10 उत्कृष्ट औषधीय साबुन की सूचि जो कीटाणुओं को भी प्रभावी रूप से मिटाते है और आपके शरीर को खुसबूदार बनायें रखते है। साथ ही औषधीय साबुन खरीदने और इस्तेमाल करने की युक्तियाँ। (2020)

10 उत्कृष्ट औषधीय साबुन की सूचि जो कीटाणुओं को भी प्रभावी रूप से मिटाते है और आपके शरीर को खुसबूदार बनायें रखते है। साथ ही औषधीय साबुन खरीदने और इस्तेमाल करने की युक्तियाँ। (2020)

आज के व्यस्त समय में, हम हानिकारक कीटाणुओं और जीवाणुओं से खुद को सुरक्षित रखने के लिए पर्याप्त सावधानी रखनी चाहिए। संक्रमण रोगाणुओं को दूर रखने के लिए हमे सांइटिज़ेर और साबुन का निरन्तर इस्तमाल करना चाहिए । इस बात को ध्यान में रखते हुए, हम आपके लिए भारत में खरीदे जाने वाले बेहतरीन औषधीय साबुन के बारे में विश्तृत विवरण लाएं है।

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औषधीय साबुन खरीदने और इस्तेमाल करने के कुछ टिप्स ।

औषधीय साबुन के फायदे ।

औषधी साबुन के विशिष्ट लाभों से बहुत सारे लोग अच्छी तरह वाकिफ होते हैं :- हालांकि मेडिकेटेड या जीवाणुरोधी साबुन हानिकारक जीवाणुओं को खत्म करता है और कीटाणुओं को रोक सकता है| इसके अलावा वह, त्वचा और शरीर के सभी प्रकार की बीमारियों और विशेष कर त्वचा की बिमारियों से भी बचा सकता है। ये साबुन एक सुरक्षात्मक परत बनाकर, कीटाणुओं और जीवाणुओं को त्वचा से चिपकने से रोकते हैं और त्वचा के संक्रमण को रोक सकते हैं, इसे चिकना और मुलायम रखते हैं, मुंहासों को नियंत्रित करते हैं और त्वचा की नमी बरक़रार करते हैं |

मेडिकेटेड साबुन त्वचा की शुष्कता को भी रोकने का काम करते हैं :- इन साबुनों में चिकित्सा के तौर पर श्रेणी दिए हुए प्राकृतिक तत्व होते हैं जो छिद्रों का जम जाना रोकते हैं। इनमें वनस्पतिजन्य तत्व होते हैं जो छिद्रों को बंद किए बिना गंदगी को और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करते हैं, जिससे त्वचा चमकदार बनती है और किसी भी संक्रमण को रोकती है।

आम साबुन के मुकाबले औषधीय साबुन में फर्क ।

पर्यावरणीय एलर्जी पैदा करने वाले घटकों के स्तर में वृद्धि :- प्रदूषण, नमी, गंदगी से निरंतर संपर्क और हाल ही में हुई कोरोनावायरस महामारी के चलते, मेडिकेटेड साबुन का उपयोग करना समय की मांग हो गयी है! उपयोग के बारेमे विचार करते हुए सामान्य साबुन का लम्बे समय तक इस्तेमाल करने से इनमे होनेवाले हानिकारक रसायनों और सुखाने वाले एजेंटों के कारण आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता हैं ,जैसे के त्वचा में सूखापन और अन्य त्वचा की बीमारियाँ |

सामान्य साबुन के उपयोग से एक्जिमा, मुँहासे, सोरायसिस और पित्ती जैसी बीमारियाँ काफी आम है :- जबकि , दूसरी ओर जीवाणुरोधी साबुन बेहतर होते हैं क्योंकि वे बीमार, संक्रमित या कीटाणुओं को आकर्षित करने के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। औषधीय साबुन का तुलनात्मक रूप से उपयोग करने से आपको मन की शांति मिल सकती है क्योंकि ज्ञात और अज्ञात संक्रमणों और कीटाणुओं से सुरक्षा के लिए, आपको अभी भी कम से कम 30 सेकंड के लिए अपने हाथों को सावधानी से धोने की आवश्यकता है।

औषधी साबुन का उपयोग ।

ये सत्य है कि, हम हर दिन कई किस्मों के संक्रमणों ,जाने और अनजाने सतहों और प्रदूषणों से गुजरते हैं :- इन्हें रोकने के लिए औषधि / जीवाणु विरोधी साबुन का उपयोग करके खुद को बचाना यही एक रास्ता है, लेकिन इस बात पर पुष्टि करें की उन साबुनों में बक्टेरिया से लड़ने वाले तत्व हो और बाकि सेंद्रिय घटक जैसे नारियल तेल टी त्री ऑइल या ऑलिव ऑइल हो|अगर इसमें हानिकारक रसायन शामिल किये गए तो वे एंटी बायोटिक्स को विरोध करनेवाले जीवाणु पैदा करने की वजह बन सकते हैं जिससे आगे चलकर त्वचा की और सेहत की और बीमारियाँ बढ़ जाती हैं |

चूँकि बाकि शरीर से चेहरेकी त्वचा अधिक संवेदनाशील होती है :- इसके लिए खास साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है | इसलिए सावधान रहें कि, आप शरीर को जो साबुन चुनते हैं उससे अलग खास चेहरे का साबुन चुनें | साबुन की एक्सपायरी डेट के बारेमे सोच विचार से काम लीजिये और खरीदने से पहले साबुन की एक्सपायरी डेट देखें क्योंकि औषधि साबुन में जोप्रकृतिक घटकों का समावेश होता है उनका असर कुछ ही दिनों का होता है | जिस साबुन को तीव्र झंझंई खुशबु हो उसे टालें क्योंकि इससे त्वचा की जलन हो सकी है| अच्छा होगा अगर आप पहले इसकी हाथपर पैच टेस्ट कर लें ताकि आप जान सके कि, इसकी आपकी त्वचापर क्या प्रतिक्रिया होती है|साबुन का उपयोग करने के बाद ध्यान रखें की साबुन सादे पानीसे धोकर सोप केस में अगले उपयोग के लिए सुखाने के लिए रखना है|

भारत के उत्कृष्ट औषधि साबुन ।

सेटाफिल जेंटिल क्लीनसिंग बार ।

Source in.iherb.com

त्वचा की देखभाल के ब्रांडों में सबसे प्रसिद्द सेटाफिल यह साबुन खासकर जिनकी संवेदनशील रुखी सुखी त्वचा है :- उनके लिए बनाया गया है| इसके साबुन की अनुपस्थिति के कारण यह त्वचा की नमी न गवां के उसे हलके से साफ़ करता है | सब के लिए उपयुक्त सेटाफिल जेंटिल बार का उपयोग एक्जीमा प्रवण त्वचा और रोजासिया सुजा हुआ चेहरा इन पर भी किया जा सकता है | इसकी एक सुन्दर भीनी खुशबु है और इसमें डिटर्जन्त नहीं होता है और अधिक लाभ यह है कि यह नॉन कोमेडोजेनिक है औए इसकी कीमत जेब को काटती नहीं है| 127 ग्राम के बार के लिए 491 रुपये में मिलनेवल यह साबुन सबके चेहरे साफ़ करने के लिए और रोज इस्तेमाल के लिए सही है| त्वचा वैज्ञानिकों द्वारा सिफारिश किया गया सेटाफिल जेंटिल बार हायपो एलर्जेनिक है|

फ्लुलिन लुलिकोनाझोल एंटीफंगल सोप ।

लाइफ स्टाइल बायोसायन्स डर्माकेयर की तरफ़ा से एक खास फ़ॉर्म्युला से बनाया गया :- फ्लुलिन लुलिकेंजोल एंटी फंगल साबुन ,त्वचा का फंगल इन्फेक्शन ठीक करने में मदद करता है| लुलिकोंझोले जैसे अद्वितीय मिश्रण से यह साबुन किल, मुहांसों एथलेट फुट ,जोंक इच ,एक्झिमा और शरीर की दुर्गंधी इन सबपर इलाज करता है| इसके अझोल एंटी फंगल तत्व फंगल कोशिकाओं के अवरणों को विकसित होने में बाधा डाल कर कवकों को फंगस को कमजोर करके मारता है| फ्लुलिन लुलिकोंझोल एंटी फंगल साबुन संक्रमण से दूषित त्वचा पर धीरे धीरे लगाना अच्छा होता है और उसके बाद पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है| इसके 50 ग्राम के सोप बार की कीमत 149 रुपये है |

केटोसेक एंटीफंगल एंड एंटीबेक्टेरियल सोप ।

एलो वेरा,नीम तेल, एस्टर/चामोमीले अर्क, और सेट्रिमाईड से समृद्ध फंगस विरोधी और जीवाणु विरोधी केटोटॉस्क :- यह साबुन त्वचा वैज्ञानिकों द्वारा प्रमाणित है और पुरे शरीर के सफाई के लिए बहुत अच्छा है | केटोटॉस्क एंटी-फंगल और एंटी-बॅक्टेरीयल साबुन न केवल त्वचा की सफाई और सुरक्षा करता है बल्कि यह स्काल्प और बालों को भी साफ़ और रुसी मुक्त रखता है|

यह साबुन त्वचाविज्ञानं द्वारा परिक्षण किया गया है और सौन्दर्य प्रसाधनों के सभी मापदंडों को पूरा करता है :- केटोटॉस्क एंटी-फंगल- एंटी बॅक्टेरीयल के 75 ग्राम के 2 साबुन के बार के पैक की कीमत 310 रुपये है | यह साबुन सभी प्रकार की त्वचा को सूट करता है और इसे पुरुष और महिलाऐं दोनों इस्तेमाल कर सकते हैं |

ग्लोईपेट्रा सोप बाय लाइफस्टाइल बायोसाइंस ।

औषधि साबुन हमेशा जिवाणु विरोधी विशेषताओं से भरे होते है :- इसके लिए प्राकृतिक घटकों का उपयोग किया होता है जो न केवल त्वचा को साफ सुथरा बनाते हैं , बल्कि त्वचा को ठीक करके मुलायम और नरम बनाते हैं | इनके कुछ अलग फायदे भी है जैसे एंटी फंगल और नमी देनेवाले एजंट| बाजार से मिलने वाले उत्कृष्ट क्लीनसिंग और मोइशचरयाजिंग सोप बार में से एक लाइफ स्टाइल बायो सायन्सेस की तरफ से प्राकृतिक खुशबूदार ग्लोएपेट्रा सोप कोमल्तासे त्वचा साफ़ करते हुए शरीर की दुर्गंधी से भी लड़ते हैं| पुरुष और महिलाओं के साथ साथ यह साबुन बच्चों के लिए भी उपयुक्त है| 100 ग्राम के सोप बार की कीमत 139 रुपये है |

डर्मा -नु एंटी फंगल थेरापीटिक सोप ।

डर्मा-नु एंटी फंगल थेरापिटीक सोप की एक ताजगीभरी खुशबु है जो शरीर की दुर्गंधी तथा पांवों की गन्दी बू को हटाती है :- इसका टी ट्रि और पुदीना का कार्यशील मिश्रण बैक्टेरिया जो दाद, एथलीट फुट, मुहांसे, पैरों की उँगलियों का फंगस संक्रमण, जोंक खुजली, सोरायसिस ,और बाकि कई त्वचा की बीमारियाँ पैदा करते हैं; उन्हें हटाने में मदद करता है|

किसी भी त्वचा को सूट करने वाला यह साबुन विशेषकर उन लोगों के लिए जादा असरदार है :- जिनकी भागदौड की जीवन शैली है और ऐसे उत्पीड़क जंतुओं से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं | डर्मा-नु एंटी फंगल थेरापिटीक सोप आरामदेह इस्सेंशियल ऑइल जैसे, पेपरमिंट ऑइल, विंटरग्रीन ,स्पिअरमिंट, निलगिरी, और ,टी ट्रि ऑइल से समृद्ध होने से त्वचा की विभिन्न परेशानियों से छुटकारा देकर चैन की सांस लेने देता है | और इसमें कोई भी हानिकारक रसायन नहीं हैं| डर्मा-नु एंटी फंगल थेरापिटीक सोप की 8 औंस की टिकिया की कीमत 2,459 रुपये है | यह पॅराबेन से मुक्त है और इसका उत्पादन अमरीका में होता है |

डेटॉल एंटीबॅक्टेरीयल हैण्ड एंड बॉडी बार सोप ।

डेटोल यह एक ऐसा विश्वसनीय नाम है :- जो त्वचा को सुखाये बिना या किसी नुकसान पहुंचाए बिना , बिमारी की जड़ तक जाकर उससे लड़ने के फ़ॉर्म्युले के लिए मशहूर है | इसकी भीनी खुशबु और बिना कोई त्वचा की जलन की वजह से डेटोल एंटीबैक्टेरियल हैण्ड और बॉडी सोप सभी प्रकार की त्वचावाले और बच्चों से लेकर बूढों तक सब लोग इस्तेमाल करते हैं | किसी भी संक्रमण को रोकने के अलावा यह खुजली को कम कर देता है ,चकते को नियंत्रित करता है , त्वचा स्वस्थ करता है और उसकी आगे की मरम्मत भी करता है | इसकी एन्तिसेप्तिक और जीवाणु विरोधी विशेषताएं आप की त्वचा की रक्षा करने के साथ शरीर के गंध को भी सुधारता है | हालाँकि आपको इसकी सुगंध थोड़ी क्लिनिक में आनेवाले सुगंध जैसी लग सकती है | यह डेटोल एंटीबैक्टेरियल हैण्ड और बॉडी सोप के 75 ग्राम की चार टिकियों का पैक आपको 96 रुपये में मिलता है|

क्यूटीक्यूरा मेडीकेटेड एंटीबॅक्टेरीयल बार सोप ।

त्वचावैज्ञानिकों द्वारा पुष्टि किया हुआ क्युटीक्युरा मेडीकेटेड एंटीबॅक्टेरीयल बार सोप मुहांसों पर इलाज करने और त्वचाके दोष निकालनेके लिए जाना जाता है :- यह पाराबेन से मुक्त है और नॉन कोमेडोजेनिक होने से यह त्वचा पर कोमलता से असर करता है | इसका मूलभूत घटक ट्रायलोकार्बन एक एंटीबैक्टेरियल एजंट है जो त्वचा की छिद्रों से जादा गन्दगी,मैल और तेल को सोंखता है ,उन्हें ठीक तरह से साफ़ करता है और मुहांसों का उद्रेक होने की सम्भावना कम करता है| समुन्दर का एहसास देनेवाला नीला रंग और ताजगी भारी खुशबू से क्युटीक्युरा मेडीकेटेड एंटीबॅक्टेरीयल बार सोप संवेदनशील और ऑयली त्वचा के लिए कमाल का उपयुक्त साबुन है क्योंकि इसकी बनावट सुखी त्वचा को पर्याप्त नमी नहीं देती| इसकी 6 टिकियों के पैक की कीमत 3,600 रुपये है |

आरोमावीटा एंटीबॅक्टेरीयल ओरेगानो ऑइल सोप ।

Source www.amazon.in

आरोमावीटा एंटीबॅक्टेरीयल ओरेगानो ऑइल सोपयह हस्तकला से बनता है :- यह रैशेस ,खुजली, और रुखी त्वचा की बिमारियों पर इलाज करनेके लिए अच्छा है| इसके एंटीबैक्टेरियल और एंटीसेप्टिक फोर्म्युला से त्वचा को साफ़ होने के साथ नमी भी मिलती है | इस साबुन में शुद्ध ओरेगानो तेल है , जो इसके त्वचा की मरम्मत के लिए विशेष है, इसके अलावा बादाम तेल है , जो त्वचा को ठीक करता है और इसे नरम और स्वस्थ बनाता है|

हालाँकि यह बीमारी के अंदरूनी क्षेत्र के लिए ठीक नहीं है क्योंकि इससे थोड़ी जलन होती है :- यह आरोमावीटा एंटीबॅक्टेरीयल ओरेगानो ऑइल सोप मालासेझिया फरफर, नाख़ून और पांवों के फंगस पर इलाज करता है | आरोमावीटा एंटीबॅक्टेरीयल ओरेगानो ऑइल सोप हैण्डमेड हस्तकला से बने हुआ है इसलिए थोडा महंगा है | ये 95 ग्राम की टिकिया 2,346 रुपये में मिलेगी|

डिफेन्स टी ट्री सोप बॉडी वॉश ।

क्लिनिकी अनुसंधान से इसका सबूत मिलाता है :- की, निलगिरी तेल और टी ट्री तेल बैक्टेरिया ,फंगस और ऐसे हजारो संक्रमणों को रोकने के कमाल के फायदे देते हैं | एक कार्यशील भागदौड़ की जीवनशैली के लिए योग्य और तत्पर डिफेन्स टी ट्री सोप बॉडी वॉश कुशलता से जमी हुई किट ,मैल रासायनिक धुआं , तेल की चिकनाहट और जिद्दी दाग धब्बे हटाने में मदद करता हैं |

इसकी उच्च श्रेणी के नहाने और कुल्ला करने के गुणों से यह साबुन त्वचा के प्राकृतिक संरक्षक कवच बनाये रखता है :- साथ ही मृत त्वचा की कोशिकाओं और सीबम का प्रबंधन करता है | डिफेन्स टी ट्रि सोप संवेदनशील त्वचा के लिए भी सुरक्षित है इसकी गुणवत्ता , टिकाऊ गुण और सुसन्गतिऔर घनापन से समृद्ध हायपो एलर्जेनिक है| एक प्राकृतिक सोप बार सिवाय पाराबेन, एसएलएस, कृत्रिम रंग, कृत्रिम खुशबु और सल्फेट के डिफेन्स टी ट्री सोप बॉडी वॉश एक बॉडी वॉश के रूप में 1,859 रुपये में उपलब्ध है|

सेफगार्ड एंटीबॅक्टेरीयल डिओडरंट बार सोप ।

99% जीवाणुओं के साथ लड़ने वाला सेफगार्ड एंटीबॅक्टेरीयल डिओडरंट बार सोप :- यह भारी पैरवी के और खुशबू से लदा लद भरे उत्पाद के मुकाबले एक विलक्षण पर्याय है| सेफगार्ड एंटीबॅक्टेरीयल डिओडरंट बार सोप त्वचा को ठीक तरह से साफ़ करते वक्त सभी जीवाणुओं को और मैल को धो डालते हैं साथ में शरीर का गंध भी नियंत्रित करता है |

इसमें मुख्य घटक है पानी, ट्रिलोकार्बन , नारियल का एसिड , ग्लिसरीन और झागदार चीजों के ऊपर खुशबू यह शामिल है :- यह बैंगनी रंग में आता है और त्वचा को पीछे कुछ छोड़े झाग से धोता है| एक कोमल और ताजा खुशबु के साथ सेफगार्ड एंटीबॅक्टेरीयल डिओडरंट बार सोप जेब के लिए भी भारी नहीं है और 16 औंस की टिकिया सिर्फ 1,142 रुपये में मिलती है |

बोनस टिप्स- मेडीकेटेड साबुन के प्रकार ।

मेडीकेटेड़ साबुन में आमतौर पर ऐसे घटक होते हैं , जो त्वचा की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं :- जैसे मुँहासे, बंद हुआ छिद्र, फंगल संक्रमण, शरीर की बू , खुजली, फुंसियाँ और ब्लैक हेड्स। अधिकांश दवा की दुकानों में उपलब्ध, इन साबुनों का वास्तविक लाभ केवल तभी प्राप्त होता है जब हम जानते हैं किस प्रकार की त्वचा है और कौनसी बीमारी है ।

बाजार में उपलब्ध मेडिकेटेड साबुनों की विभिन्न श्रेणियां हैं और इन्हें यहां सूचीबद्ध किया गया है :

  • एंटी फंगल सोप :- इस साबुन के एंटी फंगल नाम से ये साबित होता है कि, इसकी चिकित्सा का प्रभाव त्वचा की परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है और विभिन्न फंगल संक्रमणों के कारण होने वाले लक्षणों से छुटकारा देता है। ये साबुन सेंद्रिय औषधी पौधे के अर्क जैसे कि टी ट्री के तेल, एस्सेंशियल तेल, विटामिन इ , सल्फर और झिंक ऑक्साइड और बहुत कुछ चीजों से बने होते हैं।
  • एंटी अक्ने सोप :- किल और मुहांसों के उद्रेक को कम करने में और हटाने में मदद करता है। एंटी-मुंहासे साबुन में तैलीय त्वचा की सुरक्षा और अतिरिक्त देखभाल के लिए नीम के पत्तों जैसे कार्बनिक तत्व शामिल हैं।
  • एंटी सेल्युलाइट सोप :- यह साबुन जांघों, नितंबों और कूल्हों के आसपास का सेल्युलाईट या सलवटे वाली त्वचा को कम करने में मदद कर सकता है। यह साबुन विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक घटकों से बना है जैसे कि कॉफी बीन के अर्क, सौंफ के बीज के अर्क, आइवी बेली का अर्क , एमिनोफिललाइन, जुनिपर, हॉर्स चेस्टनट और अन्य एजेंटों केसाथ समुद्री शैवाल के मिश्रण से बना है |
  • एंटी मोस्क्युटो सोप :- यह साबुन संक्रमित क्षेत्रों से मच्छरों को दूर भगाने में मदद करता है। एक बार जब आप एक मच्छर रोधी साबुन से स्नान करते हैं तो मच्छर आप के आसपास भी नहीं आएंगे ,इसके साथ ही आपको अन्य कीटों के काटने और खुजली से भी छुटकारा देता है |
  • एंटी एजिंग सोप यह साबुन आपकी त्वचा की सफाई करता है साथ ही बढ़ती उम्र के संकेतों को दूर करता है|
  • एंटी इच सोप :- यह साबुन खुजली के कारण हुई त्वचा की जलन को दूर करने में मदद करता है।इस खुजली विरोधी साबुन आमतौर पर बिना साबुन के सूत्र से बना होता है, जो शुष्क त्वचा और खुजली को रोकने में मदद करने के लिए चिकित्सकीय रूप से साबित होता है और यह त्वचा को कंडीशनर और कोमलता सफाई एजेंटों का एक अद्वितीय मिश्रण होता है जो त्वचा की नाजुक नमी की संतुलन में बाधा नहीं डालते हैं।
  • एंटी क्लोरीन सोप :- यह साबुन स्विमिंग पुल के क्लोरिन युक्त पानी के हानिकारक प्रभावों से त्वचा को बचाने के लिए तैरने के बाद उपयोगी है। स्विमर्स क्लोरीन के नकारात्मक प्रभावों से ग्रस्त होते हैं ,जिससे त्वचा का सूखापन, खुजली और उसे एककिस्म का गंध आने लगता है ; जो दिनों तक जम जाता है। एक एंटी-क्लोरीन साबुन क्लोरीन के बॉण्ड को तोड़ते हुए ,क्लोरीन को बेअसर करने और हटाने में मदद करता है, त्वचा को हाइड्रेट करता है और तैराक की त्वचा के पीएच को संतुलित करता है।
  • विभिन्न मेडिकेटेड साबुन में अलग-अलग गुण होते हैं और त्वचा की विभिन्न स्थितियों को पूरा करते हैं :। उदाहरण के लिए, बंद छिद्रों के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग साबुन कभी-कभी पाइन, नीलगिरी और ओट के आटे से बना हो सकता है जो रोम छिद्रों को खोलता है और किसी भी अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाते हुए गहराई से सफाई करता है, जबकि नीलगिरी और पाइन त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और पीछे एक भीनी भीनी खुशबू छोड़ते हैं।
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अपने लिए साबुन का चयन करते समय अपनी त्वचा के प्रकार का ध्यान रखें।

विभिन्न मेडिकेटेड साबुन में अलग-अलग गुण होते हैं और त्वचा की विभिन्न खामियों को पूरा करते हैं। उदाहरण के लिए, क्लोज्ड पोर्स के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग साबुन कभी-कभी पाइन, नीलगिरी और दलिया से बना हो सकता है, जो रोम छिद्रों को खोलता है और गहराई से साफ़ करता है, जिससे कोई भी अतिरिक्त तेल और गंदगी निकल जाती है जबकि नीलगिरी और पाइन त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और एक सूक्ष्म खुशबू को पीछे छोड़ देते हैं। तो अपनी त्वचा के अनुसार सही साबुन का चयन करें और सावधान रहें।

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