बेबी मुँहासे: उनका क्या कारण है, आप कैसे रोक सकते हैं और शिशु की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सरल उपाय ।

नवजात शिशुओं में गाल, माथे और नाक पर छोटे लाल धब्बों के निशान या शिशु मुँहासे या दाने दिखना आम बात है|ये गुब्बारें सफेद रंग के भी हो सकते हैं और आमतौर पर पैदा होने के पहले महीने के भीतर विकसित होते हैं। हालांकि, बेबी मुंहासों को दूधिया के साथ न उलझें ,क्योंकि ये नाक, ठोड़ी और गालों के आसपास के सफेद धब्बे होते हैं।आमतौर पर बेबी मुँहासे 6 महीने और 1 वर्ष के बीच रहता है, लेकिन बहुत विरला मामलों में , यह बच्चे के किशोर वर्ष तक भी रह सकतें है।

शिशु के मुंहासों के कारणों के बारे में बहुत तरह के शोध और अध्ययन किए गए हैं। हालांकि, अधिकांश अध्ययन का यह निष्कर्ष हैं कि, यह हार्मोन के असंतुलन के कारण इस मामले में इस मामले में मां के हार्मोन के कारण होता हैं| । गर्भावस्था के बाद माँ के हार्मोन शिशु के रक्तप्रवाह के भीतर घुल जाते हैं। ये हार्मोन शिशु के पहले से सूक्ष्म तेल बनाने वाली ग्रंथियों को और मज़बूत बनाते हैं, जिससे शिशु के माथे, ठुड्डी और गाल पर मुंहासे दिखाई देते हैं। आप इन फोड़े फुंसियों को शिशुओं में माथे, पलकों, सिर, गर्दन और ऊपरी छाती पर देख सकते हैं। कहते हैं कि, डॉक्टर के पास जाने से पहले ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिससे नौसिखियें माता-पिता बच्चे के इन मुँहासे से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं |

यहाँ बेबी मुँहासे पर कुछ प्रभावी उपचार घरेलू उपचार हैं जो हम सर्वोत्तम परिणामों और त्वरित उपचार के लिएआपके साथ साझा कर रहे हैं।

शिशु की त्वचा के लिए नारियल का तेल सुखदायक और लाभकारी तत्वों से भरा हुआ होता है। इसकी शिशुओं की मालिश के लिए सबसे सुरक्षित तेलों में से एक के रूप में सिफारिश की जाती है| कच्च्यी घानी का या एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल की सिर्फ थोडीसी बूंदें भी शिशु की त्वचा की मालिश के लिए प्रभावी रूप से काम करती हैं,और मुंहासों को कम करती हैं। चूंकि, शिशुओं की त्वचा बहुत नाजुक और कोमल होती है और इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इस्तेमाल किया जानेवाला उत्पाद खुरदरा न हो। सबसे अच्छे परिणामों के लिए नारियल के तेल की कुछ बूँदें लें और दिन में 3-4 बार बच्चे की त्वचा पर मसाज करें । नारियल का तेल बच्चे के एक्जिमा या अन्य छोटी मोटी बिमारियों के लिए एक आश्चर्यजनक प्रभावी उपचार के रूप में पहचाना जाता है। इस जादुई तेल में प्राकृतिक कीटाणु-नाशक गुण होते हैं और यह रूखी और शुष्क त्वचा पर आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा, यह तेल शिशुओं की त्वचा को सूखापन के खिलाफ रोकता है और यहां तक ​​कि मामूली संक्रमण को ठीक करने में भी प्रभावी है।

सूरजमुखी के बीज का तेल नारियल तेल की तरह ही एक और आसान और बेहतर प्रभावी प्राकृतिक तेलहै, जो बेबी मुँहासे और एक्जिमा से छुटकारा पाने का सही उपाय है। कई अध्ययनों से पता चला है कि सूरजमुखी के बीज प्रभावी रूप से त्वचा संरक्षण कार्य को बढ़ा सकते हैं और त्वचा का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। सूरजमुखी के बीज के तेल के एंटी-बैक्टीरियल गुण शिशुओं की त्वचा पर भी प्रभावी रूप से काम करते हैं और पूरी तरह से हानिरहित होते हैं। सूरजमुखी के एंटीऑक्सीडेंट गुण बच्चों के साथ-साथ वयस्कों के लिए भी नियमित उपयोग के लिए फायदेमंद होते हैं। हालांकि, पहले यह सुनिश्चित करें कि आप को आपके बच्चे को क्या कोई एलर्जी का खतरा है इसका पता करें , क्योंकि नारियल के तेल के मुकाबले सूरजमुखी तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुरूप नहीं हो सकता है। इसके अलावा,यह भी सुनिश्चित करें कि तेल शिशु की आँखों में या उसके चारो ओर न जाए क्योंकि इससे आँखों में और बजुमे जलन होने का परिणाम हो सकता है।

विच हेझल का ज्यादातर शिशुओं के लिए वाइप्स और क्लींजर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, फिर भी बच्चे के मुँहासे को ठीक करने के लिए भी यह अद्भुत रूप से काम करता है। विच हेज़ल प्राकृतिक कसैले गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है, और कार्बनिक, अल्कोहल मुक्त विच हेज़ेल बच्चे की त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। हालांकि,यह सुनिश्चित करें कि आप खुशबू और अल्कोहल रहित विच हेज़ल का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए इसे प्रतिष्ठित ब्रांड से ही खरीदना हमेशा एक समझदारी होती है | इसे दिन में एक बार बच्चे की त्वचा पर कॉटन बॉल की मदद से धीरेसे पतला लेप लगाएं। यह भी सुनिश्चित करें कि आप इस एस्ट्रिंजेंट का उपयोग करने के बाद चेहरे को साफ करें और इसे थपथपाएं। अगर इसके बाद भी त्वचा बहुत शुष्क लगती है तो प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र लगाएँ।

विटामिन बी 12, जो अपने जादुई गुणों के लिए जाना जाता है, वह बच्चे के मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए सबसे अधिक सिफारिश किये गए उपायों में से एक है। इसका न केवल आहार में महत्वपूर्ण योगदान है ,बल्कि त्वचा पर भी इसका उपयोग करनेसे निश्चित ही त्वचा शुष्क और परतदार नहीं होती है ।अब तक आपने, बी 12 का समृद्ध आहार में महत्व और वयस्कों के लिए पूरक होने के बारे में सुना है| इसके अलावा तो अब समय है कि, मुँहासे और एक्जिमा जैसे बच्चे की त्वचा की बिमारियों पर भी उन्हें कम करने के लिए इसके लाभों को पहचानना और सराहना करना चाहिए |अध्ययनों के एक दल ने कहा है कि बी 12 नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को कम करता है और इसलिए बच्चे के मुँहासे के लक्षणों को भी कम करता है। फिर भी यह सुनिश्चित करें कि आपने शिशु की त्वचा पर बी 12 का उपयोग करने से पहले आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेंगे | डॉक्टर मुँहासे की समस्या से पूर्ण रूप से छुटकारा पाने के लिए शिशु की त्वचा पर विटामिन बी 12 का उपयोग करने का सही तरीका बताएंगे।

वैसे तो हम सभी अपने जीवन में नींबू और शहद के अपार लाभ को जानते हैं। लेकिन रुको, यह शहद और नींबू का पानी सिर्फ आपके शरीर पर प्रभावशाली नहीं दिखाता है ,बल्कि इन सामग्रियों के लाभ बहुत जादा हैं। जिस तरह वयस्क अपनी त्वचा पर शहद और नींबू का मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं उसी तरह बच्चे भी कर सकते हैं। इस मिश्रण की सबसे अच्छी बात यह है कि, यह बच्चे की तरह नाजुक त्वचा पर भी असरदार है। लेकिन,मिश्रण में नींबू की मात्रा ज़्यादा मत करना क्योंकि, इससे बच्चे की त्वचा पर खुजली हो सकती है। शहद और नींबू दोनों का उचित भाग लेना और प्रभावित क्षेत्र पर लगाना। चूंकि, शिशु की त्वचा अधिक नाजुक होती है, इसलिए इसे सिर्फ 15 मिनट के बाद धो लें और इसके बाद किसी भी तरह की शुष्कता को रोकने के लिए शिशु को मॉइस्चराइजर लगाएं। दिन में एक बार शहद और नींबू के मिश्रण का उपयोग करें और परिणाम स्वयं देखें।

प्रोबायोटिक्स बच्चे के स्वास्थ्य के भविष्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, पूरक या भोजन के रूप में भी प्रोबायोटिक्स बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और बच्चे के मुँहासे को कम करने में मदद करता है। आप किसी भी दवाई की दुकान पर बेबी प्रोबायोटिक्स पा सकते हैं या सिर्फ अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं कि, सबसे अच्छा प्रोबायोटिक कौनसा है। विभिन्न अध्ययनों से यह पता चला है कि पेट में पाचन को मदद करनेवाले बैक्टेरियों का असंतुलन होने से शिशुओं की त्वचा एक्जिमा, मुँहासे आदि जैसे बिमारियों से पीड़ित होती है| इसके अलावा, पाचन सबसे प्रसिद्ध कारक में से एक हैं जो शिशुओं या वयस्कों में मुँहासे की बिमारियों का कारण बनते हैं। प्रोबायोटिक्स पाचन तंत्र में सुधार लाने और इसलिए भीतर से बच्चे के मुँहासों की बीमारी को हल करने की दिशा में उनका असर दिखाने के लिए जाना जाता है।

पूरी दुनिया भर में, माँ के दूध को शिशु के लिए शुरू में तीन महीनों के लिए अमृत होता है ऐसा जमकर कहा जाता है| ऐसा इसलिए है क्योंकि, स्तन के दूध में लॉरिक एसिड होता है जिसमें जीवाणुरोधी और सुजन विरोधी गुण होते हैं। नवजात शिशु को दूध पिलाने के अलावा, आप रूई पर एक दो बूंद भी ले सकते हैं और इसे सूखने के बाद मुंहासों पर पोंछ सकते हैं। इसके बाद बच्चे के चेहरे को धीरे से धोएं और देखें कि शिशु मुँहासे से फीके पड़ रहे हैं और अंत में कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं|।

"शिशुओं के संपूर्ण त्वचा की देखभाल की पेशकश करने वाले कई ब्रांड की कतार हैं। इनमें होनेवाले योगों को विशेष रूप से शिशुओं की कोमल त्वचा का ख्याल करके बनाया गया है और इसलिए इसे रोज इस्तेमाल करें तो भी सुरक्षित है। जबकि अच्छा मौइस्चराइज़र शिशुओं के लिए बहुत प्रभावी है और शिशु मुँहासे को कम करने और अनिवार्य रूप से समाप्त करते हैं ; फिर भी शिशुओं के लिए उत्पादों का चयन करते समय ध्यान देकर ढूंडना महत्वपूर्ण होता है, विशेष रूप से कुछ वह जो रोजाना इस्तेमाल के लिए हो|

अपने बच्चे के लिए मॉइस्चराइज़र या त्वचा क्रीम का चयन करते हुए यह सुनिश्चित करें कि यह रसायनों से मुक्त है। पाराबेंस, सल्फेट्स आदि जैसे रसायन न तो वयस्कों की त्वचा के लिए अच्छे हैं और निश्चित रूप से शिशुओं के लिए बहुत ही हानिकारक हैं। इसके साथ ही , शिशुओं के लिए तैयार किए गए उत्पाद भी हाइपोएलर्जेनिक होने चाहिए, जिसका मतलब है कि, बच्चे पर त्वचा पर रोज लगाने पर भी किसी भी प्रकार की एलर्जी की न्यूनतम जोखिम होनि चाहिए । बेबी मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए मॉइस्चराइज़र निश्चित ही एक बेहतरीन उपाय है। "

चंदन के कई सुखदायक गुण हैं और यह शिशु की त्वचा पर भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। इसकी लकड़ी अपने सुजन विरोधी गुणों के लिए जानी जाती है और इसलिए यह प्रभावी रूप से बच्चे के मुँहासे के इलाज में मदद करती है। आपने विज्ञापनों में देखा होगा,जहां कंपनियां त्वचा के लिए चंदन के लाभों की कसम खाती हैं और इसलिए दावा करती हैं कि उनके उत्पादों में चंदन शामिल हैं। हालांकि, चंदन में समृद्ध होने का दावा करने वाले उत्पादों का उपयोग करने के बजाय प्राकृतिक चंदन का उपयोग शिशुओं के लिए काफी पसंद किया जाता है। अपने बच्चे के लिए, चंदन का एक हिस्सा लें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाने के लिए सरसों के तेल के दो हिस्सों को मिलाएं। इस पेस्ट का एक नियमित प्रयोग प्रभाव दिखाना शुरू कर देगा और मुँहासे की समस्याओं को कम करेगा। चंदन नवजात शिशुओं में भी एक्जिमा के लिए एक प्रभावी उपाय है|

आखरी लेकिन गुणों से प्रथम, कैलेंडुला तेल बच्चे के मुहांसों से छुटकारा पाने का सबसे असरदार और प्राकृतिक उपचार है। तेल को गेंदे के फूलों से निकाला जाता है और इसके विभिन्न गुणों जैसे कि सुजन विरोधी , एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। ये गुण नवजात बच्चे के लिए वरदान हैं ,क्योंकि यह तेल न केवल मुंहासों पर प्रभावी है बल्कि डायपर से पड़नेवाले चकत्ते का इलाज करने और त्वचा को संक्रमण से बचाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। एक कपास की गेंद से प्रभावित क्षेत्र पर कैलेंडुला तेल लगायें और कुछ दिनों के बाद फर्क देखें |

जबकि प्राकृतिक उपचार निश्चित रूप से बच्चे के मुंहासों को ठीक करने में काम करते हैं, लेकिन शुरू में इसे हमेशा माता-पिता पसंद नहीं करते है। कुछ शिशुओं को जन्म से ही मुंहासे होते हैं और ऐसी स्थिति में घरेलू उपचार काफी मददगार होते हैं| दूसरी ओर, कुछ बच्चे कुछ महीनों बाद मुँहासे विकसित कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें आपको बच्चे के मुंहासों से बचने के लिए करना चाहिए।

आपके बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक है और इसलिए बैक्टीरिया और अन्य प्रकार के संक्रमण का खतरा अधिक होता है। ऐसे मामले में आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि शिशु की त्वचा को हर समय साफ रखा जाए। अपने बच्चे के चेहरे को गर्म पानी से धोएं और जिस ब्रांड आप विश्वास करना चाहते हैं, उसके मुकाबले ,पानी बच्चे के चेहरे को साफ करने में सुरक्षित और असरदार है और चेहरेको फटने से मुक्त रखता है।

किसी भी कपड़े से अपने बच्चे के चेहरे को पोंछना और साफ करना भी अक्सर त्वचा फटने का कारण हो सकता है|इसलिए,असाधारण रूप से नरम कपड़े और पोंछे का उपयोग करें और कोमलतासे बच्चे के चेहरे को साफ करें।

हमने उन प्राकृतिक तेलों के बारे में चर्चा की है जिनका उपयोग शिशु के मुंहासों के उपचार के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, शिशु के चेहरे पर बहुत बार लोशन और तेल का उपयोग करने की डॉक्टरों सिफारिश नहीं करतें| चूंकि आपके बच्चे की त्वचा अभी भी तैयार हो रही है और बहुत नाजुक है, इसलिए त्वचा पर विभिन्न उत्पादों के उपयोग से कुछ प्रकार की एलर्जी हो सकती है और इसलिए सही है कि, नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, लेकिन हमेशा नहीं।

वैसे तो बहुत सारे प्राकृतिक उपचार हैं जो शिशु के मुहांसों के लिए प्रभावी हैं। हालाँकि, ऐसी कई बीमारियाँ होती हैं, जहाँ डॉक्टर की सलाह लेने की सिफरिश की जाती है |उदाहरण के लिए, अलग-अलग शिशु की त्वचा के प्रकार और बीमारी में बहुत कम फर्क होता है, जैसे कि मुंहासे, मिलिया, एक्जिमा और इसी तरह। हालांकि, माता-पिता को इसका बारीकी से पता नहीं चलता और इसलिए गलत उपचार जारी हो जाते हैं| आगे अगर बेबी मुँहासे ब्लैकहेड्स, सूजन या मवाद भरे फोड़ों में परिवर्तित होने लगते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना जरुरी होता हैं | डॉक्टर 2.5% बेंजोइल पेरोक्साइड लोशन जैसे उपाय सुझाएंगे। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर शिशु के मुंहासों के लिए एंटीबायोटिक की सलाह भी दे सकते हैं। जो भी उपाय है लेकिन अगर आपको लगता है कि शिशु को असुविधा हो रही है या मुंहासों में दर्द हो रहा है तो यह एक डॉक्टर के पास जाने का सही समय है। यदि आपका बच्चा जन्म के 6 सप्ताह बाद मुँहासे से पीड़ित है, तो डॉक्टर से परामर्श करना एक बेहतर विकल्प है|