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सनस्क्रीन हमारे लिए लाभकारी क्यों है
- ओजोन परत के लगातार क्षीण होने के साथ साथ, मानव का सूर्य की हानिकारक पराबेंगनी किरणों से संपर्क का खतरा लगातार बढ़ रहा है। सनस्क्रीन इन हानिकारक किरणों को रोकता है और सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाली हानियों को पूरी सक्रियता से से रोकता है। आपको आपकी त्वचा के संरक्षण के लिए कम से कम 15 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है।
- त्वचा कैंसर एक लम्बे समय तक हानिकारक पराबैंगनी किरणों के संपर्क का परिणाम है। सनस्क्रीन त्वचा को सूर्य की किरणों से बचाता है और त्वचा पर कैंसरो की सम्भावना को काम करता है।
- सूर्य की हानिकारक किरणों का एक और दुष्प्रभाव है समय से पहले बूढ़ा दिखना। सनस्क्रीन उत्पादन आमतौर पर प्राकृतिक तत्वों द्वारा बनाये जाते है जो त्वचा को पोषण प्रदान करता है और आपको जवान दिखने में सहायता करता है। सनस्क्रीन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी धीमा कर देता है और आपकी त्वचा पर झुर्रियों को भी कम करता है। यह त्वचा पर मलिनकिरण को भी रोकता है।
जैसा का हमारी प्रतिदिन की दिनचर्या है, हमे सूर्य के प्रकाश में लम्बे समय तक रहना पड़ता है। हम लगातार सूर्य की हानिकारक किरणों के सम्पर्क में आते है। तो, हम स्वयं को किस प्रकार सुरक्षित रखे? अब हम चर्चा करेंगे कि सनस्क्रीन हमारे लिए किस प्रकार लाभदायी है।
पराबैंगनी किरणों से संरक्षण
जानलेवा कैंसर से सुरक्षा करता है
आपको जवान दिखने में सहायता करता है
एक सनस्क्रीन का चयन कैसे करे
- एक सनस्क्रीन का चयन करने से पहले, आपको उसमे विद्यमान समग्रियो के बारे में पता होना चाहिए और साथ ही आपको उस उत्पादन के एसपीएफ की भी जांच कर लेनी चाहिए। इसीलिए, एक बार उत्पादन की लेबल को देख लेना या जांच कर लेना महत्वपूर्ण है। यदि आप अब भी संतुष्ट नहीं है, तो आप बिक्रीकर्ता से सहायता मांग सकते है या उत्पादन की कार्यशीलता को जानने के लिए इंटरनेट की सहायता ले सकते है।
- आपकी त्वचा के प्रकार से यहनिष्चित होता है कि आपको किस प्रकार के सनस्क्रीन का उपयोग करना है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको कम उत्तेजक गुणों वाले संस्क्रीनो का उपयोग करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा सुखी है तो आपको ऐसा सनस्क्रीन उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज भी करे। मुहसो वाली त्वचा के लिए, एक ऐसा सुसक्रीन उपयोग कीजिये जी अल्कोहल आधारित हो। सनस्क्रीन लगाने या उपयोग करने के बाद किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया पर ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। यदि त्वचा पर किसी प्रकार कि प्रतिक्रिया होती है, तो आपको उत्पादन बदल लेना चाहिए।
- रसायन युक्त सनस्क्रीन त्वचा पर एक प्रतिक्रिया छोड़ देते है जो त्वचा के लिए हानिकारक होते है, विशेषकर यदि आपकी त्वचा काली है तो। यह जांच लेना आवश्यक है कि उत्पादन बनाने में उपयोग किया गया सूत्र स्थिर है या नहीं और यह आपकी त्वचा पर प्रभावी है या नहीं। हालांकि, रसायन युक्त सनस्क्रीन हानिकारक पराबेंगनी किरणों को सोख सकते है और आपकी त्वचा द्वारा इन्हे सोखने से रोकते है। ये आमतौर पर साधारण रसायन जैसे जलीय ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड से बनाये जाते हैं, जिन्हें कोमल माना जाता है।
- सनस्क्रीन का जल प्रतिरोधी होना आवश्यक है ताकि ऐसा न हो यदि आप जल के सम्पर्क में आये और सनस्क्रीन हट जाये। आमतौर पर उत्पादनो पर समय निर्देश दिए गए होते है कि नमी, जल और पसीने के सम्पर्क में आने पर सनस्क्रीन कितनी देर तक चल सकता है। यदि आप तैराकी के लिए बाहर जा रहे है तो यह जांच लेना आवश्यक है। इस प्रकार के सनस्क्रीन आमतौर पर 40 से 80 मिनट के लिए प्रभावशाली होते है।
सूर्य की उपस्थिति में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है। आप जिस उत्पादन का उपयोग कर रहे है उस उत्पादन की एसपीएफ की जांच करना आवश्यक है और कम से कम 15 या उससे अधिक एसपीएफ वाले उत्पादन का उपयोग करना चाहिए। यदि आपको अधिक समय के लिए बाहर रुकना पड़ता है तो आपको 30 एसपीएफ से अधिक के उत्पादनो का उपयोग करना चाहिए। जिस सनस्क्रीन का आप उओयोग कर रहे है, उसे सूर्य के प्रकाश में अधिक समय तक रहने पर नष्ट नहीं होना चाहिए। आमतौर पर सनस्क्रीनो में बिसोक्ट्रीज़ोल या ऑक्टोक्रिलीन होता है जो उत्पादन में स्थिरता को बढ़ाता है।
लेबल की जांच करे
आपकी त्वचा के प्रकार
रासायन युक्त सनस्क्रीन की खामियों को समझें
जल प्रतिरोध की जाँच करें
50 एसपीएफ के साथ सबसे अच्छे सनस्क्रीन
बायोटिक बायो सैंडलवुड 50+ एसपीएफ यूवीए / यूवीबी सनस्क्रीन
यदि आप पूरी तरह से सच्चे आयुर्वेदिक सनस्क्रीन उत्पादन ढूंढ रहे है तो, बायोटिक ब्रांड आपकी खोज को पूरा कर सकता है। यह लोशन केसर के साथ शुद्ध चंदन, शहद, गेहूं और अर्जुन के पेड़ की छाल के साथ मिश्रित करके बनाया जाता है। यह जल प्रतिरोधी है और जल में लंबे समय तक रहने के बाद भी एसपीएफ़ के स्तर को बनाये रख सकता है। इस उत्पादन में किसी प्रकार का अल्कोहल नहीं है, और ब्रांड पशुओ पर प्रशिक्षण नहीं करता है। सूर्य के प्रकाश में बाहर जाने से पहले, आपको इसका उपयोग अवश्य करना चाहिए। पसीना पोछने और तैराकी करने के बाद आप इसे पुनः उपयोग कर सकते है। इसमें एसपीएफ की मात्रा 50 से अधिक है और इसके 50 मि.ली. ट्यूब का मूल्य 150 रुपए है और यह अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
काया युथ प्रोटेक्ट सनस्क्रीन एसपीएफ 50
काया का यह सनस्क्रीन उत्पादन हानिकारक पराबेंगनी किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा करता है जो समय से पहले होने वाले बुढ़ापे के गुणों को रोकता है। इसमें जेरेनियम विद्यमान है – जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को मुलायम बनाता है और उम्र बढ़ने को रोकता है। यह चिकनापन नहीं होता है और इसमें पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड नहीं पाया जाता है।यह उत्पादन त्वचा के ऑक्सीकरण और इसे पुनः स्वस्थ बनाने में सहायता करता है। यह सर्दियों में इस्तेमाल करने के लिए उत्तम है और आपकी त्वचा को उज्ज्वल और सुंदर बनाता है। आप इसे अपने चेहरे, गर्दन और अन्य भागो पर लगा सकते है जो सूर्य की प्रकाश के सम्पर्क में आते है। यदि आप लम्बे समय तक बाहर रहते है तो आप इसका पुनः उपयोग कर सकते है। इसके 50 मि.ली. ट्यूब का मूल्य 464 रुपए है और यह अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
न्यूट्रोजीना अल्ट्रा शेयर एसपीएफ 50+
न्यूट्रोजीना त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताये जाने वाले भरोसेमंद सनस्क्रीन ब्रांडो में से एक है और भारत में सबसे अच्छे एसपीएफ 50 सनस्क्रीनो में आता है। इसे हेलिओप्लेक्स तकनीक द्वारा निर्मित किया जाता है जिसमें एवोबेनज़ोन और ऑक्सीबेनज़ोन शामिल हैं। यह सूत्र पराबैंगनी किरणों के स्पेक्ट्रम से बचने में सहायता करता है। यह संवेदनशील त्वचा पर अच्छा कार्य करती है और इसकी खुसबू उपभोग्ताओ को बहुत पसंद आती है। इसका उपयोग पुरुष और महिलाये दोनों कर सकते है, और यह उत्पादन जल-रोधी, तेल-रोधी है और त्वचा के छिद्रों के बंद होने से रोकता है। उत्पादन की बनावट क्रीमी है और यह त्वचा द्वारा तुरंत सोख लिया जाता है। इसमें एसपीएफ की मात्रा 50 से अधिक है और यह पी.ए.+++ है। इसके 88 मि.ली. ट्यूब का मूल्य 466 रुपए है और यह अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
लोटस हर्बल्स सेफ सन एसपीएफ 50
यह उपलब्ध सबसे अच्छे सनस्क्रीन उत्पादनो में से एक है। इस उत्पाद में युवी संरक्षक जैसे सूथिंग हॉर्स चेस्टनट (ट्रापा बिस्पिनोसा), सीबम कंट्रोल वेनिला (वेनिला प्लैनिफोलिया), और त्वचा की टैनिंग के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा के लिए कॉम्फ्रे आदि शामिल हैं। इसमें एक जेल-आधारित फार्मूला का उपयोग किया गया है जो आपको एक ऑयल-फ्री लुक प्राप्त करने में सहायता करता है। इसमें एसपीएफ की मात्रा 50 से अधिक है और इसमें चिकनापन नहीं है और चमक-हीन है। यह उत्पादन त्वचा पर झुर्रियाँ उत्पन्न होने से बचाने के लिए उपयोग किया जा सकता है और यह त्वचा को सूखा होने से रोकता है। इस हल्के और अति सुखदायक सूत्र के 100 ग्राम के ट्यूब मूल्य 330 रुपए है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।
लेकमी सन एक्सपर्ट एसपीएफ 50 पीए +++ अल्ट्रा-मैट लोशन
लेकमी सबसे अधिक जाने माने श्रृंगार-प्रसाधन ब्रांडो में से एक है, और इसके सनस्क्रीन उत्पादों की श्रृंखला उपलब्धो में सबसे बेहतरीन हैं। लेकमी का यह उत्पादन आपकी त्वचा को सूखा नहीं बनाता है। यह हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से आपको बचाता है। एसपीएफ 50 संरक्षण प्रदान करने के साथ साथ, इस उत्पादन में ककड़ी का अर्क, जिंक ऑक्साइड और लेमनग्रास भी सम्मलित है। यह त्वचा का कला पड़ना, समय से पहले बुढ़ापा और गहरे धब्बो को त्वचा पर होने से रोकता है। यह उत्पादन त्वचा पर तुरंत विलीन हो जाता है और सूर्य की हानिकारक किरणों से 97% सुरक्षा प्रदान करता है। यह आपकी त्वचा में जल की पूर्ति करता है और आपको 12 घंटो तक सूर्य की हानिकारक किरणों से आपको सुरक्षा प्रदान करता है। इसके एक 100 मि.ली ट्यूब की कीमत 440 रुपए है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।
खादी मॉइस्चरीसिंग सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ 50 पीए++
यह एक चिकनाहट-हीन लोशन है जो आपकी त्वचा को नम करता है और त्वचा को हाइड्रेटेड बनाये रखता है। इसके सक्रिय और प्राकृतिक समाग्रीया सम्मलित है जो आपको हानिकारक पराबेंगनी किरणों से पूरी तरह सुरक्षा प्रदान करता है। जिससे आपको एक परिस्कृत त्वचा प्राप्त होगी, आपकी त्वचा सुरक्षित और पूरी तरह पोषित होगी। यह प्राकृतिक सामग्रियों द्वारा निर्मित किया गया है जिसमे एलो वेरा, बादाम का तेल, केसर, तिल का तेल, अश्वगंधा और भी कई सामग्रियां सम्मलित है। सूर्य के प्रकाश में बाहर निकलने से पहले, आप इसे अपने चेहरे, गर्दन और अन्य भागो पर लगा सकते है जो सूर्य की प्रकाश के सम्पर्क में आते है। इस सनस्क्रीन लोशन के 200 मि.ली. ट्यूब का मूल्य 488 रुपए है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।
जोवीस ऑर्गन सन गार्ड लोशन एसपीएफ 60 पीए++++
जोवीस सबसे अधिक जाने माने श्रृंगार-प्रसाधन ब्रांडो में से एक है, और इसके सन गार्ड लोशन में एसपीएफ की मात्रा 60 है। यह ब्रांड आधुनिक तकनीकों के साथ आयुर्वेदा के अनोखे मिश्रण प्रदान करता है। इनके उत्पादनो में पराबीन या अल्कोहल नहीं पाया जाता है और साथ ही ये पशु परीक्षण का भी समर्थन नहीं करते है। यह सूर्य संरक्षण क्रीम त्वचा को कई प्रकार के क्षति और उम्र बढ़ने से बचाता है।यह एक जल प्रतिरोधी फार्मूला है जिसमे सामग्री के रूप में कैलेंडुला, ग्रीन टी, आर्गन तेल और कैमोमाइल आदि का उपयोग किया गया है। इसमें विद्यमान एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को स्वस्थ बनाये रखने में सहायता करते है और त्वचा को आवश्यक पोषण प्रदान करते है। यह एक लीकप्रूफ ट्यूब में आता है जिसके 100 मि.ली. ट्यूब की कीमत 294 रुपए है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।
डर्मा एसेंसीआ एसपीएफ 50 एंटी-पोल्लुशण सनस्क्रीन
यह उपलब्ध सबसे अच्छे सनस्क्रीनो में से एक है। तेल मुक्त होने के आलावा, यह जल प्रतिरोधी और जेल-आधारित उत्पादन है और यह सूर्य की हानिकारक किरणों से आपकी लम्बी समय तक सुरक्षा करता है। यह प्राकृतिक संगरिया जैसे सक्सिफ़रगा सरमेंटोसा, विटिस विनीफ़ेरा के अर्क आदि से बनाया गया है जिनमे एंटीऑक्सीडेंट गुण है और जो त्वचा को हानिकारक सूर्य की किरणों से बचाता हैं। यह अन्य पारम्परिक संस्क्रीनो के जैसे त्वचा द्वारा सोख नहीं लिया जाता है। यह विभिन्न प्रकार के त्वचा के लिए आदर्श है और इसका उपयोग पुरुष और महिलाये दोनों कर सकते है। इसके 50 ग्राम के ट्यूब की कीमत 353 रुपए है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।
उस्त्र्रा स्पोर्ट्स सनस्क्रीन
उस्त्र्रा सनस्क्रीन एक जिंक-आधारित सनस्क्रीन है जिसमे एसपीएफ की मात्रा 50 से अधिक है जो हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा को बचाता है। इसमें पैराबेन और सलफेट नहीं पाया जाता है और यह पसीना प्रतिरोधी होने के लिए भी जाना जाता है। यह उत्पादन खिलाड़ियों के लिए उत्तम है जिन्हे सूर्य के प्रकाश में लम्बे समय के लिए रहना पड़ता है। यह उतपदं हर प्रकार की त्वचा पर कार्यशील है, आप इसे अपने चेहरे, गर्दन और अन्य भागो पर लगा सकते है जो सूर्य की प्रकाश के सम्पर्क में आते है। आप इसे बाहरी गतिविधियाँ जैसे तैराकी, ट्रैकिंग, बाइकिंग, इत्यादि के दौरान भी उपयोग कर सकते है। आप इसे तुरंत हटा भी सकते हैं, लेकिन आपको यह सुझाव दिया जाता है कि आप इसे बहुत बार उपयोग न करें। इसके 100 ग्राम ट्यूब की कीमत अमेज़न पर 533 रुपए है।
एवेन वैरी हाई प्रोटेक्शन क्रीम एसपीएफ 50
एवेन सनस्क्रीन उत्पादनो की विविधता के साथ एक जाना माना ब्रांड है। यह सनस्क्रीन सुखी त्वचा वाले लोगो के लिए एक आदर्श उत्पादन है। यह मुँहासे प्रवण त्वचा वाले लोगो के लिए भी कार्यशील है। एक अभिनव पंप डिस्पेंसर है जो इसे यात्रा के अनुकूल बनाता है। इसमें थर्मल स्प्रिंग वॉटर विद्यमान है जो त्वचा पर जलन को रोकता है और त्वचा को हानिकारक यूवीए और यूबीए किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है। साथ ही यह पैराबेन मुक्त भी है। इस लोशन में एक फोटोन्सिटिव कॉम्प्लेक्स है जिसमें प्रीटोकोफेरील सम्मलित होता है एक विटामिन ई जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले कणो को रोकता है। साथ ही इसमें ग्लाइसेरील लॉरेट भी पाया जाता है जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को दूर करता है और इसे तजा और दमकदार बनता है। इसके 100 मि.ली. ट्यूब की कीमत 1, 620 रुपए है और यह नयका पर उपलब्ध है।
50 एसपीएफ के साथ पुरुषो के लिए सबसे अच्छे सनस्क्रीन
लॉरियल पेरिस यु.वी. परफेक्ट – एसपीएफ एसपीएफ-50++ पि.ए.+++
यह लॉरियल का एक उत्पादन है जो अपने श्रृंगार-प्रसाधन उत्पादों के लिए विख्यात है। यह पुरुषो और महिलाओ दोनों के लिए उपयोगी है, और इसे हर कोई उपयोग कर सकता है जो लम्बे समय की सुरक्षा चाहता है। इस उत्पादन में मेक्सोरिल फिल्टर्स सम्मलित है जो आपकी त्वचा को निखारने में सहायक है। यह सनस्क्रीन कठोर ग्रीष्मकाल के साथ-साथ सर्दी के मौसम में भी कार्यशील है। इससे त्वचा नरम और मुलायम हो जाती है। इसके 30 मि.ली. के एक ट्यूब की कीमत फ्लिपकार्ट पर 515 रुपए है।
मैन आर्डेन सनब्लॉक स्पोर्ट सनस्क्रीन एसपीएफ 50
इस चिकनाहट-हिन् सनस्क्रीन में वानस्पतिक अर्क विद्यमान है जो एंटीऑक्सिडेंट्स के जैसे कार्य करते है। यह त्वचा को चमकदार बनाते है और यह आपकी त्वचा पर नरमी से कार्य करते है। साथ ही यह सनस्क्रीन जल और पसीना प्रतिरोधी है और यह उन लोगो के लिए बहुत उपयोगी है जो लम्बे समय तक बाहर सूर्य के प्रकाश में रहते है। इसमें हानिकारक रसायन नहीं होते है और अमेज़न पर इसके 100 मि.ली. ट्यूब की कीमत 399 रुपए है।
निविया मॉइस्चरीसिंग सन लोशन एसपीएफ 50
यह सनस्क्रीन भी आपकी त्वचा को तुरंत हाइड्रेशन प्रदान करता है फिर चाहे आप लंबे समय से धूप में क्यों न हो। इस उत्पादन में एसपीएफ की मात्रा 50 से अधिक है और यह त्वचा के कोलेजन में सहायता करता है और समय से पहले बुढ़ापे के गुणों को रोकता है और साथ ही एलेर्जी के खतरे को भी कम करता है। यह त्वचा द्वारा तुरंत सोख लिया जाता है और यह हर प्रकार के तैलीयपन और चिकनाहट से मुक्त है। अमेज़न पर इसके 75 मि.ली. ट्यूब की कीमत 306 रुपए है।
दी बॉडी शॉप स्किन डिफेंस मल्टी -प्रोटेक्शन एसेंस एसपीएफ 50
यह एक प्रीमियम उत्पादन है और एसपीएफ 50 के साथ आता है। यह त्वचा को यूवीए किरणों से बचता है, ऐसी लम्बी यूवीए किरणे जो त्वचा के गहरे हिस्से तक चली जाती है। साथ ही यह युवीबी किरणों से भी त्वचा को सुरक्षित रखता है जो त्वचा के ऊपरी परत को नष्ट कर देती है। इस सनस्क्रीन में लाल शैवाल का अर्क, स्क्लेरोकेरिया बिरेआ बीज का तेल और विटामिन सी सम्मलित है जो आपकी त्वचा को चमकदार बनता है। आप इसके 100 मि.ली. ट्यूब को मिंत्रा से 2, 895 रुपए में खरीद सकते है।
कैहल'स फेसिअल फ्यूल यु.वी. गार्ड
यह केहल ब्रांड का सनस्क्रीन है जोकि श्रृंगार-प्रसाधन का एक विख्यात ब्रांड है। आपको घर से बाहर निकलते वक़्त केवल थोड़ा सा क्रीम लगाने की आवश्यकता है। इसमें कैफीन के साथ साथ विटामिन सी और ई शामिल है जिसके कारन यह यूवीए और यूवीबी प्रकाश से उच्चतम सुरक्षा प्रदान करता है। यह चिपचिपा और तेल मुक्त होता है और यह आपकी त्वचा को जवान दिखने में सहायता करता है। यह एक प्रीमियम उत्पादन है और अमेज़न पर इसके एक 30 मि.ली ट्यूब की कीमत 4, 725 रुपए है।
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यह भी देखें
हम आशा करते हैं कि आपने अपने लिए एक अच्छा सनस्क्रीन चुना होगा। खरीदने से पहले आपको सभी उत्पाद चेतावनियों की जांच करनी चाहिए। जाँच करें कि आपको उस उत्पाद की सामग्री से कोई समस्या है या नहीं।