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ड्राय स्किन या सुखी त्वचा किसे कहते हैं और इसकी वजह क्या है?
सूखी त्वचा यह त्वचा की बीमारी है जिससे त्वचा फटना,दरकना , उसपर पपड़ी आना या कभी कभी खुजली भी होती है,जो काफी असुविधाजनक हो सकती है। आम तौर पर सूखी त्वचा बहुत लोगों में पाई जाती है और इसपर आसानी इलाज भी हो सकता है। शुष्क त्वचा के विभिन्न कारण है | कई लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से ही शुष्क होती है | जबकि कई लोगों में वह वातावरणीय या कुछ बुनियादी बिमारियों से होती है| कॉमन वजहें हैं, सुखी हवा , पानी कम पीना , पानी की कठोर गुणवत्ता , लगातार हाथ धोते रहना ,कड़ा साबुन और अनुवांशिकी और बहुत कुछ |
उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र का चयन करने की 5 टिप्स
- ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा किस प्रकार की है उसके लिए सबसे अच्छा असरदार हो | मॉइस्चराइज़र के घटक त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न भिन्न होते हैं और हरेक त्वचा के लिए अलग-अलग इलाज करते हैं। बुनियादी नियम से आपको वह मॉइस्चराइज़र चुनना है जो आपको सुखदायक अनुभव देता है, आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और कोई जलन नहीं पैदा करता है।
- त्वचा के प्रकार के आधार पर मॉइस्चराइज़र की बनावट को भी चुनना चाहिए। जैसे कि, शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र भारी और क्रीमयुक्त होना चाहिए, ताकि यह नमी को त्वचा में बंद कर सके और त्वचा को हाइड्रेटेड रख सके। जाँच ले कि, चेहरे पर लगाने पर कैसा महसूस होता है , सिर्फ कंटेनर में उत्पाद कैसा दिखता है, इसके आधार पर खरीदारी न करें।
- धूप से त्वचा की सुरक्षा करना बहुत जरूरी है और सनस्क्रीन आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। इसलिए त्वचा की क्षति कम करने के लिए एसपीएफ़ 15 या उच्चतर के साथ एक मॉइस्चराइज़र चुनें और इसे हर दिन लगायें ।
- इस श्रेणी में गंध थोडा हटके या बाहर का लग सकता है लेकिन यह काफी महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइज़र सचमुच पूरे समय आपकी नाक के पास रहेगा इसलिए सुनिश्चित करें कि इसमें एक सुखद गंध है। सुनिश्चित करने के लिए खरीदने से पहले मॉइस्चराइज़र को थोडा लगाकर देखें ।
- यह एक उबाऊ कार्य की तरह लग सकता है, लेकिन त्वचा उत्पाद पर लेबल आपको बहुत कुछ महत्वपूर्ण जानकारी देता है। विशेष रूप से लेबल 'एलर्जी परीक्षण' और 'गैर-कॉमेडोजेनिक' के लिए देखें (जिसका अर्थ है कि यह त्वचा के छिद्रों को बंद नहीं करता है)। आप को शायद वहां लिखे हुए रासायनिक नाम समझ नही आएंगे लेकिन इस काम के लिए आप गूगल सर्च कर सकते हैं | इन वेबसाइटों में से कुछ में आप उत्पाद का नाम देख सकते हैं और घटक के नाम की सूचि के विश्लेषण को देख सकते हैं कि उत्पाद आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है या नहीं।
किस प्रकार की त्वचा है इसपर आधारित
बनावट
एसपीएफ़
गंध
लेबल पढ़ें
सुखी त्वचा के लिए 10 उत्कृष्ट फेस क्रिम
वेलेडा स्किन फ़ूड
वेलेडा स्किन फूड एक असली प्राकृतिक और त्वचा को ठंडक देनेवाला मॉइस्चराइज़र है जिसने एक सांस्कृतिक दर्जा हासिल किया है। विक्टोरिया बेकहम, रिहाना, जूलिया रॉबर्ट्स, मॉडल और मेकअप मेन्स जैसे कई सेलेब्रितियोंने इस उत्पाद की सराहना की है और यह सुप्रसिद्ध लोगों के क्षेत्र में ट्रेंडिंग ब्यूटी फॉर्मूला में से एक है। फोर्म्युला निरंतर स्रोत के घटकों को लेकर बनाया गया हैं। रोज़मेरी का पत्ता और पैंसी के फूल का पत्ता न केवल त्वचा को शांत करता है, बल्कि इसके एंटीसेप्टिक गुण त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे एक्जिमा और मुँहासे का भी इलाज करने में मदद करते हैं। कैमोमाइल और कैलेंडुला त्वचा की जलन शांत करते हैं ,जबकि विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर सूरजमुखी के बीज आपकी त्वचा को कोमल और एक झटके में चिकना कर देते हैं । इसका गाढ़ा क्रिम त्वचा को हानिकारक तत्वों से बचाए रखने के लिए ओस जैसी उज्ज्वलता पीछे छोड़ देता है। तह तक पहुँचनेवाला मॉइस्चराइजर का बालों, हाथों और शरीर पर कहीं भी, जिन पर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है, उपयोग किया जा सकता है, । जादा पौष्टिक वेल्डेडा स्किन फूड, रूखी और शुष्क त्वचा में सुधार करता है। भारत में मॉइस्चराइजर रु. 1,205/- में लुकफंटास्टिक.को.इन पर उपलब्ध है।
2.सेटाफिल मॉइस्चराइजिंग क्रीम
शांत सूखी त्वचा के साथ किसी भी एक के लिए शांत मॉइस्चराइजिंग क्रीम एकदम सही है। डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विकसित और परीक्षण किया गया, यह मॉइस्चराइजिंग क्रीम खुशबू रहित और गैर-रोगजनक है। एडव्हांस अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र खासकर कड़े वातावरण में सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है| यह आसानी से फैलता है और त्वचा में अच्छी तरह से मिश्रित होता है। इसका फ़ार्मुला सूखी और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एकदम सही है। यह पीएच स्तर को भी बनाए रखता है। यह एक लंबे समय तक चलने और तीव्र हाइड्रेशन प्रदान करता है जो सूखी त्वचा को तुरंत बदल देता है। इसका अद्वितीय सूत्र अपने उच्च तरलता और असरदार अतिरिक्त शक्ति के जरिये नमी की हानि को रोकता है। गैर-चिकना उत्पाद, गंभीर रूप से शुष्क हुई त्वचा के लिए एकदम सही है और इसका उपयोग चेहरे, घुटनों, कोहनी, हाथों, पैरों या किसी अन्य भाग पर किया जा सकता है जिसमें गहन मॉइस्चराइजेशन की आवश्यकता होती है। सेटाफिल क्रीम पर्पले.कॉम पर उपलब्ध है और 80-ग्राम पैक की कीमत रु389/- होगी।
3.ओले मॉइस्चराइजिंग क्रीम
ओले प्रतिष्ठित और सबसे पुराने ब्रांडों में से एक है, जो अपनी गुणवत्ता वाले त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए जाने जाते हैं । उन्होंने त्वचा की विभिन्न परेशानियों के मूल कारण के इलाज के लिए नए उत्पादों को विकसित करने के लिए प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञों के साथ भागीदारी की है। ओले मॉइस्चराइजिंग क्रीम उनके लोकप्रिय उत्पादों में से एक है जो लंबे समय तक चलने वाली हाइड्रेशन प्रदान करता है और आपकी त्वचा की चिकनाई और कोमलता में सुधार करता है। मॉइस्चराइजिंग फोर्म्युला अद्वितीय बंधनकारी प्रणाली से समृद्ध है, जो नमी को, जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है ,वहां बनाए रखने में मदद करता है । शुष्क त्वचा के लिए बाजार में यह सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग क्रीम है। सुखद सुगंधित क्रीम दैनिक उपयोग के लिए आदर्श है। यह गैर-कॉमेडोजेनिक, गैर-चिकना, हल्का है और यात्रा में सुविधाजनक पैकेजिंग में पैक किया गया है। यह क्रीम रुपये 499/- में के लिए सिलोरी.कॉम पर उपलब्ध है।
4. लोटस हर्बल का शिमोयिस्ट शीआ बटर स्ट्राबेरी मॉइस्चराइज़र
1993 में स्थापित लोटस हर्बल्स एक प्रतिष्ठित ब्रांड है।अपने उत्पादों को तैयार करने के लिए,विज्ञान और प्रकृति को संतुलित रूप में शामिल करना यह उनकी विचारधारा है। उनके पास 250 से अधिक हेयर केयर, मेकअप और त्वचा देखभाल उत्पाद हैं। लोटस हर्बल का शिमोयिस्ट शीआ बटर स्ट्राबेरी मॉइस्चराइज़र आपकी नमीरहित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की समस्याका पूरी तरह एक हल है। हल्का और मलाईदार बेस त्वचा द्वारा अवशोषित करना आसान बनाता है। उत्पाद स्ट्रॉबेरी के अर्क और शीया मक्खन जैसी सामग्री से समृद्ध है। शीया बटर त्वचा की उत्कृष्ट प्रभावशाली दवा है और इसमें त्वचा को मुलायम बनाने वाले गुण होते हैं। यह कोमलता और नमी को पुनर्स्थापित करता है। स्ट्रॉबेरी एक्सट्रैक्ट पॉलीफेनोल्स में समृद्ध है, जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। यह त्वचा को ठंडा रखने में मदद करता है। मॉइस्चराइजर लोटस हर्बल्स.कॉम पर रु. 156/- में उपलब्ध है |
5. प्लम इ-ल्युमिनंस डीप मॉइस्चराइजिंग क्रीम
प्लम एक जानवरों के प्रति क्रूरता मुक्त और शाकाहारी ब्रांड है, जो प्राकृतिक घटकों का अधिक उपयोग करके बनाया जाता है। इस ब्रांड से इ-ल्युमिनंस मॉइस्चराइजिंग फोर्म्युला सामान्य से बहुत शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही है। लंबे समय तक नामियो रखनेवाली हाइड्रेशन क्रीम इसे दिन के साथ-साथ रात के उपयोग के लिए भी सर्वश्रेष्ठ बनाती है। उत्पाद में जोजोबा तेल, कोकम, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट जैसे स्पेशल तत्व शामिल हैं जो सभी आपकी त्वचा की चमक और फुर्ती वापस पाने की दिशा में काम करते हैं। उत्पाद में बहुत कम रसायनों का उपयोग करने का दावा करते है , और इसलिए उन लोगों के लिए एकदम सही है, जो रसायनों से दूर रहना चाहते हैं। क्रीम के बेजोड़ गुण इसे भारत में सस्ती कीमत पर उपलब्ध फिर भी सर्वोत्तम उत्पाद बनाते हैं। क्रीम प्रोपलीन ग्लाइकोल, एसएलएस, पीएबीए और डीईए से मुक्त है, जो आपकी त्वचा के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। फ्लिपकार्ट पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम रु.520/- में उपलब्ध है।
6. विएलसीसी हनी मॉइस्चराइज़र
वीएलसीसी अपने सौंदर्य उपचार और उनके उत्पादों के लिए जाना जाता है। हनी मॉइस्चराइज़र जैतून, बादाम और जोजोबा तेल, विटामिन ई और शहद सहित मौलिक प्रमुख सामग्रियों से समृद्ध है। यह बजट फ्रेंडली मॉइस्चराइज़र शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। उत्पाद में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे चिकना और कोमल बनाते हैं। इसका हल्का फोर्म्युला यात्रा सुविधाजनक पैकेजिंग में पैक किया गया है और आपका पैसा वसूल कराता है। अपने चेहरे को साफ करने के बाद गर्दन और चेहरे पर समान रूप से ऊपर की ओर धक्के के साथ मॉइस्चराइजर लगाएं। उत्पाद का उपयोग मेकअप के नीचे या ऐसे ही किया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश किया गया , यह सूत्र गैर-चिकना, गैर-कॉमेडोजेनिक और हाइपोएलर्जेनिक है। उत्पाद 100 ग्राम के पैक में नेटमेड्स.कॉम पर रु. 205/- में पर उपलब्ध है।
7.न्यूट्रोगेना हायड्रोबूस्ट जेल-क्रिम
ताजगी देने वाले न्यूट्रोगेना जेल ने सन 2018 सब ब्यूटी अवार्ड्स जीते। तेल- मुक्त फोर्म्युला सूखी त्वचा को ठंडा करता है और त्वचा को तुरंत मॉइस्चराइज़ करता है। हाइलूरोनिक एसिड और ग्लिसरॉल कम अवधि में पपड़ीवाली और सूखी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाते हैं। हायलुरोनिक एसिड नमी को आकर्षित करता है और इसे त्वचा में बंद करता है। यह चेहरेका रोजाना इस्तेमाल के लिए मॉइस्चराइजिंग सूत्र गैर-कॉमेडोजेनिक, ड्राई-फ्री, ऑयल-फ्री और सुगंध-मुक्त है। यूनिक फेस बूस्ट फार्मूला त्वचा में जल्दी अवशोषित होता है और त्वचा के लिए घना मॉइस्चराइजिंग प्रदान करने के लिए मेकअप के अन्दर इस्तेमाल किया जाता है। इसकी घर में त्वचा हाइड्रेटिंग दिनचर्या के लिए त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की जाती है। यह उत्पाद अमेजन पर उपलब्ध है और 50 ग्राम के पैक की कीमत रु 855/- है| ..
8. ओले रीजनरिस्ट मायक्रो-स्क्लाप्टिंग क्रिम फेस मॉइस्चराइज़र
ओले यह एक ऐसा ब्रांड है, जो असरदार उत्पादों को विकसित करने के लिए जाना जाता है | बेहतर घटकों , योगों और सिद्ध हुआ प्रदर्शन परीक्षण का उपयोग करने से ओले उत्पादों को दुनिया भर में सबसे अधिक मांग है। ओले फेस मॉइस्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए परिणामकारी सिद्ध हुआ है। यह त्वचा को लगभग 24 घंटों तक ठंडा और नमीदार रखता है |और इसके पावरहाउस हाइड्रेटर्स के साथ हाइड्रेशन को बढ़ाता है जैसे कि रिंकल को कम करने वाला नियासिनमाइड (एक प्रकार का विटामिन बी 3, जो यहां तक कि लालिमा को कम करता है) और स्किन-प्लंपिंग हायलोनिकोनिक एसिड|समृद्ध ,गैर-चिकना और हल्का -सा सूत्र सूखी त्वचा को शांत करने में मदद करता है और इसे झड़ने और फटने से बचाता है। ओले रीजेनरिस्ट के साथ नरम, सुहानी और चिकनी त्वचा का स्वागत करें | सुगंध मुक्त फॉर्मूला फ्लिपकार्ट पर रु 1,457/- में उपलब्ध है।
9. सिरेव्ह मॉइस्चराइजिंग क्रीम
त्वचा के स्वास्थ्य में समझौता त्वचा को खुजली और त्वचा का सूखापन की ओर ले जाता है। सेरामाइड और हायल्यूरोनिक एसिड जैसे हाइड्रेटिंग घटकों से बनी मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा में आनेवाली बाधाओं पर जरुरी आवश्यक घटकों को मजबूत और पुन:पूर्ति करता है। सिरेव्ह मॉइस्चराइजिंग क्रीम एक प्रभावी हाइड्रेटिंग सूत्र है, जो त्वचा के सुरक्षात्मक कवच को बहाल करने में मदद करता है। त्वचा विशेषज्ञों द्वारा विकसित उत्पाद शरीर और चेहरे के गंभीर रूप से शुष्क त्वचा के लिए एकदम सही है। संवेदनशील त्वचा के लिए तेजी से अवशोषित और गैर-चिकना सूत्र भी उपयुक्त है। क्रीम नमी को बनाए रखने में मदद करती है और त्वचा के एहसास और रूप को बेहतर बनाती है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम रुपये 1,431/- के लिए किवला.कॉम पर उपलब्ध है।
10.बायोटिक मॉर्निंग नेक्टर फ्लोलेस स्किन मॉइस्चराइज़र
"बायोटिक एक नए युग का शक्तिशाली जैविक ब्रांड है। वे प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न लोगों की विविध आवश्यकताओं को पूरा करने वाले आयुर्वेदिक फार्मूले प्रदान करने का वादा करते हैं। उत्पाद बिना प्रिजरव्हेटीव्ह और रसायनों के 100% प्राकृतिक वनस्पति का उपयोग करते हैं। वे ठंड निष्कर्षण प्रक्रिया करते हैं, जो सुनिश्चित करता है कि, पौधों के सक्रिय घटक इसके सौंदर्य उत्पादों में अच्छी तरह से संरक्षित हैं। पौष्टिक बायोटिक मॉर्निंग नेक्टर लोशन एक अति सुखदायक मॉइस्चराइज़र है। यह ज्वारे के अर्क, समुद्री शैवाल और शुद्ध शहद का मिश्रण है। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे नियमित उपयोग करने से चेहरा दमकता हुआ और बेदाग रखता है। यह चेहरे के प्राकृतिक तेलों को फिर से पाने के लिए और इसे नमी देने के लिए त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है। इसमें एसपीएफ़ 30+ भी है, जो त्वचा को धूप से बचाए रखता है। यह उत्पाद न्याका.कॉम पर उपलब्ध है। 120 मिलीलीटर लोशन की कीमत रु149/- है |
सुखी त्वचा पर इलाज करने के प्राकृतिक तरीके
- गर्म पानी का शोवर , सर्दियों के मौसम, प्राकृतिक तेलों की कमी आदि दोषों की एक लंबी सूची है जो शुष्क त्वचा का कारण बन सकती है। सौभाग्य से, इस त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए बहुत सारे उत्पाद उपलब्ध हैं। हालांकि जब व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करना आसान है, प्राकृतिक उपचार शुद्ध हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की बहुत कम संभावना होती है। सच तो यह है कि, ये तत्व आपकी रसोई में हाथ बढाया तो हाथ में लग सकते हैं |
- एवोकैडो अपने घर बैठे आराम से सूखी त्वचा को ठंडक देने का एक प्राकृतिक तरीका है। आधा एवोकैडो ,एक चम्मच जैतून का तेल और शहद के एक चम्मच के साथ लें (यदि त्वचा बहुत सूखी है)। इन्हें एक साथ मिलाएं और मास्क के रूप में लगाएं और 15-20 मिनट के लिए रखें । गर्म पानी के साथ इसे धोएं | यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, और इसे तरोताज़ा और हाइड्रेटेड रखेगा।
- गर्म पानी एक बाथ में एक कप जई का आटा डालें| यह त्वचा को फिर से सक्रिय करने के लिए जाना जाता है। ओट्स का त्वचा पर सुखदायक प्रभाव होता है और इसे नहाने के पानी में मिलाने से त्वचा को नमी बरकरार रखने में मदद मिलती है ।
- नारियल तेल को त्वचा में नमी बरकरार करके सूखी त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए जाना जाता है। नारियल का तेल कमरे के तापमान पर क्रिम की तरह बनावट में बदल जाता है| सोने से पहले इसे मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करें।
- दूध को सुजन विरोधी गुणों के लिए जाना जाता है और इसमें लैक्टिक एसिड होता है, जो एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है। इसे लगायें और 5-10 मिनट के लिए मालिश करें। यह खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है लेकिन लैक्टिक एसिड फटी हुई त्वचा को डंक सकता है, इसलिए इसका उपयोग केवल तभी करें जब यह आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो।
- सुखाने वाले साबुन का बार -बार उपयोग त्वचा के सुरक्षात्मक तेलों को नुकसान पहुंचा सकता है और उन्हें छीन सकता है। आपकी त्वचा में फिर से तेल भरने और मॉइस्चराइज करने और त्वचा की सुरक्षा कड़ी को फिर से बनाने का एक आसान तरीका है कि आप अपने स्नान में नारियल, एवोकैडो, आर्गन, जोजोबा या जैतून के तेल जैसे तेलों का उपयोग करें। स्नान के पानी में इनमें से किसी भी तेल के कुछ बड़े चम्मच डालें और नरम और नम त्वचा के लिए शावर के बाद तेलों से मालिश करें।
एव्हाकाड़ो मास्क
भिगोया हुआ ओट मिल
सोते वक्त नारियल तेल का एक संस्कार
दूध
स्नान में तेलों का उपयोग करें
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इस पर भी ध्यान दें
हम आशा करते हैं कि आपने पूरा लेख पढ़ा होगा और इसे पसंद किया होगा। याद रखें कि आपके चेहरे पर बहुत अधिक क्रीम नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह तैलीय और गंदा लगेगा। अगर आप इसका ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको पिंपल की समस्या भी हो सकती है।