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मानव शरीर में ताँबे का महत्व ।
तांबा, मानव अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण खनिज है जो शरीर के हर ऊतको में पाया जाता है :- लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के साथ साथ तंत्रिका कोशिकाओ को बनाये रखता है और मानव के रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनता है। शरीर में ताँबे की उपस्थिति लोहा, कोलेजन (वह प्रोटीन जो शरीर को जोड़े रखता है और जो हड्डियों, त्वचा, मांसपेशियों और टेंडनो में पाया जाता है) जैसे खनिजों को सोखने में सहायता करता है और साथ ही मानव शरीर में ऊर्जा उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
शरीर में तांबे का असंतुलन अल्जाइमर जैसे मस्तिष्क रोग का कारन बन सकता है :- इसकी कमी हदय सम्बंधित रोग उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप, बाल और त्वचा का डी-पिगमेंटेशन, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमण, ऑस्टियोपोरोसिस, एनीमिया और थायरॉयड समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। तांबे को आपके चेहरे पर पतली रेखाओं और झुर्रियों के लिए एक प्राकृतिक इलाज माना जाता है क्योंकि तांबे में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं जो इन पतली रेखाओं का मुख्य कारण हैं। और, यह नई और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में भी मदद करता है।
तांबा प्राकर्तिक रूप से ख़ानेयोग्य चीजे :- जिनमे साबुत अनाज, सीप और अन्य शंख, आलू, बीन्स, काले पत्तेदार साग, खमीर, ड्राई फ्रूट्स, कोको, ऑर्गन मीट (किडनी और लिवर), नट्स जैसे काजू और बादाम और काली मिर्च आदि सम्मलित है में पाया जाता है। कुछ कॉपर सप्लीमेंट्स भी बाजार में उपलब्ध हैं, लेकिन इनके साथ कुछ खतरे भी जुड़े हुए है क्युकी कॉपर सप्लीमेंट रक्त में ताँबे के असंतुलन को पैदा कर सकता है, यदि आप किसी प्रकार से इन दवाइयों का सेवन करते हैं तो: जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, हार्मोन थेरेपी, गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (नोस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स), जैसे एस्पिरिन-जी और इबुप्रोफेन और कुछ अन्य दवाएं।
ताँबे की अधिक मात्रा या काम मात्रा कई रोग या अन्य चिकित्सा की स्थिति का कारण बन सकता है :- इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आवश्यकता हो अपने चिकित्सक से जांच कराएं, यह जानने के लिए परीक्षण करवाएं कि आपके शरीर में तांबे की आवश्यक मात्रा मौजूद है या नहीं।
तांबे की पानी की बोतल के लाभ ।
हमारी सभ्यता में, ताँबे के पात्र में रखे पानी को औषधि के रूप में मन जाता है :- अपने दादा दादी को ताँबे के पात्र में रखे पानी को पीते हुए कई बार देखा होगा। आयुर्वेद के अनुसार, तांबे के बर्तन में रात भर रखा पानी सकारात्मक रूप से आवेशित पानी के रूप में माना जाता है, जो मानव शरीर में तीन प्रकार के दशाओ (वात, कफ और पित्त) का संतुलन बनाये रखता है। तांबे के बर्तन में रखा पानी शुद्धि प्रक्रिया से गुजरता है और सूक्ष्मजीव जैसे कवक, मोल्ड, शैवाल और शरीर में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट क्र देता है। ये न केवल हानिकारक अणुओ को नष्ट करता है, बल्कि शरीर में पीएच (अम्ल-क्षारीय) को भी समान्य बनाये रखने में सहायता करता है।
इस सिद्धांत के पीछे का विज्ञान इस तथ्य पर निर्भित है :- कि जब अपनी को रत भर के लिए ताँबे के पात्र में रखा जाता है तो छोटे छोटे तांबे के आयन पानी में घुल जाते है। यह प्रक्रिया ओलिगोडायनामिक प्रभाव के नाम से जाना जाता है और इस पानी में कवक और बैक्टीरिया आदि को नष्ट करने कि क्षमता होती है। तांबे का पानी (तांबे के बर्तन में रात भर रखा पानी) शरीर से वसा को दूर करके मोटापा काम करने में मदद करता है, हानिकारक जीवाणुओं को मारने और पेट में सूजन को कम करके पाचन में सहायता करता है जो इसे अम्लता, गैस, अपच, अल्सर और संक्रमण आदि के लिए एक अच्छा उपाये बनाता है,
यह अपने एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-वायरल गुणों के कारण घावों को तेजी से ठीक करता है :- ऊपर बताये गए बिंदुओं को पढ़कर, कोई भी यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि तांबे के कितने अधिक लाभ हैं कि इस खनिज के असंतुलन से मानव शरीर में विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं और यह हमारे तंत्र के समुचित कार्य के लिए एक आवश्यक तत्व भी है।
सबसे अच्छे 1 लीटर वाले ताँबे का पानी के बोतल ।
हमने यहां सबसे प्रसिद्ध और शीर्ष शुद्ध तांबे की पानी की बोतलों कि जानकारी इकट्ठी की है :- इनमे से कुछ सबसे प्रसिद्ध ब्रांड है और इन्हे उपभोग्ताओ द्वारा सकारात्मक समीक्षाएं प्राप्त है। आप निचे दिए गए सबसे अच्छे 1 लीटर वाले ताँबे की पानी की बोतल को चुन सकते है। ये लोगो की पसंद के अनुसार अलग-अलग डिज़ाइन, फिनिश और स्टाइल में उपलब्ध हैं।
हलाकि, ये सलाह भी दी जाती है कि ताँबे कि बोतल से दिन में 2-3 बार से अधिक बार पानी नहीं पीना चाहिए :- अधिक लाभ पाने के लिए, ताँबे का पानी पिने का सबसे अच्छा समय सुबह खली पेट है। सुबह तांबे की बोतल में रखा पानी पिने से पाचन में सहायता होती है और ये शरीर से अशुद्धियों को साफ करता है।
डॉ. कॉपर वर्ल्ड’स फर्स्ट सीम लेस्स कॉपर वाटर बोत्तल ।
हमारी सूचि में सबसे ऊपर डॉ. कॉपर सीम लेस्स प्योर कॉपर वाटर बॉटल है :- इसका साधारण सा एक कारन है कि यह हजारो द्वारा इस्तमाल किया गया और परीक्षण किया गया बोतल है, और उनमे से अधिकांश की इस ब्रांड के प्रति समीक्षाएं सकारात्मक है। यह शुद्ध ताम्बे की पानी की बोतल रिसाव रहित है, इसका डिज़ाइन साधारण पर आकर्षक है और इसे इस तरह डिज़ाइन किया गया है की आसानी से पकड़ा जा सकता है।
इसका आयाम इस प्रकार हैं :- बोतल की उचाई 27.5 सेमी, बोतल के नीचे का व्यास 7.3 सेमी, बोतल की लंबाई 7.3 सेमी, बोतल का गर्दन का व्यास 3.4 सेमी है, ताकि आप आसानी से बिना गिराए पानी भर सकें और बोतल का वजन 350 ग्राम है। तांबे के पानी का लगातार उपयोग खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। आप इस डॉ. कॉपर 1 लीटर कॉपर वाटर बोतल अमेज़न.इन से खरीद सकते है।
प्रेस्टीज तत्त्व कॉपर बोत्तल ।
घर के बर्तनो और रसोई उपकरणों के क्षेत्र में प्रेस्टीज को किसी पहचान की आवश्यकता नहीं है :- क्युकी ये दशकों से अच्छी गुणवत्ता के उत्पादन उपलब्ध करा रहे है। इनका तत्त्वा ब्रांड के अंदर आने वाला कॉपर बोतल एक सिलिकॉन सील के साथ आता है जो इसे रिसाव रहित बनाता है। प्रेस्टीज लोगो के साथ बोतल की चिकनी और चमकदार सतह जो बीच से थोड़ी खुरदरी है, आकर्षक लगती है और इसका एर्गोनॉमिक डिज़ाइन इसे पकड़ने और उठाने में आसान बनाता है।
ताम्बे के पानी का सेवन कई रूपों में लाभदायी होता है :- जैसे- पाचन क्षमता बढ़ता है, हानिकारक जीवाणुओं के विकास को रोकता है, हड्डियों को मजबूत करता है, हीमोग्लोबिन संश्लेषण को बढ़ाता है और उम्र बढ़ने को धीमा करता है। आप इस प्रेस्टीज तत्त्व कॉपर बोतल को 760 रुपए में प्रेस्टीजएक्सक्लूसिव.इन से खरीद सकते है।
कॉपरमास्टर लीक प्रूफ प्रिंटेड आयुर्वेदिक कॉपर वाटर बोतल ।
प्रकर्ति से प्रभावित इस बोतल का डिज़ाइन निश्चित रूप से सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेगा :- क्युकी इसका डिज़ाइन अन्य समान्य कॉपर वाटर बोतल जैसा नहीं है। कॉपर मास्टर का यह प्रिंटेड कॉपर वाटर बोतल आपको एक कारण देता है की आप अपने पुराने प्लास्टिक की बोतल को छोड़ के इस कॉपर वाटर बोतल को लेंगे। यह सुन्दर बोतल पकड़ने में आसान है और इसका स्क्रू मैकेनिज्म लिड इसे रिसाव रहित बनाता है।
तांबे की बोतल का नियमित उपयोग मस्तिष्क को उत्तेजित करता है :- शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है। आयुर्वेद में, ताम्बे के पानी को ताम्रा जल के नाम से जाना जाता है और मानव शरीर के अंदर विकारों को संतुलित करने के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक तरीके के रूप में माना जाता है। कॉपर मास्टर का यह प्रिंटेड कॉपर वाटर बोतल फ्लिपकार्ट.कॉम पर 599 रुपए में खरीदने के लिए उपलब्ध है।
मिल्टन कोप्पेर्स 1000 कॉपर बोतल ।
30 वर्षो से भी अधिक, मिल्टन का नाम पानी की बोतलें, फ्लास्क और थर्मोवर रेंज से जुड़ा हुआ है :- मिल्टन पुरे देश भर में अपने उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादनो के लिए जाना जाता है और इसका कोप्पेर्स कॉपर बोतल एक अनोखा उत्पादन है। इस शुद्ध तांबे की बोतल का चिकना शरीर इसे पकड़ने में आसान बनाता है
इस बोतल की जल धारण क्षमता 920 मिलीलीटर है :- मिल्टन लोगो बोतल के सामने की ओर बनाया गया है और इसका स्टाइलिश लुक इसे व्यायामशाला या योगा सत्र में ले जाने योग्य भी बनाता है। मिल्टन कोप्पेर्स 1000 कॉपर बोतल स्नैपडील.कॉम पर 816 रुपए में उपलब्ध है।
इंडियन आर्ट विला हमरेड डिज़ाइन कॉपर वाटर बोतल ।
इंडियन आर्ट विला एक जयपुर आधारित कंपनी है जिसकी स्थापन 2012 वर्ष में हुयी थी और ये तांबे और पीतल के उत्पादों के विशेषज्ञ हैं :- इनके पास कॉपर वाटर बोतल के विभिन्न डिज़ाइन है और इनमे से जो एक हमने चुना है वह है हमरेड डिज़ाइन कॉपर वाटर बोतल। इसका सुन्दर डिज़ाइन हाथो से बनाया गया है (इनके अन्य उत्पादनो जैसे) जिसपर ‘इंडियन आर्ट विला’ का लोगो भी बना है। इस बोतल का आयाम इस प्रकार है - बोतल की उचाई 10.3 इंच है, बोतल के गर्दन का व्यास 3 इंच है जबकि वजन 290 ग्राम है।
सुबह खाली पेट 3 से 4 गिलास (मुंह धोने और अपने दांतों को ब्रश करने से पहले) तांबे का पानी पिएं और 45 मिनट के बाद चाय आदि पिएं :- इस दिनचर्या का नियमित पालन करने से बहुत रोग दूर रहेंगे और कई रोगो से लड़ने में भी सहयता होगी। आप इंडियन आर्ट विला हमरेड डिज़ाइन कॉपर वाटर बोतल इंडियनआर्टविला.इन से 585 रुपए में खरीद सकते है।
तागोत्त हैंडमेड प्योर कॉपर अप्सरा वाटर बोतल ।
तागोत्त अप्सरा पुरे कॉपर वाटर बोतल एक दस्तकारी है और खूबसूरती से डिजाइन की गई कृति है :- जिसमें एर्गोनोमिक डिज़ाइन है। तागोत्त लोगो के साथ, बोतल में दोहरी लाह कोटिंग है और बोतल पे कही जुड़ाव न होने के कारण बोतल रिसाव रहित है क्योंकि रिसाव को रोकने के लिए एक गहरी एम्बेडेड सिलिकॉन की रिंग के साथ अच्छी गुणवत्ता वाले प्लास्टिक का ढक्कन टोपी लगाया गया है।
यह इसे बिना बेग में पानी गिराए व्यायामशाला, कार्यालय, कॉलेज आदि ले जाने में आसान बनाता है :- यह तागोत्त का आकर्षक अप्सरा वाटर बोतल अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
इंडियन आर्ट विला - हमरेड डिज़ाइन कॉकटेल कॉपर बोतल ।
इंडियन आर्ट विला का एक ओर आकर्षक उत्पाद :- हमरेड डिज़ाइन कॉकटेल कॉपर बोतल न केवल एक शुद्ध ताम्बे का पानी का बोतल है, बल्कि आपके लिविंग और डाइनिंग रूम के लिए एक बेहतरीन शोकेस है। 1150 मि.ली. वाले इस पानी के बोतल का आयाम इस प्रकार है -बोतल की उचाई 11.3 इंच है, बोतल के गर्दन का व्यास 3 इंच है जबकि वजन 200 ग्राम है।
हस्तनिर्मित हमरेड डिज़ाइन कॉकटेल कॉपर बोतल सामने की तरफ इंडियन आर्ट विला का लोगो प्रदर्शित करती है :- ओर आप इसे 895 रुपए में इंडियनआर्टविला.इन से खरीद सकते है।
वंडरचीफ क्यू आर्टिसन बोतल 1 लीटर ।
वंडरचीफ, एक अग्रणी कंपनी है जिसकी स्थापना 2009 में हुयी थी जो रसोई के उपकरणों और बर्तनों का कार्य करता है :- और बहुत ही कम समय में अपना नाम कमाया है। वंडरचीफ का तन रंग, अंकित डिजाइन वाले तांबे की पानी की बोतल रोटेटिंग स्टाइल लिड और एक ढक्कन जिसपर वंडरचीफ का लोगो बना है, के साथ आती है। वंडरचीफ का यह आकर्षक कॉपर आर्टिसन बोतल 2 साल की वारंटी के साथ आता है और वंडरचीफ.कॉम से 1,099 रुपए में खरीद सकते हैं।
उद्धव गोल्ड प्योर कॉपर बोतल - मेट फिनिश ।
उद्धव गोल्ड का यह शुद्ध ताम्बे का बोतल मेट फिनिश के साथ उपलब्ध है :- इसे स्क्रू टॉप लिड के साथ रिसाव और गंद रहित डिज़ाइन किया गया है। बोतल को बिना किसी संयोजन के साथ बनाया गया है और इसका डिज़ाइन सुंदर और आकर्षक है। ताम्बे का पानी इसके कई लाभों के लिए जाना जाता है जिनमे मधुमेह को नियंत्रित करना, कैंसर, किडनी की पथरी से बचाव और पाचन में सुधार आदि सम्मलित है।
बोतल का आयाम :- बोतल की उचाई 25.4 सेंटीमीटर, बोतल के गर्दन का व्यास 7.6 सेंटीमीटर और बोतल का वजन 281 ग्राम है। उद्धव गोल्ड प्योर कॉपर बोतल - मेट फिनिश को आप अमेज़न.इन से खरीद सकते है।
क्राकरी वाला एंड कंपनी प्योर कॉपर बोतल एंटीक फिनिश ।
क्राकरी वाला एंड कंपनी की विशेषता उनकी कॉपरवेयर, पीतल के बर्तन, स्टेनलेस स्टील के बर्तन और रसोई घर की जरूरी चीजें है :- और एंटीक फिनिश वाला यह तांबे की बोतल उनकी उत्तम वस्तुओं में से एक है। बोतल का आयाम इस प्रकार है - बोतल की उचाई 10 इंच है, इसकी गहराई 9 इंच है और बोतल के गर्दन का व्यास 3 इंच है। यह 99.5% शुद्ध ताम्बे से बना है और इसका वजन 320 ग्राम है। आप इस एंटीक फिनिश कॉपर बोतल को 849 रुपए में क्रॉकरीवाला.कॉम से खरीद सकते है।
ताम्बे के पानी के बोतल की सफाई और देखरेख कैसे करे ।
ताम्बे के पानी के बोतल के लगातार इस्तेमाल से बोतल की भीतरी दीवारों में फसे पानी के वजह से पानी में मालिन्यता हो सकती है :- ताम्बे के पानी की बोतल को साफ करने का सबसे साधारण और पारम्परिक तरीका है इसे नमक और इमली का पेस्ट से रगड़ कर धोना; या फिर आप निम्बू के रस, नमक और ग्राम पानी का उपयोग कर सकते है, इनके मिश्रण से बोतल को आधा भरे और रत भर के लिए रख दे और सुबह इसे धो दे। सिरका और बेकिंग सोडा का मिश्रण भी ताम्बे को साफ करने में प्रभावशाली होता है और इस मिश्रण को बोतल में डालकर हिलाने के बाद पानी से धोने से पहले 8 घंटे के लिए छोड़ना पड़ता है।
तांबे की बोतल को धोते समय ध्यान रखने योग्य कुछ टिप्स :
- बोतल को अपने हाथो से धोये और स्टील वूल जैसे स्क्रैच क्लीनर, डिशवाशर या डिटर्जेंट बार के इस्तेमाल न करे, क्युकी रसायन ऑक्सीकरण का कारण बन सकते हैं जो धातु को नुकसान पहुंचा सकते हैं
- पानी के साथ सिरका और नमक के घोल का इस्तेमाल कर सकते हैं और लेकिन नियमित रूप से इनका उपयोग न करे।
- प्रीतिदिन इस्तेमाल के लिए, आप ताम्बे की बोतल को साफ करने के लिए सॉफ्ट क्लीनिंग लिक्विड, गरम पानी या नरम सफाई का कपडा भी इस्तमाल कर सकते है।
- ताम्बा धोने का पाउडर भी बाजार में उपलब्ध है; ये सुरक्षित है और हाथो को भी नुकसान नहीं पहुँचता है।
- तांबे की बोतल समय के साथ साथ कम कार्यशील हो सकती है, जो काफी सामान्य है और नियमित सफाई इसकी चमक को बनाए रखती है।
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ताँबे का पानी सुबह खली पेट पिने से हमारे शरीर को अतिरिक्त लाभ प्राप्त होता है ।
ऊपर बताये गए बिंदुओं को पढ़कर, कोई भी यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि तांबे के कितने अधिक लाभ हैं कि इस खनिज के असंतुलन से मानव शरीर में विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं और यह हमारे तंत्र के समुचित कार्य के लिए एक आवश्यक तत्व भी है। अधिक लाभ पाने के लिए, ताँबे का पानी पिने का सबसे अच्छा समय सुबह खली पेट है। सुबह तांबे की बोतल में रखा पानी पिने से पाचन में सहायता होती है और ये शरीर से अशुद्धियों को साफ करता है।