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हर महिला के लिए खुबसूरत बाल होते हैं सम्मान की बात ।

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महिलाऐं वैसे तो खुबसूरत होती ही हैं इस पर अगर उनके सर पे उनके व्यक्तित्व के मुताबिक खुबसूरत बाल हों तो उनकी खूबसूरती और भी ज्यादा बढ़ जाती है :- हम अक्सर महिलाओं के ये कहते सुन सकते हैं की “एक खराब बाल वाला दिन एक पूरा खराब दिन होता है”| ये वाक्य काफी हद तक सही भी है क्यूंकि महिलाऐं और बल्कि पुरुष भी अपने बालों की देखभाल के लिए सिर्फ वक्त ही नहीं पैसे भी खर्च करते हैं सिर्फ इसलिए की उनके बाल खुबसूरत दिखें और उनके व्यक्तित्व को और निखारें|

लोगों का एक बहुत गहरा संबंद अपने बालों से होता है :- लोग और खासकर महिलाऐं अपनी पहचान अपना व्यक्तित्व और अपना स्वतन्त्र स्वभाव अपने बालों से ज़ाहिर करने की कोशिश करती हैं जिसके लिए ज़रूरी होता है की उनके बाल खुबसूरत भी हों और उनकी देखभाल करना भी आसान रहे|

अच्छे और आकर्षक बाल होने पर महिला अपने आप पर गर्व महसूस करती है :- इसीलिए अक्सर वो अपने बालों की देखभाल पर अपने कपड़ो से ज्यादा खर्च करती हैं और इसीलिए पुरुष भी महिलाओं के बालों की तारीफ़ अक्सर करते हैं जिससे उन्हें अच्छा महसूस हो| अब जैसा की अक्सर होता है की हमारे पास जो चीज़ नहीं होती हमें उसी की इच्छा रहती है तो ये बात बालों के लिए भी अलग नहीं| जैसे की जिन महिलाओं के बाल खुबसूरत और घुंघराले हों वो ऐसी इच्छा रखती हैं की उनके बाल सीधे हो जाएँ| इसके लिए वो काफी प्रयत्न करती है| इस काम के लिए सबसे ज्यादा प्रचलित तरीका है हेयर ड्रायर का इस्तेमाल या फिर इस काम के लिए बने विशेष रॉड| इन दोनों ही उपकरणों में बालों को गर्म करके उन्हें सीधा करने की क्षमता होती है|

पर क्या ये काम बिना बालों को गर्म किये भी किया जा सकता है :- हमने कुछ ऐसे तरीके खोज के निकाले हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों को बिना गर्म किये ही सीधा कर सकती हैं|

क्या बालों को गर्म करना बुरा है?

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हालांकि चलन में ड्रायर और रॉड के इस्तेमाल वाले तरीके काफी आसान होते हैं पर इस विधि में क्यूंकि बालों को गर्म किया जाता है इसलिए ये लम्बे समय के लिए ठीक नहीं रहता :- अगर बालों पर इस तरह की गर्म करने वाली प्रक्रिया बार बार की जाए तो वो रूखे और बेजान होने लगते हैं| और अगर इस पर भी ना रुका जाये तो बाल इतने कमज़ोर हो सकते हैं की वो टूटने लगते हैं| निरंतर ज्यादा गर्मी पाने से बालों में दोमुहे होने की समस्या भी देखने को मिलने लगती है| जितना ज्यादा गर्मी इनको मिलेगी उतना ही नुक्सान इनको होगा| पर इस्तेमाल में आसान होने के कारण महिलाऐं इन विधियों को अपनाती हैं|

आइये कुछ ऐसे तरीकों के बारे में जानते हैं :- जिनमे बालों को गर्म किये बिना ही उन्हें सीधा कैसे किया जा सकता है| ये विधियाँ प्राकृतिक हैं और इनसे बालों को किसी भी प्रकार का नुक्सान नहीं होता|

बालों को गर्म किये बिना उन्हें सीधा करने के 10 तरीक़े ।

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हेयर रैपिंग ।

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हेयर रैपिंग बालों को बिना नुक्सान पहुंचाए उन्हें सीधा करने का बहुत पुराना तरीका है :- ये थोडा मुश्किल ज़रूर है पर काफी असरदार है और एक बार आप इसे करने लग जाये तो फिर आपको ज्यादा मुश्किल भी नहीं होगी| बालों के प्रकार के अनुसार प्रक्रिया में कुछ भिन्नताएँ होती हैं पर मूलतः इसका तरीका एक जैसा ही होता है|

हेयर रैपिंग के लिए :

  • आपको कुछ बॉबी पिन और एक साटन का कपडा लेना है|
  • बालों के सबसे ऊपरी हिस्से से जहाँ से आप आमतौर पर उन्हें अलग करती हैं, कुछ बालों अलग पकडिये और उन्हें कंघी की मदद से सीधा करिए
  • अब इन बालों को कस के पकडे हुए उन्हें दुसरे तरफ तक ले जाइये और वहीँ पर इन्हें पिन की मदद से रोक दीजिये
  • यही प्रक्रिया बालों के और छोटे छोटे हिस्से बना के दोहराइए
  • जब सारे बाल इसी प्रकार अपनी तरफ से दूसरी तरफ पर सेट कर लीजिये तो ऊपर से साटन के कपडे से इन्हें ढक लीजिये
  • रात भर ऐसा ही रखने के बाद सुबह कपडा हटा कर और सारी पिन निकाल कर बालों को हलके हाथों से कंघी कर लीजिये|,
  • नतीजा देख कर आप ज़रूर खुश हो जाएँगी|

बालों को गीला रखकर सोना ।

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हेयर रैपिंग प्रक्रिया उन महिलाओं के लिए ज्यादा मुश्किल हो सकती है जिनके बाल अधिक लम्बे हों :- ऐसे बालों के लिए दूसरी विधि है ।

बालों को गीला रख कर सोना :

  • जो की गर्मी के मौसम में आसानी से किया जा सकता है|
  • गीले बालों को कंघी की मदद से सीधा करके एक सीधी चोटी (पोनिटेल) के रूप में एक बैंड की मदद से बाँध लें, ध्यान रहे ये ज्यादा कसी ना हो ।
  • अब पोनिटेल को थोडा घुमा कर सर के ऊपर ले जाकर एक जुड़े के रूप में रखें और इसे भी एक बैंड की मदद से बाँध लें।
  • रात भर इसे ऐसा ही रहने दें और सुबह आप इन्हें खोलकर देखेंगी तो आपको खुबसूरत और सीधे बाल मिलेंगे ।
  • सोते वक्त साटन के कपडे का कवर तकिया पर रखें जिससे ज्यादा घर्षण बालों में पैदा ना हो सके क्यूंकि गीले बाल कुछ नाज़ुक रहते हैं और घर्षण से ये टूट या उलझ सकते हैं|

बालों की देखभाल की चीज़ें को बदलें ।

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ज़रूरी है की बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किये जाने वाले उत्पादों में भी कुछ बदलाव करें :- कुछ ऐसे ख़ास शैम्पू और मोइस्चराइज़र का उपयोग करें जिनमे बालों में नमी बनाए रखने वाले तत्व मौजूद हों क्यूंकि अगर बालों में नमी बनी रहती है तो बाल प्राकृतिक रूप से सीधे रहते हैं| इन शैम्पू में कुछ और तत्व जैसे सिलिकोंस या पोलीमर्स पाए जाते हैं जो बालों पर धोये जाने के बाद भी एक परत बनाये रखते हैं जिससे बाल काफी चिकने और सीधे बने रहते हैं|

एक बात ये की शैम्पू में देख लें की उसमे सलफेट तत्व ना हो क्यूंकि ये बालों को रुखा और बेजान बना देता है :- स्किन साइंस एप्पल साइडर विनेगर शैम्पू फ्री पराबेन सलफेट, OGX मोरक्कन आर्गन आयल शैम्पू और लोरेअल प्रोफेशनल X टेंसो केयर प्रो केराटिन शैम्पू कुछ इसी प्रकार के शैम्पू हैं जो की बाज़ार में आसानी से मिल जाते हैं|

ज्यादा सोंखने वाले तौलिये का इस्तेमाल ।

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अगर आप बालों को नुक्सान पहुंचाए बिना उन्हें सीधा रखने के बारे इच्छुक हैं :- तो ऐसे तौलिये का भी इस्तेमाल ज़रूर करें जिनमे पानी को सोंखने की क्षमता अधिक हो यानी ज्यादा रोयें वाले तौलिये| इस प्रकार के तौलिये काफी आसानी से बालों में मौजूद पानी को सोंख लेते हैं पर इनमे नमी को बना रहने देते हैं|

तौलिये को बालों के निचले सिरे पर रखें और पानी को तौलिये द्वारा अवशोषित कर लेने दें :- उसके बाद धीरे धीरे तौलिये को बालों में ऊपर की तरफ बढ़ाएं| तौलिये से बालों को रगड़ने की ज़रूरत नहीं क्यूंकि ऐसा करने से बाल उलझ जाते हैं और टूट भी सकते हैं|

ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल ।

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ड्रायर की मदद से बालों को सीधा करना आसान है पर गर्म करने से बालों को नुक्सान है :- इसलिए आप ड्रायर में गर्म हवा की सेटिंग ना करें ।

ड्रायर को ठंडी हवा के साथ काम करने दें :

  • ऐसा करने से गर्म हवा का नुक्सान भी बालों को नहीं उठाना पड़ेगा और ड्रायर की मदद से आपके बाल सीधे भी हो जायेंगे|
  • इसके लिए पहले तो बालों को ड्रायर की मदद से (बिना गर्म हवा वाली सेटिंग के साथ) तीन चौथाई हद तक सुखा लें ।
  • अब बालों के कुछ कुछ हिस्से बना कर अलग अलग हिस्सों को ड्रायर की ठंडी हवा से सुखाएं ।
  • बालों की जड़ों वाले हिस्से से निचले सिरे तक धीरे धीरे ड्रायर को ले जाएँ और इसे बालों से कम से कम 6 इंच दूर रख कर काम करें ।
  • ऐसा करते वक्त आप बालों को सीधा रखने वाले सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं जिससे बेहतर नतीजे मिलते हैं|

बैंडिंग ।

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बालों को सीधा करने के लिए बैंडिंग एक बिलकुल ही प्राकृतिक तरीका है :- जब आप अपने गीले बालों पर बैंड लगाती हैं तो बालों में कुछ खिंचाव बना रहता है और बालों के सूखने पर ये बिलकुल सीधे हो जाते हैं|

आप बालों के सूखने पर भी इस तरह से बैंड लगा कर रख सकती हैं :

  • क्यूंकि ये भी आजकल के नए स्टाइल में से एक है|
  • सबसे पहले बालों को हमेशा की तरह धो लें ।
  • ऐसा कहा जाता है की गीले बालों में कंघी ना की जाए क्यूंकि इससे बाल टूट सकते हैं पर अगर आप किसी बड़े कंघे से धीरे धीरे बालों को सुलझा लेते हैं तो नुक्सान नहीं होता|
  • या फिर आप अपनी उँगलियों या कंघी की मदद से बालों को तभी सुलझा सकती हैं जब बाल धो तो चुकी हों पर अभी भी पानी आपके ऊपर से गिर रहा हो।
  • बालों को ड्रायर से सुखाने से पहले उनपर लीव इन कंडीशनर लगा लें जिससे आपको अगले दिन बालों से बैंड निकलने में भी आसानी होगी ।
  • अब अपने बालों को छोटे छोटे हिस्सों में अलग कर लें, बस ये ध्यान रखें की इन हिस्सों की मोटाई लगभग बराबर हो।
  • अब आप बालों में बैंड लगाना शुरू करें, वैसे तो कोई भी बैंड लगा सकती हैं पर इलास्टिक के बैंड हों तो बेहतर, इन बैंड्स को बालों के हिस्से में थोडा पास पास लगायें क्यूंकि अगर बैंड दूर दूर होते हैं तो बालों को सूखने में ज्यादा वक्त लगता है ।
  • सभी हिस्सों पर इस प्रकार बैंड लगा लेने के बाद आप सोने जा सकती हैं और सुबह उठकर आप इन बैंड्स को निकाल दें और आप देखेंगी की आपके बाल सीधे हो चुके हैं|

बालों को चिकना बनाने वाले उत्पाद ।

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बालों को चिकना बनाये रखने वाले उत्पाद भी एक ऐसा तरीका है :- जिसकी मदद से आप अपने बालों को सीधा बना सकती हैं वो भी बिना हीट का इस्तेमाल किये|

बालों को सीधा करने वाली क्रीम :

  • आप अपने बालों को अस्थाई रूप से सीधा कर सकती है और इसके लिए आपको रात भर रुकने की ज़रूरत भी नहीं पड़ती|
  • सबसे पहले अपने बालों को सलफेट रहित शैम्पू से धो लें ।
  • बालों को नर्म रोयेदार तौलिये से कुछ कुछ सुखा लें – अब या तो अपनी उँगलियों से या चौड़ी कंघी से बालों को सुलझा लें ।
  • और अब इन पर क्रीम को लगायें ।
  • क्रीम को सर से बालों के निचले सिरे तक सही तरह से लगायें ।
  • बालों को 3 – 4 हिस्सों में अलग कर लें और इन्हें पिन लगा लें ।
  • अब राउंड ब्रश लेकर बालों पर फिराते हुए कूल एयर के साथ ड्रायर की मदद से सुखाएं,
  • कुछ क्रीम गर्म होने पर ही कार्य करती हैं और आपको तो अपने ड्रायर में हीट नहीं चलानी है ।
  • इसलिए क्रीम देख के लें जो की बिना गर्म हुए ही काम कर सकती हों – बालों को पूरी तरह से सुखा लें ।

बालों को सर पर लपेट लें ।

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बालों को रात भर में सीधा करने का एक और तरीका पर इसे भी आप गर्मियों के मौसम में कर सकते हैं सर्दियों में नहीं :-

  • शुरुआत बालों को धोने से ही होगी और इन्हें नर्म तौलिये से सुखा लें (पूरी तरह नहीं) ।
  • बड़े कंघे से इन्हें सुलह लें ।
  • अब बालों का कुछ हिस्सा पकड़ें और इसे सर पर लपेटते हुए रखते जाएँ और फिर पिन की मदद से वहीँ रोक दें ।
  • इसी प्रकार और भी हिस्सों को सर पर लपेटते हुए सेट करके पिन से रोक दें ।
  • जब सभी बाल इस प्रकार सर पे लपेट चुके हों तो ऊपर से सिल्क का स्कार्फ पहन कर सो जाएँ।
  • सुबह उठकर अपने बालों को खोलें ।
  • आप खुश होंगी की आपके बाल बिलकुल सीधे हो चुके हैं और बिलकुल उलझे भी नहीं हैं|

बालों को सीधा करने वाला मास्क बनाये ।

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अगर आप ऐसे मास्क का इस्तेमाल करना चाहती हों तो :-

  • इसे आप खुद अपने घर पर बना सकती हैं|
  • इन्हें बनाना आसान होता है और प्राकृतिक होने के कारण बालों के लिए लाभदायक भी होता है|
  • एक कप दूध लें (अगर चाहें तो नारियल का दूध भी ले सकती हैं) ।
  • 1 बड़ा चम्मच शहद इसमें मिलाये ।
  • अपने बालों पर उन्हें धोने से 1 घंटा पहले लगाये|
  • एक और आसान मास्क है :
  • 2 कप दूध लें ।
  • इसमें 1 अंडा मिलाये ।
  • इसे बालों पर लगायें
  • अब बालों पर शावर कप लगा कर 30 मिनट तक रुकें
  • बालों को शैम्पू से धो लें और सुखा लें| बेहतर नतीजे के लिए इन मास्क का उपयोग हफ्ते में दो बार करें|
  • इनमे आप नारियल का तेल भी मिला सकती हैं जिससे और भी ज्यादा असर होता है|

बालों को घुमाकर उनका जूडा बना लें ।

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बाल अलग अलग प्रकार के होते हैं :- कुछ तो ऐसे जिनको संभालना बिलकुल मुश्किल नहीं होता और कुछ ऐसे जिन्हें विशेष देखभाल की ज़रूरत पड़ती है|

अगर आपके बाल काफी सरल किस्म के हैं,तो ये उपाय बिलकुल काम करेगा :

  • सबसे पहले बालों को गीला कर लें ।
  • फिर उन्हें थोडा सुखाकर उन्हें एक सीढ़ी चोटी (पोनिटेल) बना लें, फिर उन्हें कुछ घुमा लें (रस्सी की तरह) ।
  • अब इस रस्सी नुमा पोनिटेल को घुमाते हुए सर पर जूड़े की तरह रख कर इलास्टिक बैंड से बांध दें ।
  • रात भर सूखने दें और सुबह उठकर या फिर जब तक आप जाने के लिए तैयार हों इन्हें ऐसा ही रहने दें ।
  • बस बालों को खोलें और हल्का सा ब्रश करें और ये तैयार हैं|

बालों को सीधा करने के घरेलु नुस्खे ।

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हालांकि बाज़ार में ढेरों शैम्पू, कंडीशनर, सीरम और क्रीम मिलती हैं :- जो अलग अलग प्रकार के बालों के लिए अच्छी होती हैं पर अगर आप प्राकृतिक तरीके से अपने बालों की देखभाल करना चाहती हैं तो इन घरेलु नुस्खों को आजमा के देखिये| इसके लिए इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री आसानी से आपकी रसोई में ही मिल सकती है जिनसे आप अपने बालों की देखभाल कर सकती हैं|

गुनगुने तेल से नियमित मालिश :

  • तेल वैसे भी बालों के पोषण के लिए बहुत लाभदायक होता है और अगर विशेष देखभाल करनी हो तो गुनगुने तेल से बालों की नियमित मसाज करने से ज्यादा लाभ मिलता है ।
  • आधा कप नारियल के तेल को हल्का गर्म कर लें और अपने बालों पर लगा लें ।
  • एक तौलिया लें उसे गर्म पानी में भिगों लें और अधिक पानी को निचोड़ लें।
  • अब इस तौलिये को अपने सर पर लपेट लें
  • करीब 5 से 8 मिनट तक ऐसे ही रखें ।
  • इस प्रकार तौलिया रखने की प्रक्रिया को कुछ एक बार दोहरा भी सकती हैं तो कर लीजिये और इसके बाद शैम्पू से बालों को धो लीजिये।
  • बड़े कंघे से बालों को संवार लीजिये|

    • जैतून का तेल और अंडे :

  • जैतून के तेल की रासायनिक संरचना लगभग उस तेल जैसी होती है जो की हमारे शारीर में बनता है इसलिए जैतून का तेल बालों पर इस्तेमाल करना काफी अच्छा रहता है|
  • इसमें हाइड्रोओक्सीटाएरोसोल के साथ प्रचुर मात्रा में विटामिन E होता है|
  • दूसरी तरफ अन्डो में बहुत सारे विटामिन, मिनरल और फैटी एसिड होता है|
  • इन दोनों के इस्तेमाल से बालों में मजबूती आती है|
  • जैतून के तेल में 2 अंडे मिला लें ।
  • इस मिश्रण को अपने बालों पर लगायें ।
  • 20 मिनट तक शावर कैप से ढक कर रखें उसके बाद हलके शैम्पू से बालों को धो लें|

    • मुल्तानी मिटटी :

  • इसके बारे में तो सभी ने सुना होगा और इसके फायदे भी बहुत लोग जानते हैं|
  • लोग अक्सर मुल्तानी मिटटी को अपनी त्वचा के लिए इस्तेमाल करते हैं पर बालों पर भी ये बहुत लाभकारी होती है।
  • 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिटटी को थोडा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें ।
  • इस पेस्ट को अपनी सर पर खासकर बालों की जड़ों में और सर की त्वचा पर लगायें ।
  • बड़ी कंघी से बालों को बना लें और इन्हें करीब 1 घंटे के लिए ऐसे ही रहने दें ।
  • 1 घंटे बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें और आपके बाल खुबसूरत और लहरदार हो जायेंगे|

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पहले अपने बालों के स्वास्थ्य पर ध्यान दें

हर बार चिकना और सुंदर बाल प्राप्त करने के लिए, अपने बालों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। मजबूत और स्वस्थ बाल न केवल बेहतर दिखते हैं, बल्कि यह आपके ब्लोआउट को लंबे समय तक चलने देगा। सप्ताह में एक बार उपचार के रूप में नारियल तेल का उपयोग करें और सुबह इसे शैम्पू करें।