हाल ही में पिता बने, अपने पति को दें कुछ ऐसे उपहार जिन्हें पाकर वह आश्चर्यचकित रह जाए और एक अच्छा पिता बन सके।(2018)

माता-पिता बनना एक खुशमय , जीवन-परिवर्तन और कभी-कभी थकाऊ अनुभव कराता है। यह एक समय है जब आपके जीवन के हर इंच का परीक्षण किया जाता है; खासकर यदि आप पहली बार माता-पिता हैं तो यह आपके जीवन पर नाटकीय प्रभाव डाल सकता है। जब आप एक नए पिता बन जाते हैं - कामकाज भी करते हैं, गंदे डायपर बदलते हैं, बच्चे को सुलाते हैं, साथ ही बच्चे के जन्म के साथ आने वाले वित्तीय बोझ के साथ आपके मानस पटल पर नए तनाव भी जोड़े जाते हैं। यह समझ में आता है कि नए पिता अपने परिवार के लिए नई जिम्मेदारियों से अभिभूत महसूस करते हैं। हालांकि, आपको यह पता होना चाहिए कि परंपरागत प्रदाता होने की भूमिका निभाने के लिए नए पिता हेतु तनावपूर्ण हो सकता है और यह माता-पिता प्रसवोत्तर अवसाद या पैतृक प्रसवोत्तर मूड जैसे मानसिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है और इसके साथ चिंता विकार भी । ऑनलाइन समुदाय में पेशेवर सहायता या पिता के लिए अन्य मदद खोजना महत्वपूर्ण है।

नई माँ के लिए इतनी सारी स्वयं -देखभाल की किताबें हैं, यह बताते हुए कि बच्चे की देखभाल कैसे करें, अपने आप का कैसे ख्याल रखना है, अपने जीवन में होने वाले सभी परिवर्तनों के बारे में समझाती है । हालांकि, एक नए पिता के लिए स्वयं की देखभाल मुश्किल से इन पुस्तकों में से किसी एक में भी उल्लेख नहीं होता है, जिससे नए पिता इस परिस्थति के लिए तैयार नहीं होते हैं,। नए पिता सभी समस्याओं को क्रियाओं के माध्यम से हल करते हैं - वे कार्यालय में दिन भर ठोस तरह के काम करते हैं, फिर घर लौटते हैं और अपनी पत्नियों को बच्चे या घर की देखभाल करने में मदद करते हैं। लेकिन वे अप्रत्याशित चिंता, अपराध और अलगाव के लिए तैयार नहीं हैं जो बच्चे के साथ आते हैं। उनकी पत्नी के साथ साझा किए गए रिश्तों की गतिशीलता में परिवर्तन होता है, वे नींद की कमी और काम के दबाव के कारण एक-दूसरे से नाराज हो सकते हैं, उनके रिश्ते की संतुष्टि में कमी आती है, जो धीरे-धीरे एक दुष्चक्र का कारण बनती है। इन सब से बचने के लिए पिता के लिए भी आत्म-देखभाल पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, नई माताओं को अपने बच्चों की अपनी स्वामित्व छोड़नी चाहिए और बच्चे को देखभाल करने में पिता को शामिल करना चाहिए। इसके अलावा नई मां अपने पति से जुड़ने के लिए कुछ समय निकाल सकती थी, जिससे उन्होंने अपने पति पर पूरा ध्यान दिया और उन्हें बात करने के लिए प्रोत्साहित किया।

आइए मान लें, मातृ और शिशु स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के पूरे सेटअप में नए पिता के लिए स्वयं देखभाल का विषय शामिल नहीं होना चाहिए। नए पिता परिवार के नए जोड़े के बारे में उत्साहित हैं, लेकिन साथ ही वे महसूस करते हैं कि वे कितने तैयार हैं। चूंकि प्रणाली नई माताओं, उनकी जरूरतों और चुनौतियों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करती है - नए पिता खुद को कमजोर जमीन पर पाते हैं, पूरी तरह से पितृत्व के संक्रमण के लिए तैयार नहीं हैं। उन्हें मजबूत होना है, उन्हें एक संत के धैर्य और एथलीट के धीरज की आवश्यकता होगी, हालांकि यदि वे अभी भी संघर्ष कर रहे हैं तो उन्हें स्वयं को यह स्वीकार करना चाहिए कि उन्हें सहायता और सहायता की आवश्यकता है। अपने साथी के साथ संचार करना बहुत महत्वपूर्ण है, और उन्हें मर्दाना के प्रागैतिहासिक विचारों को त्यागना चाहिए। वह दिन थे जब बाल देखभाल पूरी तरह से माताओं या अन्य महिला रिश्तेदारों को छोड़ दी गई थी, पिता अब चाइल्डकेयर कार्यों का एक बड़ा हिस्सा ले रहे हैं। जब आप अवसाद या चिंता के संकेत देखते हैं तो उनके जीवन में महिलाओं और उनके आसपास के लोगों को उनकी सहायता और समर्थन का विस्तार करना चाहिए।

माता-पिता सबसे पुरस्कृत चुनौतियों में से एक है जो एक नए पिता को कभी भी महसूस होगा। यह अपेक्षा से कठिन हो सकता है - यह एक कठिन गग है, जो कि कई बार अराजक लगता है और कई बार निरंतर लगता है। जब कोई व्यक्ति पितृत्व में प्रवेश करता है, तो वे आम तौर पर खुद को भूल जाते हैं या खुद का ख्याल रखना बंद कर देते हैं। नए पिता के लिए भी खुद का ख्याल रखना बेहद जरूरी है, न सिर्फ माताओं के लिए आत्म-देखभाल पर ध्यान केंद्रित करना। पिताजी को भी आत्म-देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। चाहे आपका आहार, नींद या व्यायाम हो, स्वास्थ्य के खंभे पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

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जब आप माता-पिता हों तो आपके पास एक उठाने के लिए लाखो चीजें होंगी, न कि खुद के लिए बल्कि बच्चे के लिए! डायपर और खिलाने की बोतलों से अतिरिक्त कपड़ों और यहां तक ​​कि खिलौनों तक - अब उन्हें कभी भी इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी और वह एचएसडी डायपर बैग बैकपैक प्लस चेंजिंग पैड में जो कुछ भी चाहता है उसे ले जा सकते हैं।

हर कोई इस बारे में बात करता है कि एक नया माता-पिता कैसे बनना एक सुखद अनुभव है, हालांकि हर कोई मंदी के बारे में बात नहीं करता है और बच्चों के अनुभवों के साथ-साथ रोता है। यह जीवन बदलने का अनुभव है, और यदि आप माता-पिता हैं तो आप सभी नींद की रातें, नींद से वंचित धुंध और अंतहीन डायपर बदलने की दिनचर्या को समझेंगे। यदि शराब उन्हें इन किसी न किसी रातों से गुजरने में मदद करता है - न्यू डैडी वाइन लेबल सेट एक अद्वितीय और हास्यास्पद उपहार हो सकता है। आप उन्हें 673 रुपये के लिए एटीसी पर ऑर्डर कर सकते हैं।

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यदि आप खुद पेरेंट्स हैं, तो आपको याद होगा कि जब आप डायपर बदल रहे थे तो आपके बच्चे ने कितनी बार आप पर पेशाब किया था। यदि नए पिता के लिए आप एक उपहार खरीद रहे हैं जो हाल ही में एक लड़के के पिता बने है तो पी पी टीपेस काफी काम में आ जाएंगे। डायपर बदलते समय के दौरान वह छोटे लड़के के हमलों से प्रभावित नहीं होगा। उसे सिर्फ बच्चे के वी-वी और वॉयला पर पेशाब पीपीस रखना होगा, समस्या हल हो गई है। कपास से बने, यह पांच के सेट में आता है। आप यह उपयोगी उपहार रुपये 718 के लिए Uncommongoods पर खरीद सकते हैं।

गर्भावस्था के माध्यम से नेविगेट करना और उसके बाद पितृत्व के शुरुआती हफ्तों में भी सबसे उत्तेजित और रोमांचित पिता के लिए तंत्रिका-रैकिंग और भ्रमित हो सकता है। तैयार होना बिल्कुल जरूरी है ताकि इस नई यात्रा का प्रबंधन करना थोड़ा आसान हो। ऑनलाइन और दुकानों में हाल ही में पिता बनने जा रहे लोगों के लिए कई किताबें उपलब्ध हैं। समय निकाले और उनके लिए पढ़ें, आपको गर्भावस्था और बच्चे के बाद जीवन, युक्तियों, तथ्यों और सलाह सहित जीवन की जानकारी मिल जाएगी।