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क्या सनस्क्रीन लोशन ऑयली त्वचा के लिए अच्छा है?
"ऑयली स्किन या तैलीय त्वचा का मतलब है कि त्वचा पर होने वाले हेयर फॉलिकल्स के नीचे की वसामय ग्रंथि जादा कार्यक्षम होती है और जो जरूरत से अधिक सीबम का उत्पादन करती है। इसलिए ऑयली स्किन वाले लोगों का कहना है कि, सनस्क्रीन त्वचा को अधिक चिड़चिड़ा बना देती है और इसलिए, सनस्क्रीन उनके लिए अच्छा नहीं है। हालांकि कई त्वचा विशेषज्ञ यह सुझाव देते हैं कि सनस्क्रीन विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए ही बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि सूरज की किरणों के संपर्क में आने से टैन, झुर्रियां, समय से पहले त्वचा बूढी होना और उसका तेज कम हो जाना इनका कारण बनता है।
एसपीएफ़ 25 का सनस्क्रीन लगाना भी महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। और विशेष कर उन पर गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाला ही सनस्क्रीन खरीदें। इसका मतलब है कि ऐसे सनस्क्रीन छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और तैलीय त्वचा के लिए अच्छे हैं। खनिज आधारित सनस्क्रीन भी अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे पसीने और जमी हुई गंदगी को भरने के बजाय छिद्रों को खुला छोड़कर उन्हें सांस लेने देते हैं।
सनस्क्रीन के त्वचा के लिये लाभ
धुप से संरक्षण
वातावरण में ओजोन के परत का क्षय हो रहा है और अल्ट्रा व्हायोलेट युव्ही किरणों से त्वचा में सीधे घुसने से नुकसान होने का खतरा अधिक है। इसलिए ऐसी स्थिति में त्वचा की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। यूव्ही किरणों को त्वचा में प्रवेश करने से रोकने के लिए एसपीएफ 25 और इसकेऊपर के संस्करण का उपयोग बहुत प्रभावी है।
आपको जवान बना देता है
लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से त्वचा समय से पहले बूढी हो जाती है और सनस्क्रीन के इस्तेमाल से इसे टाला जा सकता है। सनस्क्रीन झुर्रीदार और चमड़े जैसी त्वचा के गठन की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
त्वचा का एकसरिका सामान गठन
सनस्क्रीन त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर त्वचा को मैल और रंजकता से भी बचाता है। यह एक जैसी त्वचा टोन पाने में मदद करता है।
कैंसर की जोखिम कम करता है
सनस्क्रीन को विशेष रूप से मेलेनोमा के घातक कैंसर कोशिकाओं से सुरक्षा प्रदान करने के लिए जाना जाता है। मेलेनोमा अक्सर महिलाओं में उनके 20 के दशक में देखा जाता है और इससे जीवन के लिए खतरा हो सकता है। हर रोज सनस्क्रीन का उपयोग करने से इस कैंसर के विकास की जोखिम को रोका जा सकता है।
त्वचा को स्वस्थ बना देता है
सनस्क्रीन त्वचा में केराटिन जैसे आवश्यक प्रोटीन की रक्षा करता है, जो त्वचा को चिकना और स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसलिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल त्वचा को बाहरी संकट से बचाता है।
ऑयली त्वचा के लिए 10 उत्कृष्ट सनस्क्रीन
1. बायोटिक बायो सैंडलवुड 50+ एसपीएफ़ सनस्क्रीन अल्ट्रा सूदिंग फेस लोशन
1992 में स्थापित, बायोटिक एक नए युग का ऑर्गेनिक ब्यूटी ब्रांड है जो आयुर्वेद और दवाइयों के अन्य प्राकृतिक क्षेत्रों पर आधारित उत्पादों की रचना करता है। पोषक तत्वों से भरपूर बायोटिक लोशन, अर्जुन के पेड़ की छाल , ज्वारे का रस, चन्दन , रक्त चंदन, लोधरा, सनफ्लावर तेल, शहद और केसर जैसे गुणकारी तत्वों का मिश्रण है। चंदन एक प्राकृतिक तत्व है जो त्वचा को ठंडक देता है, और त्वचा का पोषण करता है। यह हानिकारक युव्ही विकिरण से भी बचाता है। शहद में पोषक तत्व, विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और स्वस्थ रखता है। इसके फोर्म्युले में पानी प्रतिरोधी एसपीएफ़ -50 है, जो आपकी त्वचा को युव्ही किरणों से बचाता है। यह उत्पाद 220/- रुपये के लिए न्याका पर उपलब्ध है।
2.लोटस हर्बल्स सेफ सन युव्ही सनस्क्रीन मॅट जेल
लोटस हर्बल्स की स्थापना 1993 में हुई थी और इसमें लोटस हर्बल्स सेफ सन युव्ही सनस्क्रीन जेल जैसे सौंदर्य उत्पादों की एक दिलचस्प श्रृंखला है। यह नया उत्पाद बिना चिपचिपाहट है और यह एक ताजगी का एहसास देता है। वेनिला अर्क, कॉम्फ्रे और हॉर्स चेस्टनट जैसे प्रभावशाली तत्वों से समृद्ध, यह आपकी त्वचा को धूप से होने वाले विभिन्न नुकसान से बचाता है जैसे कि, समय से पहले बूढी त्वचा होना, सनबर्न और स्किन टैन। सनस्क्रीन एक मैटेड फिनिश और मुलायम एहसास देता है। जेलपर आधारित इसका फार्मूला आसानी से त्वचा द्वारा सोख लिया जाता है और सामान्य से लेकर तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए आदर्श है।इस उत्पाद की कीमत रुपये 315 /- है और यह न्याका.कॉम पर उपलब्ध है।
3.न्युट्रोगेना अल्ट्रा शियर ड्राई -टच एसपीएफ 50+ सनब्लॉक
न्यूट्रोगेना त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिश किये हुए ब्रांड में से एक है जो बालों और त्वचा की देखभाल के उत्पादों की एक श्रृंखला पेश करता है। इसके सूत्र में एक हेलीओप्लेक्स टेक्नोलोजी है जो सूरज द्वारा क्षति से सुरक्षा प्रदान करती है और जब भी आप उत्पाद का उपयोग करते हैं तो यह आप जैसी चाहे वैसी सुरक्षा देते हैं। यह त्वचा पर एक अदृश्य बिना वजन का अहसास देते है। तेल से मुक्त यह उत्पाद त्वचा को एक मैट और गैर-चिकना फिनिश देता है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक और पीएबीए मुक्त है और इसलिए, यह छिद्रों को बंद नहीं करता है। एसपीएफ 50 ++ वाला सनब्लॉक स्वेटप्रूफ, वाटरप्रूफ और ऑयल-फ्री फॉर्मूला है। यह दोनों पुरुषों और महिलाओं और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह उत्पाद रुपये 483/- के लिए अमेज़न पर उपलब्ध है।
4.काया सन डिफेन्स
2003 में स्थापित, काया लिमिटेड के पास पूरे भारत में फैली हुई क्लीनिकों की एक श्रृंखला है, जो बेदाग त्वचा और बालों को प्राप्त करने के लिए सौंदर्य इलाज और उत्पाद प्रदान करती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए त्वचा और बालों की देखभाल में 60+ उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला अंतर्राष्ट्रीय गुणवत्ता के अनुरूप बनाई गयी है और डॉ. सुशांत शेट्टी के नेतृत्व में एक विशेषज्ञ टीम द्वारा विकसित की गयी है। काया में विशेषज्ञ टीम द्वारा शोध और विकसित किया गया एसपीएफ 30 के साथ सन डिफेंस डेली सनस्क्रीन, एक ऐसा सूत्र है। यह गैर चिकना बिलकुल हल्का सूत्र त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे यूवीए-यूवीबी किरणों से बचाता है। यह सनबर्न, सन टैन और बूढी होने वाली त्वचा को रोकता है, जो धुप में खुले रहने की वजह से होता है। यह एक जैसा समान रूप से मैट रूप देता है। सनस्क्रीन मिश्र और तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है। यह उत्पाद रुपये 654/- के लिए काय.इन पर उपलब्ध है।
5.अरोमा मॅजिक एलो वेरा सनस्क्रीन जेल
अरोमा मैजिक एलो वेरा एक जेल फॉर्मूला पर -आधारित सनस्क्रीन है जो विटामिन बी 5, ई और सी, प्राकृतिक रूप से सूर्य से सुरक्षा प्रदान करता है, और दृश्यमान बढ़ती उम्र के संकेतों को रोकता है। यह मुंहासों को कम करता है और त्वचा को निखारता है। यह हाइड्रेट करता है, निशान को फीका करता है और धूप से सुरक्षा देता है। कैलेंडुला, रोमन कैमोमाइल और पेपरमिंट आवश्यक तेलों और मधुमक्खियों के छत्ते का मोम और एलोवेरा जैसे शक्तिशाली घटकों का मिश्रण नमीं और धूप से सुरक्षा प्रदान करता है। यह सनस्क्रीन लोशन यूवीबी और यूवीए किरणों को परावर्तित करके त्वचा की रक्षा करता है। सनस्क्रीन त्वचा को चिकना, दृढ़ और मुलायम भी बनाता है। यह उम्र बढ़ने के संकेतों को भी कम करता है । एलो वेरा सनस्क्रीन जेल 180/- रुपये के लिए अरोमामैजिक पर उपलब्ध है।
6.दि बॉडी शॉप स्किन एसपीएफ 50 डिफेन्स मल्टी प्रोटेक्शन इसेंस
यदि आप एक ऐसे त्वचा रक्षकउत्पाद की तलाश कर रहे हैं, जो सूरज की क्षति के खिलाफ सबसे अच्छा संरक्षण देता है; तो गैर-चिकना और हल्का फार्मूला वाला बॉडी शॉप स्किन डिफेंस मल्टी-प्रोटेक्शन लोशन विथ एसपीएफ 50+’ सबसे अच्छा है। इस बहुआयामी फार्मूले में युव्ही फिल्टर की एक मैट्रिक्स होती है जो यूवीए किरणों और प्रदूषण से त्वचा की रक्षा करती है। सनस्क्रीन समय से पहले बूढ़ा होना दूर रखता है और रंजकता को रोकता है।इस उत्पाद में विटामिन सी और लाल शैवाल का अर्क त्वचा को स्वस्थ और चमकदार दिखने में मदद करता है। यह शाकाहारी उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक और चर्मरोग विज्ञान द्वारा परीक्षण किया गया है। यह उत्पाद रुपये 2495/- के लिए बॉडीशॉप.इन पर और पूरे भारत में द बॉडी शॉप स्टोर्स में उपलब्ध है।
7.क्लिनिक सुपर सिटी अल्ट्रा प्रोटेक्शन एसपीएफ
यह यूनिसेक्स अल्ट्रा-प्रोटेक्शन फॉर्मूला एक उच्च-स्तरीय वजनरहित उत्पाद है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए,और खासकर बेहद संवेदनशील त्वचा के लिए एकदम सही है। एसपीएफ 40+ सूरज के युव्ही ए/युव्हीबी किरणों से बचाता है। इसमें स्थित एंटीऑक्सिडेंट हानिकारक पर्यावरणीय तत्वों के खिलाफ त्वचा की रक्षा करने में मदद करते हैं। उत्पाद को मेकअप के पहले प्राइमर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह जवान रूप और त्वचा की चमक को बरकरार रखता है और काले धब्बों का आना ही बंद करता है | इसमें बनाये गये सूत्र की परिष्कृत बनावट आसानी से त्वचा द्वारा अवशोषित होती है। क्लिनीक का यह डेली प्रोटेक्टर फॉर्मूला रुपये 2,800/- में न्याका पर उपलब्ध है।
8. O3+ मॅटिफाइंग जेल क्रिम एसपीएफ 50 फॉर प्रिवेंटिंग सन टॅन
O3 + एक व्यावसायिक स्किन केयर ब्रांड है, जो स्टाइलिस्ट, व्यावसायिक ब्यूटी सैलून, कॉस्मेटिक सर्जन और त्वचा विशेषज्ञ के लिए उत्पादों की एक श्रेणी और उपचार विकल्पों की एक श्रृंखला में काम करता है । O3 + से मैटीफाइंग जेल क्रीम एक गैर-चिकना सूत्र है जो सूरज की सुरक्षा प्रदान करते हुए चेहरे के जादा चमकीलापन को नियंत्रित करने में मदद करता है।इसका सूत्र एक मैट प्रभाव प्रदान करता है और त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित होता है। यह चेहरे को गोरा और तेजस्वी बनाने वाला सनस्क्रीन तैलीय त्वचा के लिए सबसे जादा उपयुक्त है। यह तेल को कम करता है और मुँहासे के उभरना रोकता है। यह प्रभावी रूप से त्वचा को धुप से टैन नहीं होने देता है और तो और यह इटली के त्वचा विशेषज्ञों द्वारा तैयार किया गया है। उत्पाद फ्लिपकार्ट पर रुपये 445/- के लिए उपलब्ध है।
9. सिबम्ड सन केयर लोशन
लगभग 50 सालों के समृद्ध अनुभव के साथ सीबम ,दुनिया में अग्रणी त्वचा देखभाल के ब्रांडों में से एक है। यह ब्रांड एक व्यापक त्वचा देखभाल उत्पाद देता है जो पीएच 5.5 के प्राकृतिक त्वचा अवरोध की सहायता करता है। इन सभी उत्पादों का चिकित्सकीय परीक्षण किया जाता है। सिबम्ड मल्टीप्रोटेक्ट सन लोशन युव्हीए सुरक्षा प्रदान करता है और यह बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। यह बिना अल्कोहोल के उत्पाद 5.5 के पीएच प्रमाण के साथ आता है। यह प्रभावी रूप से रंजकता जैसे धुप की वजह से होनेवाली क्षति का प्रतिकार करता है। इसकी प्राकृतिक हाइड्रो-फ्रुक्टोल त्वचा को कोमल और मुलायम रखता है और त्वचा की लोच को बरक़रार रखता है। यह फॉर्मूला प्रोविटामिन बी 5 और विटामिन ई से समृद्ध होता है, जो एक प्राकृतिकएंटी-एजिंग प्रभाव का एंटीऑक्सीडेंट है| यह सूत्र गैर-चिपचिपाहट का और पानी, पसीना और रेत का प्रतिरोधी है। अगर आप बाहर की यात्रा पर जा रहे हो, यह एक आदर्श सनस्क्रीन है| यह उत्पाद रुपये 1,237/- के लिए मायवेलनेसकार्ट.कॉम पर उपलब्ध है |
10. लॅक्मे सन एक्सपर्ट एसपीएफ 50 PA +++
लक्मे अपने उच्च श्रेणी के कार्य के नवीन उत्पादों की एक श्रृंखला के द्वारा भारतीय महिलाओं के लिए एक व्यापक सौंदर्य अनुभव देता है, जो भारतीय त्वचा के प्रकार के लिए एकदम सही है। एसपीएफ 50 पीए +++ के साथ लक्मे सन एक्सपर्ट, आपकी त्वचा को एक सर्वांगीण सुरक्षा देता है। यह युव्हिए सूरज की किरणों को लगभग 97% ब्लॉक करता है।इसके सूत्र की अल्ट्रा-मैट बनावट आसानी से त्वचा द्वारा अवशोषित की जाती है , और चिकनाई बिना और बिना चिपचिपाहट होती है। आप इस रियल सन एक्सपर्ट हाई-परफॉर्मेंस सनस्क्रीन के साथ बिना किसी चिंता के बाहर घूम सकते हैं। वजन से हल्का उत्पाद मेकअप के अन्दर लगाने के लिए एकदम सही है। यह उत्पाद रुपये 280/- के लिए लॅक्मेइंडिया .कॉम पर उपलब्ध है।
घरेलु सनस्क्रीन रेसिपीज
व्यावसायिक रूप से उपलब्ध सनस्क्रीन लोशन विषाक्त पदार्थों के बिना नहीं बनते | इनमें से कई उत्पादों में पाराबेन,जो एक सिंथेटिक एस्ट्रोजेनिक यौगिक होता है, वह हार्मोन सिग्नलिंग पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। विटामिन ए इसकी एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति के कारण सभी स्किनकेयर उत्पादों में पाया जाता है। मगर एक अध्ययन में पाया गया है कि ,रेटिनाइल पामिटेट, जो विटामिन ए का रूप है वह कैंसर त्वचा के घावों और ट्यूमर को बढ़ा सकता है। कई कंपनियां सिर्फ ‘खुशबू’ शब्द का उपयोग करती हैं, जिसमें संरक्षक और रसायन शामिल हो सकते हैं, क्योंकि यह लेबल पर उल्लिखित नहीं होता है। इसलिए ये अच्छा विकल्प है की, घरपर ही बनाया हुआ सनस्क्रीन लगाये|
- सामग्री - गैर-विषैले लोशन के 4 औंस, जस्ता ऑक्साइड का 1 औंस (2 चम्मच - 20 एसपीएफ के लिए) और गाजर के बीज का तेल। वैकल्पिक सामग्री - कोको पाउडर - 1 से 2 चम्मच, मीठे बादाम का तेल या जोजोबा तेल - 2 बड़े चम्मच और रास्पबेरी बीज का तेल - 12 बूंदें। सभी घटकों को और आवश्यक वैकल्पिक घटकों में से किसी को भी मिलाएं और अच्छी तरह से घोलें । इसे मेसन जार में स्टोर करें।
- चाय की पत्तियों का उपयोग होममेड सनस्क्रीन बनाने के लिए भी किया जा सकता है। चाय की पत्तियां 2 बड़े चम्मच पानी में भिगोएँ |इसे रात भर भिगो दें और सुबह में छाल लें । छाला हुआ पानी एक बोतल में स्टोर करें। जब आप बाहर जाते हैं तो इस मिश्रण को लगाएं, यह त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचाता है।
- हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा को बैक्टीरिया से बचाता है और जब इसे एलो वेरा जेल के साथ जोड़ा जाता है, तो यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक सनस्क्रीन का काम करता है। साथ में एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच एलो वेरा जेल मिलाएं। इस मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे में जमायें। आइस क्यूब को चेहरे पर रगड़ें और सूखने दें।
- एलो वेरा सन बर्न के खिलाफ प्रभावी साबित होता है और नारियल के तेल में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और इसमें प्राकृतिक एसपीएफ होता है। नारियल के तेल में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो हानिकारक सूरज की किरणों से त्वचा की सुरक्षा करते हैं। यह सनस्क्रीन बनाने में आसान है और यह वाटर प्रूफ भी नहीं है इसलिए इसे बार-बार लगाने की जरूरत पड़ सकती है। एक कटोरे में, 50 मिलीलीटर पानी लें, 1 चम्मच एलो वेरा जेल और नारियल तेल की 50 टीस्पून डालें।
- एक घोल बनाने के लिए सामग्री को मिलाएं और 2 से 3 ग्राम जस्ता ऑक्साइड जोड़ें। इसे अच्छे से मिलाएं। घर का बना सनस्क्रीन लगाने के लिए तैयार है! यदि कुल मात्रा 60 मिलीलीटर तक है, तो जस्ता ऑक्साइड का 3टी स्पून डालने से एसपीएफ 15 हो जायेगा | नोट: यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो नारियल के तेल के बदले जोजोबा तेल या मीठे बादाम के तेल लें , क्योंकि नारियल का तेल कॉमेडोजेनिक है।यदि त्वचा सूखी या सामान्य है, तो 3-4 बूंदें विटामिन ई तेल के मिलाएं।
- एक कटोरी में, नारियल का तेल, सूरजमुखी का तेल और तिल के बीज का तेल 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लें। इस कटोरे को गर्म पानी से भरे पैन के ऊपर रखें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और इसे तब तक गर्म करें जब तक कि नारियल पिघल न जाए। फिर विटामिन ई तेल की कुछ बूँदें डालें । इस मिश्रण का वजन करें और लगभग 15 प्रतिशत जिंक ऑक्साइड का उपयोग करें, इससे एसपीएफ 15 से 18 के साथ सनस्क्रीन मिलेगा।
गाजर के बीज का तेल, जिंक ऑक्साइड और लोशन
चाय की पत्तियां
एलो वेरा और हल्दी
एलो वेरा और नारियल तेल के साथ सनस्क्रीन
सूरजमुखी तेल, तिल का तेल और नारियल का तेल
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- हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि निष्पक्ष त्वचा, गहरे रंग की त्वचा से बेहतर होती है, लेकिन हम आपके साथ घरेलू उपचारों और क्रीम के सुचाव की एक सूची साझा कर रहे हैं जिनका उपयोग गोरी तवचा पाने के लिए कर सकते हैं।
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इसका भी ध्यान रखें
हम आशा करते हैं कि आपने पूरा लेख पढ़ा होगा। जैसा कि लेख पढ़ने से आप जान गए होंगे कि आपका चेहरा दूसरी त्वचा से कितना संवेदनशील है और आपको अपने चेहरे की देखभाल कैसे करनी चाहिए। इसके साथ-साथ आपको अपने चेहरे को बार-बार नहीं छूना चाहिए क्योंकि हाथ कभी-कभी गंदे हो सकते हैं और यह कीटाणु आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो जाते हैं जो दाना और अन्य समस्याओं का कारण बनते हैं।