छोटे बच्चों और किशोरों की अलग अलग जरूरतें होती हैं(2021): किशोरावस्था के पालन-पोषण के लिए एक अभिभावक के लिए मार्गदर्शिका

किशोरावस्था की अवधि किशोर और उनके माता-पिता दोनों के लिए भी चुनौतीपूर्ण हो सकती है :- जब बच्चे में बाहरी और आंतरिक दोनों परिवर्तन होना शुरू होते हैं तब यह संवेदनशील समय होता है | इस वक्त वे शारीरिक तथा हार्मोनल परिवर्तनों से भी गुजरते हैं, जिनका सामना करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक किशोर को इन परिवर्तनों से गुजरने में पहले से तैयार नहीं हो सकता है या उसे डर सा लग सकता है और इसी वक्त उसे माता-पिता से मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है ।

इसके अलावा, साथियों का भी दबाव उच्च होता है :- जिससे उसे जीवन के सभी पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। यदि वे नकारात्मक साथियों के दबाव से प्रभावित होते हैं, तो वे विद्रोही और जिद्दी हो जाते हैंऔर उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है। एक अभिभावक के नाते,उसे सही समय पर मार्गदर्शन देना और सही मार्ग पर चलना सिखाना आपका कर्त्तव्य बनता है| इस लेख में, आप एक किशोर को बढ़ाने के सुझावों के बारे में जानेंगे।

अपने बच्चे में अचानक व्यवहार परिवर्तन से माता-पिता हक्केबक्के हो सकते हैं और उस पर झल्लाहट कर सकते हैं :- यहां टीनेजर के विशिष्ट व्यवहारों की एक सूची है जिसपर चिंता करना जरुरी है|

बच्च्चे का टीनेजर के रूप में परिवर्तन होते देख माता- पिता बड़े कठिन काल से गुजरते हैं :- यह बदलाव टाल मेल बैठना उनके लिए कठिन होता है| इनमे से कुछ आम समस्याएँ इस तरह होती हैं|

थोडा और पढ़कर कुछ मार्ग ढूंढे ,जिससे आप किशोर का सकारात्मक और उर्जावान अभिभावक बन सकें :-

किशोर आवेशपूर्ण होते हैं और किसी भी बात पर तुरंत निर्णय लेना चाहते हैं जिसका बाद में पछतावा हो सकता है :- अपने बच्चों को यह एहसास दें कि, आप उनके लिए मौजूद हैं। यहां तक कि अगर आप व्यस्त भी हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि आप हरेक दिन उनके साथ थोडा समय बिताते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चों के साथ रात का खाना खा सकते हैं और उसके बाद उनका दिन कैसा बिता और जीवन के बारे में चर्चा कर सकते हैं। यह जानकर ,उनके मन में राहत की भावना पैदा होती है, कि आप उनकी परवाह करते हैं।

यदि आप जल्दी घर छोड़ते हैं, तो अपना प्यार दिखाने के लिए उन्हें उनका पसंदीदा नाश्ता या दोपहर का भोजन बनाएं :- आप सकारात्मक प्रोत्साहन के साथ मीठी बातें भी कर सकते हैं या आप उन्हें स्कूल से लेने के लिए जाकर उसे आश्चर्यचकित कर सकते हैं। साथ ही, आप वीकेंड में अपनी पसंदीदा गतिविधियों जैसे मछली पकड़ना, नाचना, तैरना, खाना बनाना और ट्रेकिंग एक साथ करने की योजना बना सकते हैं। अपने प्यार का इज़हार करने का मौका कभी भी न छोड़े और खुद को आसानी से समीप आने का विश्वास दें ,ताकि वे बिना किसी झिझक के अपनी समस्याओं को आपसे साझा कर सकें। बस थोडा मजाकिया बने, मूर्ख बनाने का नाटक करें जिससे वे मुस्कुराएँ,और खुशहाली महसूस करो।

हरेक परिवार के अपने अलग नियमों का सेट होता है और इससे आपके किशोरों को भ्रमित किया जा सकता है :- क्योंकि उनके मित्र का परिवार अलग नियमों के सेट का पालन कर सकता है जो मित्र द्वारा पालन नहीं किए जाते हैं। उन्हें शांत करने दें और उन्हें समझादें कि, हरेक परिवार की विभिन्न नियमों के साथ अपनी परंपराएं और संस्कृतियां होती हैं।

अपने परिवार में निर्धारित नियमों पर उसके साथ चर्चा करें :- पहले से ही आपकी अपने बच्चों से क्या अपेक्षाएँ हैं इनका जिक्र करें|आप इन नियमों को तीन प्रकारों में वर्गीकृत कर सकते हैं - नियम, परिस्थितिजन्य नियम और गतिशील नियम।

माता-पिता होने के नाते, स्वस्थ और स्वीकार करनेलायक नियम लागू करना आवश्यक है :- जो आपके और आपके किशोर के लिए दोनों के लिए उचित हैं। इसके अलावा, नियमों को क कठोरता से जारी करने से बचना चाहिए और यदि वे किसी नियम को तोड़ते हैं तो डांटने के बजाय, कुछ भी निष्कर्ष निकालने से पहले उनकी हालत और दृष्टिकोण को समझें।

जीवन में कठिनाइयों का सामना करने में मदद करने के लिए अपने किशोरों की तरफ सकारात्मक ध्यान देना महत्वपूर्ण है :- उनके साथ सुन्दर रिश्ता बनाने के लिए अपना समय और ऊर्जा को खर्च करें।यह एक अच्छा निवेश है| आप अपने बच्चों के साथ कितना समय बिताते हैं, इस पर झल्लाहट करने के बजाय, इस बात पर ध्यान केन्द्रित करना आवश्यक है कि आप उनके साथ कितना गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, माता-पिता और किशोरों के बीच होने वाली समस्याएं कई बार माता-पिता की गलती के कारण होती हैं :- माता-पिता अपने घर में प्रमुख और निर्णय लेने वाले होते हैं कि कई बार वे अपने किशोरों की आवाज को नजरअंदाज कर देते हैं। अपने किशोरों को वयस्कों के रूप में जिम्मेदारियाँ देकर उन्हें समझें कि वे उनके निर्णयों को संभाल सकते हैं और उनका सम्मान कर सकते हैं। उनकी गलतियों को नजरअंदाज न करें और इस पर चर्चा करें।

एक स्वस्थ निर्णय लेने वाला मॉडल बनाएं और उन्हें भी शामिल करें :- उन्हें प्रक्रिया समझने और उन्हें अपने इनपुट प्रदान करने की अनुमति दें। यदि उनका निर्णय संभव नहीं है, तो उन्हें उनके विचार प्रक्रिया के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में समझें। यह आपके किशोरों के लिए कुछ विचार प्रस्तुत करने, अपनी राय व्यक्त करने और उनकी चिंताओं को आवाज़ देने में मददगार हो सकता है। यदि वे प्रक्रिया में शामिल हैं, तो वे निर्णय लेने को एक उचित प्रक्रिया के रूप में मानेंगे। अपनी किशोरावस्था को उन परिदृश्यों के बारे में बताएं, जिनमें निर्णय लेना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण स्थिति या जब दोस्त मौजूद हों। अपनी भावनाओं के आधार पर अभिनय करने के बजाय, वे आगे सोच सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं। ”

एक किशोरी को उठाना एक कठिन काम हो सकता है क्योंकि यह उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है :- किशोर सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए कुख्यात हैं जो निराशाजनक साबित हो सकते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए, आप अपने किशोरों के साथ उचित सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं।

किशोरों के साथ वार्तालाप ज़ारी रखें और उनसे बातचीत करते रहे :- यहाँ पाइये कुछ सुझाव कैसे यह कर सकते हैं

यह माता-पिता का कर्त्तव्य है की वह अपने किशोरों का ध्यान पढ़ाई पर और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों पर रखें :-

अपने बेटे के मित्र और उनके परिवारों के साथ जान पहचान हो जिससे उनके सर्कल के बारे में बेहतर जानकारी मिले :- किशोरों को बड़ा करने के बहुत सी कल्पनाएँ पाने के लिए आप पेरेंटल सपोर्ट ग्रुप में हिस्सा लेस्कते हैं | आप इसमें इन कुछ बाते सिख सकते हैं|

टीनेजर किसी भी जिम्मेदारी को जितना हम उन्हें सहाय्य करते हैं उतनी ही निभाते हैं :- यहाँ कुछ ऐसी बाते हैं जिसमे आप उन्हें किम्मेदारी निभाना सिखा सकते हैं|

विशेषज्ञों के अनुसार, माता-पिता में से कई ऐसे हैं जो अपने व्यस्त कार्यक्रम के कारण अपने किशोरों को अनजाने में नजरअंदाज कर देते हैं :- अच्छे बच्चों की परवरिश के लिए पर्याप्त समय देना, संसाधन और निवेश की आवश्यकता होती है। हालांकि, अधिकांश माता-पिता सामान्य गलतियाँ करते हैं, जो उन्हें अपने किशोरों के लिए अनचाही बनाती हैं।