सुस्त त्वचा से लेकर परतदार त्वचा तक, इन 20 सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक फेस पैक से अपने चेहरे की समस्याओं का इलाज करें और अपने चेहरे को भव्य बनाएं।

आयुर्वेद में,हरेक त्वचा के प्रकार पर इसकी बीमारियाँ और उपचारों पर ध्यान केंद्रित करके व्यक्तिगत रूप से पैक द्वारा उपचार किया जाता है | ये उपचार सिर्फ त्वचा की बिमारियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, बल्कि बिमारियों की जड़ तक जाकर वजह ढूंड लेते हैं| आयुर्वेद अंदरूनी जड़ से स्वास्थ्य के तकलीफों पर इलाज करने में मदद करता है और वे अपना समय लेकर काम करते हैं| इसमें दीर्घकालिन समाधान के लिए आहार और जीवन शैली में परिवर्तन भी शामिल है।

अन्दर से चमकती हुई त्वचा की आभा को कौन पसंद नहीं करेगा? लेकिन यह तब तक प्राप्त नहीं होगा ,जब तक आप स्वास्थ्यपूर्ण भोजन नहीं करते हैं, 8 घंटे सोते हैं, काफी पानी पीते हैं और तनाव मुक्त जीवन शैली का अनुसरण करते हैं। एक आदर्श दुनिया में, आप ये सब करना चाहते हैं और यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ अपना सनस्क्रीन भी लगाना चाहते हैं। लेकिन जब आप खुद एक स्वस्थ जीवन शैली से खुदा को वंचित करते हैं, तो यह नकारात्मक उर्जा आपके शरीर पर प्रतिबिंबित होती है और यह त्वचा पर रंगद्रव्य या उबड़-खुबड त्वचा का कारण बनता है।
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जब आप अपने पपीता खाते हैं तो अपने चेहरे के लिए कुछ बचाके रखिये ! पपीता मास्क बेजान और रंजित त्वचा के लिए सदियों पुराना उपाय है। विटामिन ए से भरपूर, पपीता स्वस्थ कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है और टूटफुट को रोकता है। इसके अतिरिक्त, पपीता में मिलनेवाला पॅपेन एंजाइम अद्वितीय है और पहाड़ में मिलनेवाला पपीता मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम को हटाता है, आपकी त्वचा को भीतर से हाइड्रेट करता है। यह बंद छिद्रों को भी खोलता है और सूजन कम कर देता है।

आयुर्वेद कुछ संश्लेषित किये जानेवाले उपायों के बजाय, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले औषधियों का इलाज करने पर जोर देता है| उस पंक्ति में, नीम, तुलसी और हल्दी मास्क पोषक तत्वों का एक शक्ति स्रोत है जो आपकी त्वचा की मरम्मत करता है और खोयी हुई चमक को वापस लाता है। नीम, हालांकि बैक्टीरिया विरोधी गुणों की वजह से तीव्र गंध का है, लेकिन मुँहासों पर अद्भुत काम कर सकता है। यह विटामिन इ के कारण एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र भी है| तुलसी और हल्दी विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का खजाना है । वे सुजन विरोधी गुण से भी भरे हैं, जो आपके मुँहासे को दूर करते हैं और आपको बेदाग त्वचा देते हैं। हल्दी आपकी पिगमेंटेशनवाली त्वचा को और साफ सुथरा करती है और आपकी त्वचा को चमकदार बनाती है।

"नरम टोमेटो एंटी ओक्सिडंट"कभी अपनी माँ को यह कहते हुए सुना," वैनिटी बॉक्स आपकी रसोई में शुरू होता है। "आयुर्वेद के हिसाब से यही सही है| विनम्र टमाटर एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ए से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा की मृत कोशिकाओं को साफ़ करता है और निखरती और चमकती त्वचा लाता है। दूसरा घटक, मुल्तानी मिटटी अपने गहरी सफाई गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह आपकी त्वचा को टोन करता है और रंग को निखारता है।

शुष्क त्वचा में नमी की कमी होती है और इसलिए यह रुखी सुखी होती है। कमाल की शुष्क त्वचा भी छिलकेवाली और टूटी हुई दिखाई देती है। आपकी त्वचा या तो एक स्वाभाविक रूप से सूखी त्वचा या ठंड के मौसम या शुष्क मौसम के कारण सुखी त्वचा पाते हैं | यह पहचानने के लिए कि आपकी त्वचा सूखी है, अपने चेहरे को ब्लोटिंग पेपर से पोंछकर देंखे| यदि ब्लॉटिंग पेपर में थोड़ा भी तेल नहीं है, तो आपकी त्वचा सूखी है।

सुखी त्वचा का सूखापन से निपटाने और त्वचा को फिर से निखारने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत होती है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को बाहर निकालने में मदद करता है, जबकि विटामिन ई त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इसमें जिंक भी होता है, जो त्वचा पर सूजन-रोधी प्रभाव डालता है। बेसन त्वचा को साफ करने और कसने में मदद करता है। शहद एक आर्द्रतापुरक होने से सूखी त्वचा को नमी बहाल करने में मदद करता है,और इसके साथ ही हल्दी एक एंटीसेप्टिक है जो आपकी त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखता है।

वैसे तो इस फेस मास्क की सामग्री एक स्वादिष्ट स्नैक के लिए है। लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए भी अद्भुत काम करता है। केले में बसे विटामिन ए सामग्री आपकी शुष्क त्वचा की मरम्मत करती है और इसे मॉइस्चराइज़ करती है। शहद, एक एक्सफ़ोलीएटर और आर्द्रता देनेवाला होनेसे ,सूखी त्वचा का जिगरी दोस्त है। खट्टा क्रीम में मौजूद लैक्टिक एसिड एक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है और त्वचा को नमी बनाए रखने में भी मदद करता है। यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

अगली बार जब आप अपने मेयोनेज़ डिप का मजा लेते हैं ,तो कुछ अपने फेस पैक के लिए भी बचाइयें | मेयोनेज़ ओमेगा -3, ओमेगा -6, विटामिन ई, ए और के जैसे घटकों का एक उर्जास्रोत है। यह कोशिका की परतों के गहराई तक प्रवेश करता है और अन्दर से नमी प्रदान करता है। अंडे की जर्दी भी विटामिन ए, ई और बी से समृद्ध होती है, जो त्वचा की बनावट में सुधार करती है। इसके साथ प्रचुर मात्रा में विटामिन ई का भंडार ,जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, जबकि ब्लैक टी आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है।

सभी प्रकार की त्वचा में, तैलीय त्वचा शायद कोई भी पसंद नहीं करता, क्योंकि इसकी मुँहासे और फुंसियों फूटने की प्रवृत्ति होती है। चेहरे में तेल होना याने और कुछ नहीं बल्कि त्वचा में वसामय ग्रंथियों द्वारा बनाई गई अतिरिक्त सीबम है। सीबम आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखता है। हालांकि, बहुत ज्यादा सीबम ब्लैक / व्हाइटहेड्स और मुँहासे का कारण बन सकता है। आपकी त्वचा ऑयली है या नही इसकी पहचान करने के लिए ब्लॉटिंग पेपर से अपना चेहरा पोंछे । यदि कागज तेल से संतृप्त है, तो आपकी त्वचा शायद तैलीय है।

नीम का तेल इतना गुणकारी है कि इसका उपयोग कई प्रकार की त्वचा की बिमारियों के लिए किया जा सकता है। इसमें जीवाणुरोधी और सुजन विरोधी दोनों गुण हैं। सुखदायक शहद के साथ नीम आपकी तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छी दवा है। शहद एक आर्द्रता पूरक होने के साथ-साथ इसमें प्राकृतिक शांत गुण भी है। यह बीमारी ठिक होने की प्रक्रिया को गति दे सकता है। एसीवी या एप्पल साइडर सिरका आपकी त्वचा के पीएच को विनियमित करने में मदद करता है। इसमें कसैले गुण भी होते हैं जो त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं जिससे छिद्र कम होते हैं।

विटामिन सी से भरपूर संतरे का छिलका दाग, धब्बों को कम करता है और आपके त्वचा के छिद्रों को भी गहराई से साफ करता है। यह त्वचा की तेलीयता को कम करने में भी मदद करता है, जिससे मुंहासों को रोका जा सकता है। दूसरी ओर, दही में लैक्टिक एसिड होता है जो एक अच्छा एक्सफोलिएटर है अब जो बचा है उसमे शहद का जिक्र तो करना ही है |शहद में मुँहासे से लड़ने के लिए जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

गाजर आपकी त्वचा के लिए अच्छा है ऐसी पुरानी कहावत है। हम कहते हैं कि गाजर आपके मुँहासे हटाने के लिए अच्छा है। गाजर विटामिन सी, के और बीटा कैरोटीन का एक शक्तिशाली स्रोत है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जिसका संयोजन आपके सीबम को भिगोने और आपके मुँहासे को नियंत्रित करने में प्रभावी होता है। शहद भी अपने मुँहासे विरोधी गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है|

त्वचा के प्रकारों में से सबसे अधिक बारीक और कई लोगों के लिए संवेदनशील त्वचा है। यह मामूली एलर्जी, रसिया और एक्जिमा से ग्रस्त है। आप अवयवों या उत्पादों के कारण भी एलर्जी विकसित कर सकते हैं। सौंदर्य उत्पाद जब तक संवेदनशील त्वचा के लिए निर्दिष्ट नहीं किए जाते हैं, तब तक यह आपको चुभ सकता है और अलग-अलग डिग्री तक जलन पैदा कर सकता है।

शहद आपकी त्वचा की बिमारियों सहित विभिन्न बीमारियों के लिए एक सदियों पुराना उपाय है। यह अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग है और आपकी त्वचा पर सूखी पपड़ियों पर इलाज कर सकता है, जबकि इसके जीवाणुरोधी गुण मुँहासे को रोकने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, दही में मौजूद लैक्टिक आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और चमकदार बनाता है। ये दोनों तत्व प्रकृति में सुखदायक और शांती देनेवाले हैं, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए एकदम सही हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए एलोवेरा सबसे प्रसिद्ध हर्बल उपचारों में से एक है। इसके शीतलता देनेवाले गुणों के साथ, इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और ए भी है। यह भी सुजन के विरोधी है जो आपके ब्रेकआउट में आपकी मदद कर सकता है। खीरा संवेदनशील त्वचा को ठंडा करता है और हाइड्रेटिंग भी है। ये दोनों घटक एक साथ आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करती है और ब्रेकआउट को ठंडा करती है।

हालांकि यह आयुर्वेदिक तत्व नहीं है, फिर भी अंडे ऊर्जा का एक पूर्ण स्रोत हैं और त्वचा के लिए बहुत अधिक गुणकारी हैं। अंडे की सफेदी त्वचा का वर्ण सुधरता है और सीबम उत्पादन को कम करते हुए आपकी त्वचा को कसता है। अण्डों का बलक वीटामिन ए, सी और ई के पहले से बनावट सुधारी हुई त्वचा को मुलायम करने में मदद करता है। दूसरी ओर बादाम अच्छी तरह से इसके लाभों के लिए जाना जाता है जिसमे विटामिन ई से समृद्ध और अन्य अच्छे वसा जो त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं।

दो प्रकार के मिश्रण की त्वचा याने कुछ जगह तैलीय त्वचा और अन्य जगह शुष्क त्वचा की विशेषता है। तैलीय त्वचा बड़े छिद्रों से और शुष्क त्वचा उबड़ खुबड़ वर्ण से ग्रस्त होती हैं। मिश्र त्वचा वाले लोगों को ऑयली और ड्राई दोनों पर इलाज करनेवाले स्किनकेयर की योजना करना पड़ता है |

मिश्र त्वचा के लिए मास्क से शुष्क क्षेत्रों और तैलीय क्षेत्रों दोनों का इलाज करना चाहिए। सूखी त्वचा के लिए शहद और दूध की क्रीम का गहरा मॉइस्चराइजिंग होता है। इसके अतिरिक्त, शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जबकि दूध क्रीम में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। ओटमिल भी संवेदनशील क्षेत्रों के लिए ठंडक देनेवाला है और एक एंटीऑक्सीडेंट है। इस पैक में तैलीय क्षेत्रों पर काम करने के लिए विटामिन सी के पोटली के लिए नींबू का रस भी होता है।

रोज एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर रखो| । सेब विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं और बड़े पैमानेपर एंटीऑक्सिडेंट भी है। वे चमकती त्वचा को बढ़ावा देते हैं और यूवी किरणों से बचाने में मदद करते हैं।इसके ऊपर भी शहद एक उर्जास्रोत है और त्वचा की समस्याओं की कतार के लिए एक उपाय भी है।

अबकी बार जब आप खीरे का डिटॉक्स वॉटर बनाते हैं, तो अपने आयुर्वेदिक फेस पैक के लिए कुछ बचाके रखें । खीरा इसकी ठंडा करने की प्रवृत्ति और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा इन सबसे सूजन को शांत करता है। विटामिन ए, सी और फोलेट से भरपूर लदा हुआ और गुलाब जल के कसैले गुणों से भरपूर, फेस पैक त्वचा का अतिरिक्त तेल त्वचा को सुखाए बिना नियंत्रित करने में मदद करता है।

जबकि होममेड पैक सुविधाजनक और असरदार होते हैं, यह हमेशा संभव नहीं होता है। आपकी सभी त्वचा संबंधी समस्याओं का हल निकालनेके लिए यहां कुछ रेडीमेड पैक दिए गए हैं। लेकिन ध्यान रहें आयुर्वेदिक फेस पैक मुल्तानी मिटटी हल्दी , चंदन, अश्वगंधा, वटी जैसे अधिक से अधिक सामग्री रहें ।

उबटन, सदियों से पुराना चेहरेका मास्क , कई त्वचा की समस्याओं को निपटानेवाला अश्विनीकुमार है। ममा अर्थ आयुर्वेदिक उबटन फेस मास्क त्वचा के वर्ण को उजला करके बेदाग त्वचा को प्राप्त करने में मदद करता है। त्वचा शास्त्र से परिक्षण किया हुआ और एलर्जी विरहित , यह सल्फेट्स सिलिकॉन ,थालेटस और कृत्रिम सुगंध से मुक्त है। इसकी कीमत रुपये 499/- है और यह ममाअर्थ पर खरीदने के लिए उपलब्ध है|

चंदन को लंबे समय से फेस पैक में इस्तेमाल करके त्वचा में निखार लाया जाता है।खादी प्राकृतिक चप्पल और गुलाब हर्बल फेस पैकद्वारा चंदन का तेल, तुलसी का तेल, जोजोबा का तेल और फुलर अर्थ इनसे बनाया आयुर्वेदिक उत्पाद आपके रंग में सुधार करता है और चेहरे को एक साफ और निखरता रूप प्रदान करता है। यह न्याका से रुपये 125/- में खरीदने के लिए उपलब्ध है।

.स्किन टैन / त्वचा काली पड़ना बहुत से लोगों के लिए एक शाप है। भले ही आप काफी सावधानी बरतें, लेकिन चरम गर्मी की धुप , उबड़ खुबड़ त्वचा और मरा हुआ रूप देती है । जस्ट हर्ब्स पेटल सॉफ्ट एंटी टैन रोज फेस पैक, टॅन को हटाने, त्वचा को ठंडक देने और मरम्मत करने में मदद करता है। भारतीय गुलाब, भारतीय जिनसेंग, शराब, शहद और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ, आयुर्वेदिक फेस पैक खनिजों और पाराबेन से मुक्त है। इसकी कीमत रुपये 625/- है और यह पेटीएममॉल पर खरीदने के लिए उपलब्ध है।

क्या आपकी ऑयली स्किन आपको परेशान कर रही है? पतंजलि एलो वेरा नीम ककड़ी फेस पैक क्यों नहीं आजमाते ? यह आयुर्वेदिक फेस पैक एलोवेरा, नीम और खीरे से लदा है और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। इसका बेस मुल्तानी मिटटी है और यह पैक कोमलता से त्वचा को साफ करता है, तंदुरस्त करता है, ठंडक देता है और हाइड्रेट करता है। यह पतंजलिआयुर्वेद से रुपये 60/- में खरीदने के लिए उपलब्ध है।

अश्वगंधा की बगैर मुँहासे के लिए और कोई बेहतर इलाज नहीं हो सकता है। इसमें लाल चंदन, वटी, धनिया, लोधा और अल्कोहल के संयोजन के साथ मुँहासे को ठीक करने और निशान को कम करने में मदद करता है। यह उम्र बढ़ने की स्थिति को कम करते हुए आपके काले धब्बों को हल्का करने का भी काम करता है। गैर-झाग और गैर-सुखाने वाले फेस पैक का उपयोग सक्रिय मुँहासों पर स्पॉट उपचार के रूप में किया जा सकता है। कामा आयुर्वेद आयुर्वेद निमराह एंटी एक्ने फेस पैक खरीदें कामाआयुर्वेद से रुपये 1,150/- में खरीदें|