पुरुषों के लिए एक निश्चित अद्भुत त्वचा पाने के लिए इस दिनचर्या को आज़माएं। पुरुषों की त्वचा की देखभाल के लिए शीर्ष 5 उत्पाद। (2021)

पुरुषो को बचपन से यह यकीं दिलाया जाता है कि उनकी त्वचा मजबूत है और इसे देखभाल की आवश्यकता नहीं है, और उन्हें त्वचा के रखरखाव के लिए किसी प्रकार की विशेष देखभाल या उत्पाद का इस्तेमाल करने की आवश्यकता नहीं है। इसीलिए, हम में से अधिकांश की यही धारणा है कि हमें वास्तव में त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता नहीं है; लेकिन यह वास्तव में पूरी तरह सत्य नहीं है। पुरुषो को उनकी त्वचा की देखभाल करना भी आवश्यक है जैसे वे आपने बालों, दांतो और प्रितरक्षा प्रणाली की देखभाल करते है। पुरुषों के लिए एक उचित त्वचा देखभाल दिनचर्या बढ़ते उम्र के साथ आपकी त्वचा को पोषित, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। एक चमकहीन त्वचा एक लापरवाह और आकस्मिक व्यक्तित्व को इंकित करती है क्योकि चेहरा आपके शरीर का वो पहला अंग है जिसपर लोगो की सबसे पहले नजर जाती है जब वे आपसे मिलते है। इसके आलावा, सूखी और पीली त्वचा खराब स्वास्थ्य के लक्षण भी है।

पुरुषो के लिए त्वचा रखरखाव की दिनचर्या को अपनाना उनके एक दिन के शिड्यूल से केवल कुछ मिनट ही लेगा, लेकिन लाभ स्वस्थ त्वचा से कई अधिक है। दमकदार त्वचा न केवल आपके विश्वास को बढाती है, बल्कि आपको भीड़ में सबसे अलग भी बनाती है, यह आपके व्यक्तित्व में एक आकर्षण जोड़ते हुए आपको अधिक आकर्षक बनाता है। इसके आलावा, प्रदूषण और तनाव का बढ़ता स्तर आपकी त्वचा को हानि पहुँचाता है; इसीलिए अपनी त्वचा को धूल, धुंए, प्रदूषको और यु.वी किरणों इत्यादि से बचाने के लिए उपयुक्त त्वचा की देखभाल आवश्यक है।

पुरुषों को आनुवंशिक रूप से महिलाओं की तुलना में अधिक लचीला चेहरे की त्वचा प्राप्त होती है, जिसका कारण इलास्टिन फाइबर और अधिक कोलेजन की उपस्थिति के कारण चेहरे के बाल और मजबूत सुरक्षात्मक परत है। पुरुषों की मोटी त्वचा पर झुर्रियों का खतरा कम होता है, लेकिन चेहरे पर बाल ग्रंथिया होने के कारण, ये अधिक तेल का उत्सर्जन करती है, इसीलिए आमतौर पर महिलाओ के मुकाबले पुरुषो की त्वचा अधिक तैलिये होती है। अधिक तेल त्वचा में नमी के स्तर को बनाये रखता है और इस तरह यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है, लेकिन इसका विपरीत पहलू यह है कि तैलिये त्वचा पर पिम्पलो का खतरा अधिक होता है जिसके परिणामस्वरुप मुहासे हो सकते है।

हालांकि नियमित रूप से शेविंग करना आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का लाभ प्रदान करती है, लेकिन यह प्रदूषकों और कीटाणुओं आदि के प्रति आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील भी बनाती है। इसके आलावा, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक वसामय ग्रंथियां होती हैं जिसका साधारणत अर्थ यह है कि उनके चेहरे की त्वचा के छिद्र अधिक और बड़े छिद्र होते है। बड़े छिद्र आसानी से मुक्त कणों और प्रदूषकों को त्वचा की पहली परत में प्रवेश करने देता है जिसके कारण त्वचा की देखभाल अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं। साथ ही, उम्र के बढ़ने के लक्षण जैसे झुर्रिया भी पुरुषो में देरी से दिखाई देते है, लेकिन जब ये संकेत दिखाई देते हैं तो ये अधिक गंभीर और तीव्र होते हैं। जहा अच्छी तरह से शेव की हुयी त्वचा संवेदनशील होती है, वही दाढ़ी युक्त त्वचा अधिक त्वचा की देखरेख वाली चुनोतियो के साथ आती है।

पुरुषो के लिए अच्छी त्वचा देखरेख की दिनचर्या कभी भी शुरू करना देरी नहीं होती है क्योकि एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के आलावा, एक सही त्वचा देखरेख उत्पाद आपको प्रदूषक, तनाव और यु.वी किरणों के हानिकारक प्रभावों से त्वचा को सुरक्षित रख सकता है। इसके आलावा, अच्छे त्वचा देखरेख के उत्पाद चेहरे पर त्वचा कोशिकाओं में रक्त संचार को बढाकर, और सक्रिय सामग्रिया, विटामिन, और फैटी एसिड इत्यादि को बढाकर ध्यान देने योग्य परिवर्तन ला सकते है जोकि त्वचा के पोषण के लिए सहायक होते है। नवीनतम त्वचा देखरेख उत्पाद त्वचा की मृत कोशिकाओं को दूर करके चमकदार और कायाकल्प करने वाली त्वचा प्रदान करते हुए त्वचा से झुर्रियों, धब्बों और रेखाओं को कम कर सकते हैं।

त्वचा देखरेख उत्पादों का लम्बे समय तक लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसे अपने प्रतिदिन की दिनचर्या का एक भाग बनाना होगा। आप किस प्रकार स्नान करते है, कैसे व्यायाम करते है या कैसे ध्यान करते है इत्यादि आपके प्रतिदिन दिनचर्या का एक भाग है; त्वचा देखरेख को भी आपके प्रतिदिन की दिनचर्या से थोड़ा सा समय देने की आवश्यकता है। आपको अपने चेहरे की मालिश करने में घंटे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन दिन में बस कुछ मिनट इसे देने से उद्देश्य का समाधान हो जाएगा।

प्रतिदिन सुबह और रात को अपने चेहरे को गर्म पानी से धोने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक फेस वाश का इस्तेमाल करे। सहजता से फेसवाश को अपने चेहरे पर गोल गोल रगडिये और उसके बाद एक नरम तोलिये से सुखाइये। अपने चेहरे को धोने से पहले आप छुपी हुयी गंदगी को हटाने के लिए एक क्लीन्ज़र का भी इस्तेमाल कर सकते है। अपने चेहरे पर कभी भी साबुन का इस्तेमाल न करे क्योकि इसमें कठोर रसायन सम्मलित होते है।

चेहरे की त्वचा को साफ करने के बाद अपने चेहरे को एक स्क्रबर से एक सप्ताह में 2 - 3 बार एक्सफोलिएट करना चाहिए। सुखी त्वचा वाले लोगों की तुलना में तैलीय त्वचा वाले पुरुषों को इसे अधिक करना चाहिए। त्वचा में एक्सफ़ोलीएटिंग मृत कोशिकाओं को दूर करता है और नयी त्वचा कोशिकाओं को बढ़ावा देता है, इसलिए आपका रंग भी निखरता है। शेव करने से पहले एक स्क्रबर का इस्तेमाल करना सुझाया जाता है और उसी विधि का इस्तेमाल किया जाता है जिसका उपयोग फेस वाश करते समय किया जाता है।

फेस वाश या स्क्रबर का इस्तेमाल करने के बाद अपनी त्वचा को नमिकृत रखना एक महत्वपूर्ण चरण है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक अच्छे मॉइस्चराइजर का अपने सम्पूर्ण चेहरे पर दिन में दो बार इस्तमाल करे विशेषकर अपने आँखों के चारो ओर और अपने माथे पर। अपनी हथेली में थोड़ा सा क्रीम लीजिये, दूसरे हाथ की उंगलियों को इसमें डुबोइये और सहजता से अपने पूरी चेहरे पर इसे रगडिये। सुखी त्वचा वाले पुरुष मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल एक अतिरिक्त समय जैसे दोपहर में भी कर सकते है।

सूर्य की किरणे कठोर होती है और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते है, विशेषकर यु.वी किरणे। इसीलिए इससे पहले की आप सुबह घर से बाहर निकले, कम से कम 15 एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल अवश्य करे। यदि आप खुले में अधिक समय बिताते है तो आपकी त्वचा लम्बे समय तक सूर्य के प्रकश के सम्पर्क में आती है, इसीलिए अपने गर्दन, चेहरे और हाथो इत्यादि पर एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल कीजिये। त्वचा की यु.वी किरणों से रोकथाम करना त्वचा में बढ़ते उम्र के लक्षणों को धीमा कर देता है। आप एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक के साथ एक मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सप्ताह में एक बार फेस मास्क का इस्तेमाल करना आपके चेहरे के त्वचा के छिद्रो की गहराई तक सफाई कर सकता है, इस प्रकार ये छुपी हुयी गंदगी और तेल को दूर करता है। फेस मास्क आपके नियमित क्लीन्ज़र की तुलना में दोगुना गहराई तक सफाई करता है और अंतर्निहित गंदगी को साफ़ करता है। प्राकृतिक क्लींजिंग एजेंट जैसे क्ले और मड इत्यादि स्त्रोतों के साथ अपनी त्वचा के अनुसार एक फेस मास्क का इस्तेमाल कीजिये। आप अपने किचन में आसानी से उपलब्ध सामग्री के साथ घर पर ही फेस मास्क भी बना सकते हैं।

आँखों के निचे काले धब्बे, बैग्स और सूजन लोगो के लिए उनके लुक को लेकर किसी बुरे सपने जैसे हैं और अधिकांश यह रात में देर तक जागने के कारन होते है। जब आप उपयुक्त निंद्रा नहीं लेते है तो रक्त और अन्य तरल त्वचा के विरूद्ध जाते है जिसके परिणामस्वरूप आँखों के निचे काले धब्बे हो जाते है। कॉफ़ी युक्त एक आई क्रीम पुरुषो के लिए सबसे अच्छी मानी जाती है क्योकि यह एक उत्तम उत्तेजक है जो आंखों के आस-पास के क्षेत्र पर कार्य करता है और शरीर में अतिरिक्त रक्त को वापस ले जाता है।

यदि आप चेहरे पर झुर्रिया या महीन रेखाएं देख रहे है तो आपको अवश्य ही एक एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार और रात को सोने से पहले एक अच्छे एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल कीजिये। शरीर के ऊतकों और कोशिकाएं स्वयं को ठीक करते है जब आप रात को सो रहे होते है, इसीलिए रात में एंटी-एजिंग क्रीम लगाने से यह आपके शरीर के प्राकृतिक बहाली प्रक्रिया के साथ जुड़ जाता है।

चलिए अब कुछ पुरुषो के लिए उत्तम, प्रिसद्ध और उच्च रेटेड स्किनकेयर उत्पादों को देखते है जिन्हे आप अपनी त्वचा देखरेख की रूटीन में एक भाग के रूप में शामिल कर सकते है।

जैसा की पहले बताया गया है, कफ त्वचा के लिए एक उत्तम उत्तेजक है और एमकैफीन का यह केयर किट त्वचा देखरेख समाधान के लिए एक परिपूर्ण पैकेज है। इस पैकेज में एक फेस वाश सफेद पानी के लिली और विटामिन ई के साथ नग्न और कच्ची कॉफी के साथ सम्मलित है जिसमे अतिरिक्त गंदगी और तेल को दूर करने के लिए एक डीप क्लींजिंग फार्मूला, विटामिन ई के साथ नग्न और कच्ची कॉफी के साथ एक फेस स्क्रब, नारियल के साथ नग्न और कच्ची कॉफी के साथ एक बॉडी स्क्रब और कोकोआ की अच्छाइओ के साथ एक कच्चे कॉफ़ी का फेस मास्क शामिल है। आप इस एमकैफीन कॉफ़ी मूड स्किन केयर गिफ्ट किट को एमकैफीन.कॉम से 1675 रुपए में आर्डर कर सकते है।

जब बात त्वचा देखरेख और सौंदर्य की आती है तो बॉडी शॉप को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। कोमल और तीव्र क्लीन स्क्रब चाय का पेड़ के तेल के साथ समृद्ध है जो अंतनिर्हित गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करता है, और इस प्रकार आपको एक चमकदार और जिवंत त्वचा प्रदान करता है। प्रतिदिन इस स्क्रब के इस्तेमाल से आपकी त्वचा साफ, चमकदार, और कोमल दिखने लगेगी। बॉडी शॉप डेली स्क्रब 100 मि.ली अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।

पुरुषों के त्वचा देखरेख के लिए एक और कॉम्बो बियर्डो द्वारा आपके लिए प्रस्तुत किया गया है जिसने अपना नाम पुरुषो के स्किनकेयर क्षेत्र में अपने अद्वितीय और गुणवत्ता वाले उत्पादों के कारण केवल कुछ वर्षों में ही बनाया है। डर्टी चारकोल कॉम्बो में एक चारकोल फेस वाश जो अतिरिक्त तेल, मुहासे और पिम्पल को नियंत्रित रखता है और त्वचा को गंगदी दूर करके तजा बनाये रखता है, एक फेस स्क्रब जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करके मृत कोशिकाओं को हटाता है और आपकी त्वचा में एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है; एक चारकोल पील-ऑफ फेस मास्क जो गंदगी, विषाक्त और त्वचा के छिद्रो की गहराई में छिपे तेल को दूर करता है, और एक चारकोल बॉडी वाश जोकि लम्बे समय तक चलने वाले खुशबु के साथ एक उत्तम बॉडी क्लीज़र है, आदि शामिल है। दी डर्टी चारकोल कॉम्बो 1200 रुपए में बियर्डो.इन पर उपलब्ध है।

कामा आयुर्वेदा उत्तम स्किनकेयर उत्पादों का निर्माण करने वाला एक विख्यात नाम है जोकि आयुर्वेद पर आधारित प्राकृतिक उत्पादों के साथ तैयार किये जाते हैं। पुरुषो के लिए यह नाईट क्रीम विशेषकर मुलेठी, केसर, वेटीवर, एलोवेरा, और भारतीय कमल, आदि, द्वारा बनाया गया है ताकि आपकी त्वचा को उज्जवल और चमकदार करके एक खूबसुरत त्वचा प्रदान कर सके। क्रीम त्वचा में नयी कोशिकाओं की बढ़ोतरी को भी बढ़ावा देता है, और यह रंजकता और काले धब्बो को भी कम करता है। कामा आयुर्वेदा का स्किन ब्राइटनिंग नाईट क्रीम फॉर मेन धब्बो को साफ करता है, आपकी त्वचा को बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाता है और आपको प्राकृतिक रूप से उज्जवल त्वचा प्रदान करता है। इस उत्पाद का 50 ग्राम का जार 1,795 रुपए में कामाआयुर्वेदा.कॉम पर उपलब्ध है ।

हनीस्ट चॉइस का प्राकृतिक अंडर आई जेल एक उच्च श्रेणी का और एक प्रसिद्ध उत्पाद है जिसके वे लोग बहुत प्रशंसा करते है जो लोग काले घेरे और फूलो हुई आंखों की समस्या से पीड़ित हैं। इस जेल में ककड़ी, संयंत्र सेल स्टेम सेल अर्क, और विटामिन सम्मलित होते है जो आपके त्वचा को जिवंत और आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करते है, साथ ही ये ऑय बैग्स, आँखों की सूजन, झुर्रियों, और महीन रेखाओ से भी लड़ता है। ऑय क्रीम सम्पूर्ण प्राकृतिक सामग्रियों द्वारा बनाया जाता है, इसमें किसी प्रकार के पैराबेन, डाई या हानिकारक रसायन शामिल नहीं होता है और इसलिए इसमें किसी प्रकार के दुष्प्रभाव नहीं होते है। आप ऑनेस्ट चॉइस ऑय क्रीम 50 ग्राम के पैक को 349 रुपए में अमेज़न.इन से खरीद सकते है।