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डैंड्रफ या रुसी क्या होता है?
हम सब ने सफेद,सुखी, खुजली वाली,पपड़ी दार और खीझा देने वाली अनचाही मेहमान को अक्सर अपने या किसी दुसरे के सिर में देखा होगा , इस स्थिति को डेंड्रफ बोला जाता है। सूखी हुई सिर की त्वचा और डैंड्रफ दोनों के लक्षण एक जैसे होते हैं पर यह बात हम आपको बता दें कि यह दोनों अलग-अलग दिखते हैं।इसलिए यह है जानना बहुत जरूरी है कि आप को होने वाली खारिश और पपड़ी दार सिर की चमड़ी के पीछे की मुख्य वजह क्या है ।उसी के हिसाब से इलाज और सावधानियां बरती जाएगी।
डैंड्रफ एक घातक स्थिति है जिसमें आपके सिर की चमड़ी के ऊपर सफेद पपड़ी जमने लगती है और यह चिप चिपी या सुखी हो सकती है। इसके अंदर खुजली भी हो सकती है। इसमें लालिमा भी दिखने लगती है। हालांकि यह एक हानिरहित स्थिति है, लेकिन अगर इसका ध्यान और देखभाल ठीक से नहीं की जाती है तो यह शर्मनाक हो सकता है और त्वचा रोग भी हो सकता है।
डैंड्रफ सेबॉरिक एक्जिमा का एक परिणाम है, जो त्वचा कि दिक्कत है और खोपड़ी पर गंदे पैच और लालिमा का कारण भी बनता है।ये पीले या सफेद परतें त्वचा पर पपड़ी छोड़ते हैं, इस प्रकार रूसी पैदा करते हैं। मलेसिजिया सिर की चमड़ी पर रहने वाला एक फ्नगस है जो डैंड्रफ कि स्थिति उत्पन्न करता है। कुछ लोगों पर इसका प्रभाव नॉर्मल से ज्यादा पड़ता है क्योंकि यह त्वचा के सेल्स या कोशिकाओं को ज़रूरत से ज्यादा बना देते हैं।
डैंड्रफ के लक्षण और कारण
रूसी के मुख्य लक्षण हैं - खोपड़ी, भौं, मूंछ, दाढ़ी और कंधों पर दिखाई देने वाली सफेद या पीली त्वचा की पपड़ी है। इसके अलावा, आप खोपड़ी में जलन और कभी-कभी सिर के पूरे या कुछ हिस्सों में खुजली की भावना महसूस कर सकते हैं " । ऐसे में लालिमा दिखाई देती है। रूसी के अन्य लक्षणों में शुष्क और पीली या लाल रंग की खोपड़ी शामिल होती है। शिशुओं में, ऐसी स्थिति को क्रेडल कैप कहा जाता है और आप टॉडलर्स में क्रस्टी और फटी फटी चमड़ी वाली खोपड़ी देख सकते हैं। ये लक्षण तनाव के कारण और शुष्क मौसम और में भी बढ़ सकते हैं।
डैंड्रफ के प्रमुख कारणों में खींची खींची और तैलीय त्वचा, कभी कभी या कोई शैम्पू न करना की वजह से मलेसेज़िया फंगस शामिल हैं जो खोपड़ी पर मोजूद तेल से अपना भोजन बनाता है , बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की संवेदनशीलता और एक्जिमा और सोरायसिस जैसी अन्य त्वचा की स्थितियां शामिल हैं। त्वचा की कोशिकाएँ खोपड़ी पर बनती रहती हैं और जब ये कोशिकाएँ मर जाती हैं, तो वे सामान्य प्रक्रिया के हिस्से के रूप में निकलती रहती हैं। डैंड्रफ इन कोशिकाओं के निकलने को तेज कर सकता है जिसके कारण ये मृत त्वचा कोशिकाएं एक साथ मिलकर सफेद रुसी में बदल जाती हैं। इम्यून सिस्टम की समस्या, बालों पर तेल का ज्यादा इस्तेमाल और स्कैल्प से तेल की ठीक से सफाई न करना भी डैंड्रफ के बढ़ने के पीछे कुछ कारण हैं।
डैंड्रफ से होने वाली परेशानियां
"कोई भी आपके कंधों, मूंछों, और कपड़ों और यहां तक कि कभी-कभी आपके मोबाइल पर सफेद धब्बे देखना नहीं करता है। ये सबसे बुनियादी और शर्मनाक समस्याएं हैं जो डैंड्रफ से पीड़ित लोगों के सामने आती हैं, लेकिन अगर समस्या लम्बे समय तक बनी रहती है तो यह खुजली का कारण बन सकती है। इसके परिणामस्वरूप खराब बालों के रोम कमजोर होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ बाल झड़ने लगते हैं। इसके अलावा, रूसी और पुरुष पैटर्न गंजापन (एंड्रोजेनिक खालित्य) से पीड़ित लोगों में बालों के झड़ने को बढ़ा सकते हैं।
अन्य समस्याओं में सूखापन, खुजली, लालिमा और खोपड़ी की तेलीय चमड़ी शामिल हैं। कुछ लोगों को कुछ पैच या पूरे खोपड़ी पर चकत्ते और जलन महसूस हो सकती है।
टॉप 10 एंटी डैंड्रफ तेल
ग्राहकों की प्रतिक्रिया, मशहूरियत और असर के आधार पर हमने टॉप 10 एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल चुनें है। इनका चुनाव अच्छी तरह से शोध करने के पश्चात किया गया है। आप इनमें से किसी का भी चुनाव करने से पहले उसकी समग्री और इस्तेमाल करने की विधि को देख सकते हैं और उसी को चुने जो आपकी जेब पर भारी ना पड़े।
हिमालया एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल
इस कंपनी की नींव 1930 में बेंगलुरु में रखी गई थी। द हिमालयन ड्रग कंपनी भारत कि प्रसिद्ध हैल्थ केयर ब्रैंड है जो सिर्फ आयुर्वेदिक समग्री को ही अपने उत्पाद बनाने में इस्तेमाल करती है। ये पूरे विश्व में लगभग 106 से अधिक देशों में फैली हुई है ।उनके पास शोधकर्ताओं की एक बड़ी टीम है जो गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य देखभाल, स्किनकेयर और हेयर केयर उत्पादों के उत्पादन के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और खनिजों का उपयोग करते हैं।
हिमालय हर्बल्स एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल स्नोफ्लेक ट्री (एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-एस्ट्रिंजेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण), टी ट्री ऑइल (प्राकृतिक एंटी फंगल, एंटी बेकटिरियल और एंटी सेप्टिकके रूप में कार्य करता है)दौनी (हेयरकेयर के लिए उपयोगी) और नीम (एंटी-फंगल गुण) की अच्छाई के साथ पैक किया जाता है।इस एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल की 200 मिलीलीटर की बोतल अमेज़न. इन पर 153 रुपये में उपलब्ध है।
खादी मेघदूत एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल
ग्रामोदय आश्रम (1963 से खादी और ग्रामोद्योग आयोग के तहत पंजीकृत) का खादी नेचुरल ब्रांड ग्रामीणों को मदद पिछले 6 दशकों से उनको उनके अपने ही स्थान पर रोज़ गार प्रदान करके कर रहा है। इस संस्था का मुख्य उद्देश्य स्वदेशी और हस्त निर्मित उत्पादों जिसमें 100% कॉटन का कपड़ा एवं आयुर्वेदिक उत्पाद आदि को आगे लेकर आना है।qवे संयुक्त राज्य अमेरिका, रूसी संघ, एशियाई देशों और यूरोपीय संघ सहित 25 देशों को निर्यात करते हैं और दिल्ली और भारत में यूपी में इनके भंडार मौजूद हैं।खादी मेघदूत एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल में नींबू और नीम के अर्क होते हैं जो आपके स्कैल्प से डैंड्रफ को रोकने और हटाने में मदद करते हैं।210 मिलीलीटर की बोतल 189रुपये में फ्लिपकार्ट.कॉम पर उपलब्ध है।
क्लियर एक्टिव केयर एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल
क्लियर एक हिंदुस्तान यूनिलीवर का ब्रांड है जो 1972 में अपने पहले उत्पाद यानी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू के लॉन्च के साथ स्थापित किया गया था। तब से क्लीयर क्लिनिकल ट्रायल के साथ एक ब्रांड के रूप में विकसित हुआ है और इस पर क्लियर पेरिस इंस्टीट्यूट ने व्यापक शोध किया है। एचयूएल भारत के 80 वर्षों के समृद्ध और सफल इतिहास वाले प्रमुख एफएमसीजी ब्रांडों में से एक है। साबुन, स्किनकेयर, टूथपेस्ट, सौंदर्य प्रसाधन, कॉफी, चाय, पैकेज्ड फूड, शैम्पू और तेल आदि जैसे विभिन्न 20 श्रेणियों में उनके 35 ब्रांड हैं। एचयूएल यूनिलीवर की सहायक कंपनी है जो दुनिया की प्रमुख आपूर्तिकर्ता खाद्य, व्यक्तिगत देखभाल, घरेलू देखभाल के उत्पाद बनाने वाली बड़ी कम्पनियों में से एक। ये 190 से अधिक देशों में अपने व्यापार को स्थापित किए हुए है। क्लियर एक्टिव केयर एंटी-डैंड्रफ हेयर ऑयल गैर-चिपचिपा है, जो विटामिन ई की अच्छाई से समृद्ध है और अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
मोरफीम रेमेडीज एंटी डैंड्रफ हेयर ऑयल"
पंचकुला, हरियाणा में स्थित कंपनी, मोरफेम रेमेडीज़ की स्थापना 2003 में हुई थी और इसने फार्मास्युटिकल उत्पादों को बनाने वाली बड़ी कम्पनियों में से एक के रूप में प्रतिष्ठा प्राप्त की है जो प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उत्पादों को इस्तेमाल करके उत्पाद बनाते हैं। ये कम्पनी स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करती है जिसमें हर्बल और फलों की चाय, स्वास्थ्य गाइड, व्यायाम उपकरण और संगीत थैरेपी शामिल हैं। इनके पास हर्बल उत्पादों और अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले तेलों से बने सौंदर्य उत्पादों की पूरी श्रृंखला भी मौजूद है। मोरफेम रेमेडीज एंटी-डैंड्रफ हेयर ऑयल 7 विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों और तेलों (जैतून का तेल, भृंगराज तेल, नीम का तेल, मेंहदी का तेल, टी ट्री ऑयल और अरंडी का तेल) का एक अनूठा सूत्रीकरण है और आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार तैयार किया जाता है। यह तेल खोपड़ी में नमी बनाए रखता है और प्राकृतिक तरीके से संक्रमण से लड़ता है। यह खनिज तेल, सल्फेट, पैराबेन, सिलिकॉन, रंग या सुगंध से मुक्त है और इसकी 120 मिलीलीटर की बोतल 425 रु में नाएका.कॉम पर उपलब्ध है।
त्रिचुप एंटी डैंड्रफ ऑयल
त्रिचुप वासु हेल्थकेयर का एक प्रमुख ब्रांड है, जो एक गुजरात आधारित कंपनी है और 1980 से व्यक्तिगत देखभाल, हर्बल सप्लीमेंट्स आदि के क्षेत्र में काम करती है और उनके पास लगभग 41 देशों में वैश्विक व्यापार मौजूद हैं। त्रिचुप के उत्पाद वर्ग में सर्वश्रेष्ठ माने जाते हैं और उन लोगों के बीच काफी लोकप्रिय हैं जो हेयरकेयर को लेकर काफ़ी चिंतित रहते हैं। इनकी हेयरकेयर रेंज में विशिष्ट स्थितियों के उपचार के लिए शैंपू, हेयरपैक, सीरम, मेहंदी, हेयर क्रीम और तेल शामिल हैं। त्रिचुप एंटी-डैंड्रफ ऑयल नींबू, मेंहदी, नीम और टीट्री तेल की अच्छाई से भरा हुआ है और जरूरी खनिजों से समृद्ध है। तेल खनिज तेल से मुक्त है और 100 मिलीलीटर की बोतल 144 रुपयों में वासुस्टोर.कॉम पर उपलब्ध है।
एलन की होम्योपैथी अर्निका प्लस ट्रिपल एक्शन हेयर विटैलिज़र
एलन लैबोरेटरीज लिमिटेड एक कोलकाता, पश्चिम बंगाल आधारित कंपनी है जिसकी स्थापना 1969 में हुई थी और यह अपने मास्टरबेंड एलेन ’के तहत होम्योपैथी दवाओं और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के निर्माण और मार्केटिंग के लिए काम करते है। एलन की होम्योपैथी अर्निका प्लस ट्रिपल एक्शन हेयर वाइटलाइज़र अर्निका प्लस हेयर ऑयल और अर्निका ट्रायोफ़र टैबलेट का कॉम्बो पैक है और यह रूसी और अन्य बालों की समस्याओं से बाहरी और अंदरूनी दोनों तरीकों से लड़ने में मदद करता है। तेल खोपड़ी पर मालिश के लिए है और गोलियों का सेवन पैक पर दिए गए निर्देशों के अनुसार करना है। 100 मिलीलीटर तेल की बोतल का एक पैकेट और 50 गोलियों का पत्ता 200 रुपये में होममार्ट.नेट पर उपलब्ध है।
त्वं नीम हेयर ऑयल
त्वं नैचुरलस की स्थापना 2007 में बंगलौर, कर्नाटक में एक लक्ज़री सेल्फ-केयर ब्रांड के रूप में की गई थी, जो एक स्वस्थ और जैविक जीवन शैली के लिए काम करते है। उनके पास शरीर की देखभाल, बालों की देखभाल, चेहरे की देखभाल की पूरी श्रृंखला मौजूद है और उन्होंने आयुर्वेदिक उत्पादों के बाजार में अपने लिए खास जगह बनाई है। त्वं नीम एंटी-डैंड्रफ हेयर ऑयल न केवल रूसी के कारण होने वाली खुजली को दूर करता है, बल्कि इसके प्राकृतिक अवयवों के साथ बालों की जड़ों को भी पोषण मिलता है। हलके से अपने खोपड़ी पर इस तेल की मालिश करें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर छोड़ दें। इस तेल की 200 मिलीलीटर की बोतल पर्पल.कॉम पर उपलब्ध है।
सेसा हर्बल ऑयल एंटी डैंड्रफ थेरेपी
सेसा हेयर केयर उत्पादों में एक जाना माना नाम है और एशिया, अफ्रीका और यूरोप के 50 से अधिक देशों में अपनी मौजूदगी बनाके रखने वाला 30 साल पुराना ब्रांड है। सेसा द्वारा यह आयुर्वेदिक हर्बल तेल रूसी, बालों के झड़ना, समय से पहले बालों का सफ़ेद होना रोकता है और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इस तेल में महामोही, केशराज, त्रिफला, मेंहदी, मुलेठी, गवाक्षी, कलकेशी और ऐसी कई उपयोगी प्राकृतिक सामग्री जैसे आयुर्वेदिक तत्व शामिल हैं। सेसा हर्बल हेयर ऑयल की 90 मिलीलीटर की बोतल अमेज़न.इन पर उपलब्ध है।
मैट्रिक्स बायोलेज रूट नरिशिंग हेयर ऑयल
लॉरियल समूह की कंपनी, मैट्रिक्स को अमेरिका में 1980 में स्थापित किया गया था और इसमें हेयर केयर उत्पादों और बालों के रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है। मैट्रिक्स बायोलाज रूट नरिशिंग हेयर ऑयल में 3 प्राकृतिक तेलों की प्रचुरता होती है - नारियल, बादाम और सूरजमुखी के बीज जो रूसी से लड़ने में मदद करते हैं और मजबूत और चमकदार बाल प्रदान करते हैं। इस एंटी-डैंड्रफ तेल की 100 मिलीलीटर की बोतल रुपये पर्पल.कॉम पर 125 रुपए में उपलब्ध है।
सोल फ्लॉवर टी ट्री स्कैल्प और एंटी डैंड्रफ ऑयल
2001 में स्थापित, सोलफ़्लोवर पिछले 20 वर्षों से ऑर्गेनिक अवयवों से बने प्रीमियम व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद प्रदान कर रहा है और वे लगातार अपने उत्पादों की गुणवत्ता को बेहतर बनाने का प्रयास करते रहते हैं।सोलफ्लावर एंटी डैंड्रफ ऑयल कैस्टर बीज, प्राकृतिक टी ट्री, जोजोबा के बीज, तिल के बीज और जैतून के फल की समृद्धता से भरा हुआ है और 225 मिलीलीटर की बोतल 280 रुपए में नायका. कॉम पर उपलब्ध है।
रुसी से बचाव और उसके इलाज के लिए कुछ टिप्स
कुछ एहतियाती उपाय डैंड्रफ से दूर रहने में आपकी मदद कर सकते हैं। इन आसान से टिप्स को अमल में लाने से आप डैंड्रफ की खुजली और बाल झड़ने की परेशानी से बच जाएंगे। सबसे पहले, एक मॉइस्चराइजिंग एंटी-डैंड्रफ शैंपू चुनें। शैम्पू में सक्रिय सामग्रियों को देखें जो आपके स्कैल्प को डेंड्रफ से बचा सकते हैं। पूरी तरह से शोध किए गए शैंपू को चुने क्योंकि वे ऐसे रोगाणुओं पर परीक्षण किए जाते हैं जो रूसी का कारण बनते हैं। इसी तरह, एक कंडीशनर का चयन करें जो रूसी और सूखी खोपड़ी के इलाज में सिद्ध और प्रभावी होता है क्योंकि साधारण कंडीशनर ऐसी सामग्री को धो सकते हैं जो आपके स्कैल्प पर रूसी को रोकता है।
अपने बालों को हफ्ते में कम से कम तीन बार एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धोएं और एंटी-डैंड्रफ मॉइस्चराइज़र लगाएं। अपनी खोपड़ी को खरोंचे नहीं यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और रूसी को अधिक दृश्यमान और भयानक बना देगा। शुष्क हवा सर्दियों के दौरान आपकी खोपड़ी को सूखा कर सकती है, इसलिए अपनी त्वचा और खोपड़ी को नमीयुक्त रखने के लिए एक ड्युमिडिफ़ायर का उपयोग करें। बहुत गर्म पानी में स्नान आपकी त्वचा से नमी को दूर कर सकता है और इसलिए सर्दियों में 36 से 38 डिग्री के बीच पानी का तापमान पर्याप्त है। सुनिश्चित करें कि आपके सर्दियों में पहने जाने वाले कैप हवा दार हैं जो कुछ हवा को अंदर प्रवाह करने की अनुमति देते हैं। रूसी एक आवर्ती स्थिति है, इसलिए यदि खोपड़ी पर रूसी कम भी हो जाती है तो भी शैम्पू का उपयोग बंद न करें, अन्यथा वे वापस आ सकती हैं।
- मानसिक तनाव अधिक होने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है और आपको विभिन्न बीमारियों का खतरा होता है। इस प्रकार, तनाव रूसी के विकास के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकता है। स्वस्थ खाएं
- एक संपूर्ण आहार जिसमें बी विटामिन, जस्ता और कुछ वसा हो वह रूसी को रोकने में काफ़ी मदद करता है। सूरज की रोशनी
- कुछ मिनटों तक सूरज की किरणों में सुबह-सुबह बैठना ख़ासकर जब सूरज की किरणें बहुत कठोर न हों, रूसी से बचाव में फायदेमंद होती है। हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का कम उपयोग
- हेयर स्टाइलिंग उत्पादों जैसे हेयर सीरम, हेयर जेल, हेयर ऑयल आदि का अधिक उपयोग आपके बालों और खोपड़ी पर एक परत का निर्माण कर सकता है, इस प्रकार उन्हें तेलीय बना देता है जो कि रुसी बनने के पीछे के कारणों में से एक है।
शैम्पू की बोतल पर उल्लिखित निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें। इसके अलावा, यदि आपको लगता है कि एक विशेष शैम्पू निश्चित समय के बाद अपनी प्रभावशीलता खो रहा है, तो आप दो अलग-अलग प्रकार के एंटी-डैंड्रफ शैंपू के बीच स्विच कर सकते हैं।
उपर्युक्त सावधानियों और उपायों के अलावा, रूसी को रोकने के लिए कुछ जीवनशैली और घरेलू उपचार शामिल हैं उन में से कुछ इस प्रकार हैं
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हम आशा करते हैं कि आपको लेख पसंद आया होगा और हमने आपकी डैंड्रफ समस्या से निपटने में आपकी मदद की होगी। जल्दी और शानदार परिणामों के लिए कुछ हेयर मास्क और एंटी-डैंड्रफ शैंपू भी आज़माएं। ऐसे खाद्य पदार्थ भी खाएं जो आपके बालों को स्वस्थ और अधिक सुंदर बनाने में मदद करें।